![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/31/4C/19D31FC2B20FD3AD8D3FE5A8F5B7314C.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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什么是小兒睡眠障礙癥
2023-11-15 09:46:39播放：-
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什么是小兒睡眠障礙癥
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視頻內(nèi)容
兒童時(shí)期不同年齡階段所需要的睡眠時(shí)間是不同的，通常情況下，年齡越小需要睡眠時(shí)間就越長(zhǎng)，如新生兒每天需要睡眠16-20個(gè)小時(shí)，當(dāng)然睡眠有很多好處，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、消除疲勞和恢復(fù)精力。另外睡眠還有助于提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并且和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育成熟、記憶儲(chǔ)存也有密切的關(guān)系。
對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)高質(zhì)量的睡眠有助于兒童的智力發(fā)育，與兒童的認(rèn)知能