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每天吃黑芝麻的副作用，具體如下：

1、超重與肥胖：因為黑芝麻當(dāng)中，富含有一定量的油脂，從營養(yǎng)學(xué)的角度，黑芝麻當(dāng)中的每1g油脂，能夠產(chǎn)生9kcal的熱量。因此如果每天不加節(jié)制過多吃黑芝麻，就會導(dǎo)致過多的能量進入到體內(nèi)，進而會引起超重與肥胖發(fā)生風(fēng)險的增高；

2、脂肪肝：過多的油脂進入體內(nèi)，導(dǎo)致過多的脂肪在肝臟內(nèi)蓄積，進而會引起脂肪肝發(fā)生風(fēng)險的增加；

3、心腦血管疾?。喝绻?footer>