![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
谷芽的作用與功效
2023-05-30 09:57:34播放：-
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谷芽的作用與功效
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谷芽的作用與功效具體如下：
1、消除積食：從中醫(yī)食療的角度上來講，谷芽能夠健脾胃，對(duì)于糧谷類食物吃得過多，所引起的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良，如果適當(dāng)吃谷芽，通過健脾胃能夠緩解這些癥狀；
2、增進(jìn)食欲：對(duì)于食欲不振的人，如果適當(dāng)食用谷芽能夠增進(jìn)食欲；
3、調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉興奮性：對(duì)于容易發(fā)生肌肉抽搐的人，適當(dāng)食用谷芽補(bǔ)充礦物質(zhì)，在預(yù)防和緩解肌肉抽搐的功效，也會(huì)比較積