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頸椎前傾如何矯正
2023-11-01 06:07:32播放:-
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頸椎前傾如何矯正
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頸椎前傾包括姿勢(shì)性前傾以及固定前傾,姿勢(shì)前傾可能由于長(zhǎng)期伏案、低頭導(dǎo)致頸椎曲度變直,造成頸椎前傾。此時(shí)應(yīng)進(jìn)行姿勢(shì)調(diào)整,減少看電腦、看手機(jī)時(shí)間,同時(shí)還可進(jìn)行羽毛球、游泳、放風(fēng)箏等活動(dòng),減少或緩解脊柱前傾現(xiàn)象。
若屬于骨性肌肉前傾,應(yīng)確定是否存在結(jié)核、腫瘤、脊柱關(guān)節(jié)炎或骨折脫位,需進(jìn)行X線或核磁共振檢查,明確為骨性前傾后,可通過(guò)手術(shù)治療糾正。多數(shù)患者屬于姿勢(shì)性前傾,可通過(guò)上述運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行調(diào)整,減少頸椎前傾。固定前傾一旦出現(xiàn),應(yīng)立即前往醫(yī)院矯正。
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