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尹德海
主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

中醫(yī)科

血糖高能吃茯苓嗎

2023-03-20 09:44播放 :

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視頻內(nèi)容

糖尿病病人吃茯苓沒有任何問題，茯苓是常見的中藥，可以健脾利濕。血糖高的病人或糖尿病病人害怕攝入含糖量比較高的食品、藥品，而茯苓的糖含量比較少，糖尿病病人如果有脾胃虛弱、脾虛濕滯的情況或狀態(tài)，常吃茯苓反而對這樣的糖尿病病人有好處。所以糖尿病病人在這種情況下，鼓勵多吃一些茯苓，能夠健脾化濕，故而不存在糖尿病病人不能吃茯苓這樣的說法。

當(dāng)然所有的中藥都需要辨證，有其證用其藥，在吃某種中藥的情況下，還是建議去找中醫(yī)的醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的評估，是否適合吃這個中藥。

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孕婦能吃茯苓嗎

孕婦在懷孕期間是可以吃茯苓的，茯苓是一種傳統(tǒng)藥材其營養(yǎng)成分較多，對孕婦身體健康是有幫助的，有以下幾種好處：1、茯苓有安神養(yǎng)心的作用，對于孕婦出現(xiàn)失眠、多夢的情況會起到一定的作用。2、茯苓具有保胎和緩解孕吐的作用，孕婦妊娠嘔吐比較嚴(yán)重時，可以選擇茯苓進(jìn)行緩解孕吐。3、在懷孕期間孕婦皮膚質(zhì)量下降，從而出現(xiàn)色斑的情況，茯苓養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效可以起到作用。孕婦在服用茯苓的時候需要注意適量，最好在專業(yè)的醫(yī)生建議下進(jìn)行服用，不可以超量服用，如果孕婦有高血壓、心臟病，建議不要吃茯苓，以免影響孕婦和胎兒的生長發(fā)育。

語音時長01:18''

鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2020/04/30收聽(96992)

血糖高不能吃啥

"在臨床工作中，經(jīng)常會遇到許多血糖高的患者，這些患者對不能吃什么東西很不理解。血糖已經(jīng)很高了，一般是指空腹血糖超過8.0mmol\/L，餐后兩小時血糖超過10.0mmol\/L，那么不要吃高熱量的食物，比如蜂蜜、糖果、果汁等，包括吃的點(diǎn)心、糕點(diǎn)、巧克力，都含有簡單的糖分，這些食物盡量不要吃，吃了這些簡單的糖分以后，血糖會迅速升高，造成患者糖尿病的急性并發(fā)癥，比如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高血糖高滲狀態(tài)等。另外血糖高的患者飲食中脂肪含量盡量也少一些，動物性脂肪中的魚、蝦以及不飽和脂肪酸，這些都要減少進(jìn)食。另外植物性脂肪也要減少，比如食用油、花生油、豆油、菜籽油等，還有堅果，這類食物都要減少進(jìn)食量。另外像許多水果，比如蘋果、葡萄、杏，這一類水果含糖量比較高，盡量在血糖高的時候不要吃，盡量將血糖降到理想范圍，血糖平穩(wěn)再吃一定量的水果。"

語音時長01:40''

劉紅波│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

2019/06/21收聽(10382)

血糖高什么不能吃

"血糖增高時，建議最好盡量避免吃以下幾種食物：一、含鹽量較多的食物。吃得過咸，可引起血容量增加而致血壓升高。加重腎臟、眼底以及心臟負(fù)擔(dān)，促使或加重血管并發(fā)癥。二、過于油膩的食物。不吃過于油膩的食物，特別是含有動物油脂類多的食物，如油炸食品、動物油脂制作的食物等。因?yàn)檫@些食品含有大量飽和脂肪酸，它能促使血脂、血黏度升高，促使或加重動脈硬化。三、盡量不吃辛辣刺激性食物，如較辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等。這些食物可致糖尿病三多一少的癥狀加重。四、不能吃含糖量較多的食物，含糖量高的食物在食后會使病人的血糖急速升高?？梢远喑愿缓w維素的食物，比如芹菜、苦瓜、粗糧等。"

語音時長01:23''

王卓│錦州市中心醫(yī)院

2018/08/06收聽(54086)

