癌細(xì)胞怕的7件事具體如下：
1、飲食健康：治療結(jié)束后，很多人放松警惕，進(jìn)食各種甜品、火鍋、燒烤，而且每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候，總是禁不住各種美食的誘惑。當(dāng)進(jìn)食以上食物時(shí)，就是癌細(xì)胞最興奮的時(shí)候，這些食物不是不可以吃，但一定要適度；
2、曬太陽：有科研成果顯示，如果女性在已經(jīng)患有維生素D缺乏的情況下，如果再患上乳腺癌，其擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移的風(fēng)險(xiǎn)要比其他女性高很多。包括近年來也有研究表示，長(zhǎng)期在戶外工作會(huì)接觸更多陽光，可以防止骨質(zhì)疏松，促進(jìn)更多維生素D生成，這具有預(yù)防乳腺癌的作用；
3、有好心情：在手術(shù)和放療的刺激下，會(huì)出現(xiàn)緊張、恐懼、焦慮、抑郁、悲觀等一系列心理問題，也會(huì)加劇情緒抑郁。但心情好壞，與癌細(xì)胞的發(fā)生發(fā)展、轉(zhuǎn)移以及預(yù)后，都有著密不可分的關(guān)系；
4、愛運(yùn)動(dòng)：如游泳、跑步、瑜伽、騎車等，運(yùn)動(dòng)后的體質(zhì)和免疫力會(huì)增強(qiáng)，復(fù)發(fā)的幾率也會(huì)變小，但要注意適量運(yùn)動(dòng)；
5、戒煙、戒酒：主動(dòng)吸煙者患乳腺癌的危險(xiǎn)增加46%，每天吸煙量在10支以上，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)將增加34%，被動(dòng)吸煙可能增加70%；
6、在廚房開油煙機(jī)：很多女性在做飯的過程中特別節(jié)約電費(fèi)，不舍得開抽油煙機(jī)，這點(diǎn)很容易惹癌上身。烹飪過程中產(chǎn)生的油煙濃度，會(huì)進(jìn)入人體的呼吸器官，對(duì)人體的危害非常大，這是不抽煙的女性得肺癌的原因之一；
7、定期體檢：癌細(xì)胞的生長(zhǎng)是個(gè)漫長(zhǎng)的過程，但是由于各種因素的影響，會(huì)使生長(zhǎng)速度變快，比如飲食因素和不良的生活習(xí)慣。
