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    哺乳期可以泡腳嗎

    2023-05-15 11:47播放 :

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    哺乳期可以泡腳,不受影響。腳上有許多穴位,這些穴位有助于身體循環(huán)、新陳代謝,還有許多穴位可能有一定的保健功能,哺乳期泡腳沒有任何影響,也不會通過哺乳、按摩的方式傳遞至乳汁,對孩子有影響,哺乳期泡腳無禁忌。

    但具體適合哪種泡腳方式,足底按摩需要跟按摩師協(xié)商,可以放松身體和心情,有助于身體恢復,對哺乳也是有一定的好處。選擇穴位有無禁忌,可咨詢按摩師。如果只是單純地泡腳,沒有禁忌,可以每天睡前泡腳,解除疲勞,放松身體,放松腳部肌肉,對哺乳期辛勞的緩解以及促進代謝都有一定的好處。

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    哺乳期能用艾草泡腳嗎

    "艾草泡腳能夠促進身體氣血循環(huán),促進身體恢復,預(yù)防多種疾病,故女性哺乳期可以用艾草泡腳。產(chǎn)后過了月子期的女性,身體會逐漸恢復好,使用艾草泡腳,能夠促進身體氣血循環(huán),促進身體恢復,還可以起到調(diào)理氣血 ,溫經(jīng)通絡(luò)的功效,可以預(yù)防多種疾病。哺乳期的女性用艾草泡腳,對身體有好處。艾草有一種特殊的香味,這是蚊蟲害怕的香味,所以夏天的時候可以經(jīng)常用艾草泡腳,以驅(qū)除蚊蟲,避免蚊蟲叮咬,避免對產(chǎn)婦身體產(chǎn)生不適。艾草還具有鎮(zhèn)驚安神的作用,哺乳期女性適當?shù)呐菽_,能夠緩解產(chǎn)后抑郁癥的壓力,使用艾草泡腳不僅可以使血脈活絡(luò),而且還可以起到安神的作用,提高睡眠的質(zhì)量。但是當腳部或腿部有創(chuàng)傷時,最好避免泡腳,而且皮損呈痂的時候也不要提前泡腳,以免造成傷口不容易愈合,或者細菌的感染。注意用艾草泡腳的時間不要過長,一般15分鐘左右即可,如果泡的時間過長,可能會出現(xiàn)頭暈、出汗、心慌等現(xiàn)象。用艾草泡腳后,身體會比較乏累,應(yīng)當及時休息,避免劇烈運動,減少對足部組織的損傷,保證充足的睡眠。"

    語音時長01:53''

    石晶黑龍江省中醫(yī)院

    2020/07/06收聽(44434)

    用什么泡腳最好

    "用什么泡腳最好取決于個人的身體狀況,如果沒有任何的特殊的疾病,健康人單一的用熱水泡腳,不添加任何附加物品就可以起到一定的保健作用,特別是晚上熱水泡腳以后,可以加速人體的血液循環(huán),提高身體的新陳代謝,有助于睡眠。熱水泡腳的時間不宜過長、水溫比例過高,不宜泡到大汗淋漓,因為如果大汗淋漓失血過多容易虛脫,泡到微微出汗即可。除了這些泡腳之外,還可以根據(jù)個人的需求達到的一個保健目的,或身體的基礎(chǔ)的疾病選擇一些中草藥來泡腳。具體選用哪種草藥,建議咨詢中醫(yī)醫(yī)生以后,幫助調(diào)配好藥方,這樣才可以針對性的治療自己的一些疾病或者說亞健康狀態(tài)。但要注意有些皮膚問題是不可以泡腳的,例如患有腳氣,本身是指縫間2-3個部位的一個腳氣,如果泡腳以后真菌就會通過洗腳水擴散到其他部位。有皮膚破潰的時候不建議泡腳,會可能會加重這種皮膚感染。有些草藥是有接觸過敏性的,有些患者對一些草藥的成分過敏,泡腳會引起接觸性皮炎,所以這些情況都要注意。具體的用什么泡椒,最好根據(jù)個人的需求。如果采用中草藥的話,要先試一下是不是對這種中草藥過敏,中藥的方劑還是建議叫專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生咨詢以后,在針對性的進行選擇。"

    語音時長02:17''

    魏愛華首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

    2020/04/29收聽(92088)

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