桂枝茯苓在月經(jīng)期能吃嗎

"桂枝茯苓類中藥成分一般是制成膠囊服用，所以市場上一般銷售的是桂枝茯苓膠囊，是否能夠在月經(jīng)期服用，需要根據(jù)用藥的目的來決定。桂枝茯苓膠囊具有活血化瘀的功效，在月經(jīng)期服用容易引起月經(jīng)量增多和月經(jīng)時間延長，如果是用于盆腔炎、乳腺增生等疾病的治療，一般不建議在月經(jīng)期。桂枝茯苓膠囊還可以用于痛經(jīng)、月經(jīng)量較少等癥狀的治療，這種情況可以在月經(jīng)期服用，通過增加月經(jīng)量來促使經(jīng)血通暢的排出，從而緩解痛經(jīng)的癥狀。桂枝茯苓膠囊屬于中成藥制劑，在服用過程中最好不要飲酒，不要吃生冷、刺激性食物，也不要和其他具有活血功能的藥物同時服用，以免影響藥物效果或者引發(fā)其他不良反應(yīng)。"

語音時長01:20''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2020/05/22收聽(85822)

月經(jīng)量少能吃桂枝茯苓

"月經(jīng)量少能吃桂枝茯苓膠囊，因?yàn)楣鹬蜍吣z囊在婦產(chǎn)科是專用的中成藥，可以用于月經(jīng)量少或者是月經(jīng)不調(diào)的女性，有調(diào)經(jīng)的作用，現(xiàn)在最多用于子宮肌瘤的患者，有一定的抑制子宮肌瘤生長的作用，但起不到真正的治療作用，可以抑制其生長的速度，對其治療有一定好處，所以桂枝茯苓膠囊也可以用在這個方面。其它方面應(yīng)用的就比較少了，像月經(jīng)量太少可以應(yīng)用，月經(jīng)量過多也可以適當(dāng)應(yīng)用，因?yàn)橛谢钛?、暖宮的作用，這是常用的中成藥，在臨床上經(jīng)常應(yīng)用。"

語音時長01:10''

張毅│北京醫(yī)院

2020/04/26收聽(37928)

血糖高橘子能吃嗎

橘子含糖量在10%左右，升血糖指數(shù)屬于中高等，但橘子富含維生素C，果肉富含纖維素，糖尿病患者在...

屈家滿│宜昌市第二人民醫(yī)院

2023/11/24播放(77184)

血糖高能吃絲瓜嗎

"糖尿病的患者可以使用絲瓜，因?yàn)榻z瓜屬于綠色的青菜，升糖指數(shù)比較低，熱量也比較低，所以糖尿病的患者使用絲瓜后不會引起血糖在短期內(nèi)的波動。絲瓜中含有的木聚糖也較多，能夠增加食物在胃腸道內(nèi)停留的時間，從而延緩餐后血糖升高的速度，對糖尿病患者餐后血糖的控制有一定的好處。糖尿病的患者食用絲瓜可以選擇的烹飪方式有清炒或者做蔬菜湯，蔬菜湯中不要放面粉和淀粉，使用絲瓜后也建議糖尿病的患者監(jiān)測餐后兩小時的血糖，避免食用過多的絲瓜對餐后血糖造成影響。"

語音時長01:08''

李鑫│東營市人民醫(yī)院

2019/07/02收聽(10754)

香腸血糖高的能吃嗎

"高血糖患者在飲食上要求尤為嚴(yán)格，有的時候可能僅僅是因?yàn)橐粯邮澄锏姆N類或者量沒有把握準(zhǔn)，從而引起血糖明顯的升高。一般情況下，市面上所賣的那些香腸里面含有的肥肉比較多，這是一點(diǎn)，再就是在制作香腸的過程當(dāng)中，會額外的增加很多的油脂和鹽分，這些對于糖尿病的病情控制都是有害無利的。因?yàn)槿绻秤玫挠椭^多，比如肥肉或者是油這些太多的話，很有可能造成血糖明顯升高，而且不容易下降。再就是如果鹽分過高，有可能會加重原來伴有的一些高血壓的情況，因?yàn)檠歉弑旧砭褪菍π难芤粋€危險的因素。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"

語音時長01:15''

于姍│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/05/03收聽(59606)

有血糖高能吃土豆嗎

"糖尿病的患者可以食用土豆，但是土豆是屬于淀粉類含量比較高的食物，所以糖尿病的患者食用土豆，需要相應(yīng)的把主食的量減少。因?yàn)橹魇骋矊儆谔妓衔镱惖氖澄铮彩翘峁┠芰康闹饕镔|(zhì)。糖尿病的患者，如果食用土豆等這一類淀粉含量比較高的食物，就需要把主食的量減少，才能保證總體熱量的攝入平衡。因?yàn)樘悄虿〉幕颊呓ㄗh是在控制總體熱量平衡的前提下，可以適當(dāng)?shù)脑黾邮澄锏慕Y(jié)構(gòu)。如果糖尿病沒有把主食的量減少，而且額外增加了土豆等這一類淀粉含量比較高的食物，就容易引起餐后血糖明顯升高，不利于血糖的控制。"

語音時長01:13''

李鑫│東營市人民醫(yī)院

2019/08/06收聽(64274)

血糖高能吃饅頭嗎

血糖高能否吃饅頭也是因人而異。人體每天的進(jìn)食量對于糖尿病患者而言，需要兼顧碳水化合物、蛋白質(zhì)、...

