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皮膚干燥吃什么好
2023-04-03 18:21:46播放：-
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皮膚干燥吃什么好
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皮膚干燥，多喝水較好，而食物如水果、堅(jiān)果或肉類、蛋類等與皮膚干燥改善沒有明顯關(guān)系，故不用考慮通過食物改善皮膚干燥，但可適當(dāng)增加飲水量，在一定程度上緩解皮膚干燥。此外，還可通過外調(diào)緩解皮膚干燥情況，主要是通過使用護(hù)膚品，尤其是保濕類身體乳，改善皮膚干燥的癥狀。還可攝入維生素B等B族維生素，對(duì)皮膚有好處。
應(yīng)注意皮膚干燥是普通的生理性干燥