腰突吊單杠一天幾次
2023-03-23 08:49:02播放:-
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腰突吊單杠一天幾次
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腰突即腰椎間盤(pán)突出癥,醫(yī)學(xué)上沒(méi)有任何統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法表明,腰椎間盤(pán)突出癥患者吊單杠一天幾次合適。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者,如果壓迫神經(jīng),可以選擇吊單杠的方法,即類似于牽引減輕神經(jīng)壓迫,延緩腰椎間盤(pán)突出的發(fā)展。與平時(shí)做牽引的原理一樣,通常牽引早晚各一次,每次15-20分鐘。如果吊單杠,一天吊兩次,每次間歇性地吊15分鐘左右,不超過(guò)半個(gè)小