林萱│華潤武鋼總醫(yī)院

2023/08/27播放(77498)

血糖高能吃西紅柿嗎

"一般建議糖尿病患者空腹血糖小于7mmol\/L，餐后血糖小于10mmol\/L可以適當(dāng)補(bǔ)充水果和西紅柿。生西紅柿血糖生成指數(shù)比較低，可以在飯后兩餐之間適當(dāng)食用，但是任何食物都有升糖指數(shù)，大量吃西紅柿也會造成血糖的波動，因此建議大家要適量。經(jīng)油炒過的西紅柿升糖指數(shù)比較高，如果一定要吃，主食或者是其它食物的量就要適當(dāng)減少，才可以控制血糖，不至于血糖波動太大，對身體造成不良的影響。"

語音時長01:08''

張琳│黑龍江省中醫(yī)院

2019/09/16收聽(16278)

血糖高能吃面條嗎

血糖高可以吃面條，因?yàn)槊鏃l是面食的一種，但吃面條也要計算熱量。一碗油潑面是用400g面制作成，...

郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/07/07播放(71238)

血糖高能吃山藥嗎

"血糖高的患者可以吃山藥，其屬于粗糧類食物，其中淀粉的含量比較高，不含糖分，糖尿病患者適當(dāng)吃山藥對身體有一定好處。因?yàn)樯剿幍牡矸酆勘容^高，所以應(yīng)該控制量，不能吃太多，同時應(yīng)該把山藥當(dāng)做主食來吃，其它主食像大米飯、饅頭都盡量不要吃，但是患者吃的山藥又加了其它主食，必然會導(dǎo)致飯后血糖明顯升高，如果單純吃山藥，不吃其它主食，相對來說血糖波動不是這么明顯。除了山藥以外，地瓜、芋頭都屬于這種情況。"

語音時長01:12''

李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院

2020/01/05收聽(18790)

血糖高能吃月餅嗎

"血糖高不能吃月餅，月餅的升糖指數(shù)比較高，糖尿病人因?yàn)楸旧硌潜容^高，需要少吃脂肪類食品，嚴(yán)格限制碳水化合物類食品的攝入量。月餅屬于面制品，制作過程中會加入大量蔗糖和食用油，面粉的主要成分是淀粉，淀粉和蔗糖都可以分解成葡萄糖被人體吸收，屬于碳水化合物類食品，食用油則歸入脂肪類食品，是糖尿病人應(yīng)禁忌或者限制的食物種類，用特殊材料制作的無糖、低脂肪月餅，血糖高時也可以食用。平時血糖控制比較好的糖尿病人，少量食用月餅，注意減少其他碳水化合物類食品的攝入，對血糖影響不是很大。"

語音時長01:13''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/01/16收聽(85936)

血糖高西紅柿能吃嗎

"血糖高的患者是可以吃西紅柿的。西紅柿的學(xué)名是番茄，番茄里面富含豐富的胡蘿卜素以及維生素C和多種B族維生素，還含有很多礦物質(zhì)，口感好，營養(yǎng)豐富，是一種蔬菜，也可以當(dāng)成一種水果。同時番茄的熱量很低，對血糖影響小，所以糖尿病患者可以把番茄當(dāng)成水果來吃，在兩餐中間一次吃1-2個番茄，血糖不會有大的波動，而且生吃番茄還可以補(bǔ)充維生素C。但生番茄一次不能吃太多，也盡量不要空腹吃番茄，否則容易引起胃部不適，更不能吃未成熟的青番茄，以免引起中毒。番茄還可以和其他菜一起炒著吃，炒熟的番茄里富含抗氧化劑，所以番茄是適合糖尿病患者吃的。"

語音時長01:13''

付艷芹│鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2019/04/12收聽(32628)

血糖高能吃無花果嗎

"無花果屬于水果當(dāng)中含糖量比較高的水果，特別是干無花果的含糖量更高，所以血糖高的患者或者糖尿病患者并不適合吃。有患者提出無花果含有大量的果糖，是不是具有降血糖的作用，因?yàn)楣俏盏饺梭w的時候會促進(jìn)胰島素快速分泌，導(dǎo)致患者出現(xiàn)短暫的血糖下降，果糖在體內(nèi)緩慢吸收以后，最終還是會轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟潜蝗梭w吸收利用，血糖會出現(xiàn)明顯的升高，無花果最終還是會導(dǎo)致血糖明顯升高，所以血糖有異常的患者并不適合吃無花果。"

語音時長01:12''

李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院

2019/11/25收聽(30540)

血糖高能吃降糖藥嗎

如果血糖高已經(jīng)診斷為糖尿病，需要在內(nèi)分泌專科進(jìn)行正規(guī)診斷，和醫(yī)生進(jìn)行良好的溝通，進(jìn)行合理的管理...

