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張章
副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

針灸科

艾灸后怎么看濕氣排出

2023-08-14 05:59播放 :

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視頻內(nèi)容

艾灸對于化濕有一定作用，體現(xiàn)在艾灸調(diào)養(yǎng)脾胃，脾胃功能調(diào)理較好后可以化濕、祛濕。艾灸排濕很多時候肉眼無法看到，只能根據(jù)癥狀和身體感受去感知。如部分濕疹患者也是因身體濕氣比較重，濕疹在身上皮膚有瘙癢或手腳有小水泡，經(jīng)過艾灸之后，瘙癢可能會緩解，水泡可能會減少或消失。這時艾灸對于化濕起到一定作用。

其它時候，比如艾灸之后出汗，是艾灸過熱，出汗并不是起到化濕作用。艾灸之后皮膚癢也不是化濕，艾灸之后皮膚癢是因皮膚干所致，與化濕也沒有關(guān)聯(lián)。

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"艾灸利用艾葉或艾絨燃燒產(chǎn)生的熱力，作用刺激人體穴位，具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、益氣健脾、祛濕的作用。濕氣分為寒濕和濕熱，一般寒濕適宜艾灸，寒濕病人艾灸后會出現(xiàn)排濕反應，主要包括全身出汗、咳嗽加重、咳痰、腹瀉、尿量增加、身體輕松、水腫減輕等不同表現(xiàn)。要徹底祛除濕氣，堅持艾灸是一方面，另一方面更重要的是養(yǎng)成良好的生活習慣，少吃油膩，注意運動，防止體內(nèi)產(chǎn)生更多的濕氣。濕熱證不宜艾灸，艾灸反而會加重癥狀。"

語音時長01:15''

黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院

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"艾灸主要用于溫經(jīng)散寒，主要是艾葉和燃燒之后的熱力起到了溫經(jīng)散寒、活血化瘀、理氣，甚至補益氣血、升脾陽氣的作用。艾灸之后濕邪的排出，是由于溫化寒濕之后出現(xiàn)臟腑機能上的改變，出現(xiàn)濕邪，特別是寒濕之邪，因熱得解的征象。對于濕熱艾灸是不適宜的，也就是艾灸之后寒濕困于身體的征象會有明顯好轉(zhuǎn)，比如身體的松快、輕松，以及水腫減退、項背拘急狀態(tài)的改善。都是艾灸之后消散的征象，艾灸對于濕熱是不適宜的癥候。"

語音時長01:26''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/06/12收聽(54394)

艾灸怎么除濕氣

艾灸有健脾和胃的作用，可以祛除濕氣，濕氣在中醫(yī)上稱為濕或者濕邪，大多數(shù)情況下，是因為脾胃運化能...

張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2023/03/27播放(88274)

艾灸如何去濕氣

艾灸有健脾和胃、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，可以強健脾胃，增強脾胃的運化能力，水液可以正常地運化、代謝、吸...

張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2023/03/28播放(48362)

濕氣排出的表現(xiàn)

濕氣排出來主要會表現(xiàn)出脾胃功能協(xié)調(diào)、肢體困重消失，消化功能恢復正常等表現(xiàn)。因為濕氣重主要是中醫(yī)所說的濕阻中焦，會引起脾胃功能的失調(diào)，而出現(xiàn)消防化不良、腹脹、腹痛、胃納差等表現(xiàn)，甚至還有肢體困重、不舒服、不爽等表現(xiàn)。濕氣排出來以后，脾胃功能會恢復正常，機體困重的感覺也會消失，表現(xiàn)出來精神爽利等等。建議進行這些操作的時候要在專業(yè)中醫(yī)的指導下進行，以免對機體產(chǎn)生副作用。

語音時長01:12''

鄭湘宏│廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

2020/04/22收聽(42396)

