例假即月經(jīng)，來月經(jīng)的情況下不能吃西瓜，主要是西瓜屬于寒涼性的水果，如果在月經(jīng)期吃了西瓜，有可能會導(dǎo)致下腹部疼痛，也就是痛經(jīng)的現(xiàn)象。
還有可能會導(dǎo)致月經(jīng)的顏色變深，也有可能會使月經(jīng)淋漓不盡，所以在來月經(jīng)時不可以吃西瓜。另外，寒涼性的水果在月經(jīng)期都不要吃，比如火龍果或者是梨、香蕉，這些水果在月經(jīng)期不要吃。建議在月經(jīng)期可以吃蘋果、葡萄、橘子，還有草莓、獼猴桃等，對月經(jīng)不會造成影響。
月經(jīng)是女性正常的生理時期，在月經(jīng)期間一定要注意飲食，注意適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，因為如果不恰?dāng)?shù)娘嬍硶?dǎo)致對月經(jīng)造成影響。另外如果不保暖，也可能會導(dǎo)致痛經(jīng)，出現(xiàn)下腹部疼痛，因此建議要給予注意。
另外，在月經(jīng)期的時候也建議最好是適當(dāng)?shù)慕o予休息，并且不要吃活血的藥物，也不要吃止血的藥物。如果有必要用，一定在醫(yī)生指導(dǎo)下才可以用藥。