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/05播放(88542)

血糖高能吃北瓜嗎

"對于糖尿病患者，飲食控制是控制血糖的基礎(chǔ)措施，但是飲食控制最主要的是控制總熱量的攝入，控制高糖、高脂、高鹽飲食的攝入。一般的食物糖尿病患者都是可以適量進(jìn)食的。糖尿病患者可以適量的吃北瓜，北瓜屬于葫蘆科南瓜屬的一種植物，本身含有豐富的維生素和微量元素，含有一定量的碳水化合物和蛋白質(zhì)，營養(yǎng)比較豐富，而且熱量并不高。糖尿病患者是可以適量的食用的。但是在烹調(diào)的過程中，一定要注意低鹽、低脂、低糖，同時要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食攝入量，控制總熱量的攝入，以免血糖升高。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請根據(jù)醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"

語音時長01:06''

劉慧平│長治市中醫(yī)院

2018/05/12收聽(91278)

血糖高能吃香蕉嗎

"對于糖尿病患者來說，飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療。糖尿病患者應(yīng)該平衡膳食，食物的多樣化才能保證糖尿病患者的營養(yǎng)。對于水果來說，糖尿病患者血糖控制滿意的時候，可以選擇低糖含量的水果，可以少量進(jìn)食。因?yàn)樗锖衅咸烟恰⒐?、蔗糖、淀粉、果膠。其中，果糖的代謝不需要胰島素參與，果膠含有可溶性纖維，具有延緩葡萄糖吸收的作用。水果富含大量的維生素、礦物質(zhì)及水分，對糖尿病健康有益。但其中也含葡萄糖，對糖尿病患者是不利的因素。所以，糖尿病患者吃水果要掌握好數(shù)量和時機(jī)，同時監(jiān)測血糖。對于香蕉這樣的水果，它的含糖量是14%-19%，還是比較高的，而且香蕉是高熱量的水果，每100g的果肉熱量達(dá)到91kcal。所以，對于糖尿病患者，血糖控制不滿意或者有其他腎病的問題，盡量就不要吃香蕉，防止造成血糖波動。因?yàn)橄憬冻撕橇扛咭酝?，熱量也比較高，如果要吃，要減掉主食，計算每天的總熱量。但是，對于血糖高的患者，盡量的不要吃香蕉這樣的水果，可以選擇低含糖量的水果，像草莓、柚子、火龍果等適合糖尿病人吃的水果。"

語音時長02:34''

于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

2018/06/16收聽(11178)

血糖高能吃玉米嗎

"對于血糖高的病人來講，飲食治療是基礎(chǔ)治療，要平衡膳食，食物的多樣化，均衡營養(yǎng)。強(qiáng)調(diào)在進(jìn)食當(dāng)中，尤其是主食，應(yīng)該粗細(xì)搭配。如果胃沒有什么問題，進(jìn)食粗糧多一些，還可以進(jìn)高纖維素的膳食，這樣就能保證血糖的穩(wěn)定。另外，像玉米這一類，它是粗大顆粒的，升糖指數(shù)比較緩慢。玉米主要是含粗纖維、蛋白質(zhì)、脂肪，另外含礦物質(zhì)元素和維生素，而且玉米當(dāng)中的粗纖維要比精米、精面高很多倍。玉米富含維生素C，還有長壽美容的作用。玉米含粗纖維和可溶性纖維，它的含糖量還比大米低，而且粗纖維的含量卻比其他糧食都高，這些都有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。此外，玉米當(dāng)中還含有皂甙類的物質(zhì)，也具有一定的降血糖作用。所以，玉米可以吃，可以作為主食，但是每次吃不能超過50g?？傊?，對于血糖高的患者來說，玉米確實(shí)可以幫助降血糖，粗纖維的含量多，也可以補(bǔ)充維生素，對血糖高的患者是比較好的食品，但是也不能多吃。"

語音時長02:46''

于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

2018/06/16收聽(81358)

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