怎樣排出濕氣

"濕氣是現(xiàn)代臨床中常見的癥狀，患者經(jīng)常會表現(xiàn)為四肢倦怠、乏力、食欲不振、便溏等等，祛除濕氣的方法分為外治法和內(nèi)治法兩種。外治法可以采用中醫(yī)的艾灸、拔罐的方法來排濕，內(nèi)治法是通過服用健脾祛濕的藥物來進行調(diào)理，常用的中成藥物是參苓白術(shù)散、歸脾丸、健脾丸等等。如果是由于久居潮濕之地所導致的外濕入侵，可以使用九味羌活湯。不論是哪種原因所導致的濕氣重，患者一定要注意改善不良的生活和飲食習慣。"

語音時長01:12''

文蕾│九江市第一人民醫(yī)院

2019/08/08收聽(57882)

體內(nèi)的濕氣怎么排出

"排出體內(nèi)的濕氣，要通過飲食、運動、調(diào)整生活起居習慣，用中藥綜合的去調(diào)理。在飲食方面，要減少肥甘厚膩、海鮮類、肉類的攝入，應該多吃蔬菜。主食一般二兩米飯或者一個饅頭就可以，要保持七分飽的狀態(tài)，減少脾胃的負擔，并且要戒煙、戒酒，只有飲食達到這種程度，才能夠減少脾胃的負擔，才能夠促進脾胃對濕氣的運化。應該增加適當?shù)倪\動，可以使身體始終處于亢進的狀態(tài)，這樣就能夠增加化濕的力量。應該調(diào)整不良的生活狀態(tài)、起居習慣，經(jīng)常熬夜或者抽煙、喝酒，或者早晨起得都很晚，不適合正常身體生理的作息習慣，要早睡早起，戒煙、戒酒，配合著飲食和運動，就能夠改善身體的濕氣。中藥的調(diào)理有很多健脾利濕的中藥，比如三仁湯、藿香、佩蘭，這些都能夠健脾利濕。"

語音時長01:43''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/04/03收聽(36222)

排出濕氣的表現(xiàn)

"濕邪排出去自身的癥狀會覺得改善，比如原來覺得肢體困重、頭重如裹，感覺天老是陰陰的而自己抬不起頭。通過中藥、針灸、推拿治療之后，覺得身體輕快，腿部不發(fā)沉、不發(fā)僵，頭上也感覺天晴了，沒有頭昏、頭重、頭懵的感覺，這就是濕氣排出去的表現(xiàn)。另外原來吃不下東西、腹脹，吃點東西腹部就很脹，出現(xiàn)便溏的現(xiàn)象、大便不成形，用藥之后胃里不堵、腹脹消失、大便成形，這就是排出濕氣的表現(xiàn)。如果有皮膚病，有濕疹、流膿、浸潤表現(xiàn)，用藥之后改善了，皮膚干燥、癢消失，都是濕氣排出來的表現(xiàn)，也就是疾病往好的方向發(fā)展的表現(xiàn)。"

語音時長01:37''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/07/16收聽(18748)

艾灸去濕氣灸哪里

"艾灸主要有溫經(jīng)散寒，消瘀散結(jié)，扶陽固脫，健脾利濕，最主要防病保健的作用。所以當濕氣比較重時，主要表現(xiàn)皮膚油膩、肥胖、大便溏瀉的表現(xiàn)，艾灸可以改善這些狀態(tài)。我們常用的穴位有關(guān)元、氣海、水道以及神闕、建里，天樞穴，還可配合豐隆、足三里、上巨虛、下巨虛，另外可以加上足底的涌泉穴和背后的命門穴。"

語音時長01:10''

焦乃軍│河南省中醫(yī)院

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濕氣重怎么艾灸

濕氣比較重使用艾灸治療，可選擇的穴位包括神闕穴和脾俞穴，常見分析如下：

1、神闕穴...

陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/08播放(78400)

艾灸去濕氣嗎

"艾灸療法不僅可以祛濕，而且效果還很明顯。如果身體濕氣較重，每天可以艾灸10-15分鐘，可以有效的祛寒、祛濕。濕氣重的人往往容易出現(xiàn)疲勞、困倦、舌苔厚膩，還容易引起骨關(guān)節(jié)病變，如頸椎病、腰椎病、膝關(guān)節(jié)退化性關(guān)節(jié)炎，包括內(nèi)科風濕病、類風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等。艾灸一般健脾祛濕、增強機體正氣，以提高機體免疫力，對以上疾病艾灸都有效果，但艾灸后要注意身體的保暖，避免寒氣進入體內(nèi)。"

語音時長01:08''

黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院

2021/01/06收聽(48738)

艾灸去濕氣的效果

"濕有生理性的，也有病理性的，濕是在自然界中廣泛存在的，也就是常說的風、寒、暑、濕、燥、火這種六淫邪氣致病，導致人體生病的時候，濕是外在的，還有一種濕是由于脾氣不運化、水濕內(nèi)停導致的病理產(chǎn)物的瘀滯。艾灸是利用溫熱的刺激，通過經(jīng)絡(luò)治療疾病的方法，對外來的濕的效果相對來說比內(nèi)濕要好。外界的濕氣又分寒濕和濕熱兩種狀態(tài)，艾灸對寒濕的治療作用肯定要好。濕熱的情況往往不適合用艾灸，因此艾灸對于外感的寒濕等治療效果還是很好的。"

語音時長01:19''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/05/07收聽(99976)

艾灸去濕氣嗎

艾葉性溫，有溫經(jīng)散寒、調(diào)和陰陽、疏通氣血的作用。艾灸主要是通過火的溫熱以及艾葉的藥性，從而達到...

時素華│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

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張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

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艾灸除濕氣嗎

艾灸可以去除體內(nèi)的濕氣，特別是對于祛除體內(nèi)的寒濕效果非常理想。艾灸通過加熱的方式，對于穴位進行熱傳導、刺激，達到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽、溫通經(jīng)絡(luò)，特別是祛除體內(nèi)的濕邪有很好的療效。艾灸祛除濕邪主要依靠對身體溫煦，達到健脾胃的功效，使胃腸蠕動恢復正常，使?jié)裥安荒茉隗w內(nèi)存留，達到祛除時期的目的。臨床上的艾灸可以治療濕邪的很多癥狀，像周身乏力、男性的睪丸潮濕、女性的慢性陰道炎等等，都可以通過艾灸進行對癥治療。臨床上應用艾灸最好在醫(yī)生的指導下，針對特定的穴位和部位艾灸。

語音時長01:19''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/09/10收聽(46588)

艾灸去濕氣好不好

艾灸對于化濕有很好的作用。
濕氣實際上并不是中醫(yī)里比較常規(guī)的詞，一般說濕重。如果濕重，...

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濕氣在人身上是六淫之邪，六淫有風、寒、暑、濕、燥、火。

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艾灸可以去濕氣嗎

中醫(yī)濕氣有外濕和內(nèi)濕，內(nèi)濕中醫(yī)叫脾虛濕盛，病人表現(xiàn)為疲乏、困重，舌苔比較厚膩，這種情況下用艾灸...

李輝│中日友好醫(yī)院

2023/11/15播放(88262)

艾灸能除濕氣嗎

"艾灸對于濕邪的祛除要看它是哪一種濕，對于寒濕的效果比較好。艾灸不能用于濕熱癥，它更不能用于暑濕之邪的祛除。因此艾灸能夠祛除一些寒濕，但緊緊是一部分的寒濕。產(chǎn)生濕邪的因素非常多，它可以由自然界六種的自然氣候過度導致人體產(chǎn)生濕邪的內(nèi)庭，也可以由臟腑的功能失常導致人體的濕邪，因此艾灸對于外感的濕邪，祛除的作用相對來說會高于內(nèi)生的濕邪。內(nèi)生的濕邪主要是由于臟腑功能的失常，因此應首先進行臟腑功能的調(diào)整。"

語音時長01:16''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2021/01/12收聽(58576)

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