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    為什么整天渾身沒勁沒有精神
    
            
    
                 2023-10-22 12:30播放 : 

                
    
                    
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    如果整天乏力、精神不振，可能導(dǎo)致的原因具體如下：
    1、生理因素：休息較差，如前一天熬夜或最近一直熬夜，睡眠時(shí)間比較少或睡眠質(zhì)量較差，導(dǎo)致整天乏力，恢復(fù)睡眠后癥狀可逐漸好轉(zhuǎn)；
    2、病理因素：主要見于身體缺乏激素，如甲狀腺素或者糖皮質(zhì)激素，缺乏甲狀腺素是甲狀腺功能減退癥，患者可出現(xiàn)怕冷、乏力、精神差等癥狀，補(bǔ)充甲狀腺素以后可以迅速改善。缺乏糖皮質(zhì)激素者可出現(xiàn)軟弱無力、食欲不振，繼而出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，補(bǔ)充糖皮質(zhì)激素以后即可明顯改善。
    如果患者長(zhǎng)期渾身乏力、精神不振，建議及時(shí)就醫(yī)行相關(guān)檢查，由醫(yī)生判斷病因并給予相應(yīng)治療。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    渾身沒勁怎么引起的
    
            
    渾身沒有勁醫(yī)學(xué)上稱為乏力，
            
    
                
    宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
    
                
    2023/03/17播放(26511)
    
            
    
        
    
    
    

    


    
    
    為什么老是覺得渾身沒勁
    
    
    "渾身沒勁是最常見的癥狀，沒有特異性，并不能根據(jù)乏力就指向特殊的疾病，往往感覺自覺疲勞、肢體軟弱無力。生理的因素、病理的因素都可以造成類似的癥狀，比如睡眠不足、過度疲勞、應(yīng)激狀態(tài)、妊娠還有其他的因素，有些人大量飲酒或服用鎮(zhèn)靜藥、安眠藥、抗抑郁的藥，甚至長(zhǎng)期使用消炎、鎮(zhèn)痛藥都可以引起老是覺得沒勁。如果老是沒勁應(yīng)影響生活質(zhì)量，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，醫(yī)生會(huì)問有沒有抑郁癥，幫助排查有沒有精神類疾病，像慢性的焦慮可以引起渾身沒勁。醫(yī)生也會(huì)詳細(xì)的尋找有沒有慢性的炎癥，比如結(jié)核、肝炎，甚至內(nèi)分泌代謝性的疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退、糖尿病都可以感覺老是覺得渾身沒勁。長(zhǎng)期的慢性阻塞性肺病造成缺氧，體重會(huì)有相應(yīng)的變化，也可以造成渾身沒勁。同時(shí)，貧血、惡性腫瘤都是在出現(xiàn)乏力時(shí)，醫(yī)生們?cè)敿?xì)進(jìn)行篩查的原因。如果經(jīng)過健康的生活方式，比如合理均衡的營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)適度的鍛煉、規(guī)律的作息、充足的睡眠、戒煙限酒、心理的平衡癥狀得以改善，不需要特別的治療。如果沒有發(fā)現(xiàn)有特殊的器質(zhì)性疾病，醫(yī)生會(huì)囑咐定期復(fù)查。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)02:16''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/06/27收聽(65040)
    
    
    

    






    
    
    老犯困渾身沒勁沒精神怎么回事
    
    
    "老犯困、渾身沒勁、沒精神，引起這種現(xiàn)象常見的原因有以下幾個(gè)方面：第一、夜間的睡眠不足，包括睡眠的時(shí)間不夠或者是睡眠的質(zhì)量不高。夜間的睡眠是非常重要的生理過程，睡眠不足，身體和大腦得不到充分的休息和調(diào)整，就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，包括日間的疲乏、困倦、無力，整個(gè)人顯的無精打采。第二、抑郁癥，抑郁癥的患者常有比較明顯的乏力感，很容易疲勞，干什么事情都感到力不從心，很容易犯困，但是躺下又往往睡不著。同，時(shí)還會(huì)有缺乏愉悅感、記憶力減退的癥狀。第三、缺乏營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，而長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)就會(huì)使體質(zhì)變差，讓人感覺到疲乏、無力、沒有精神。第四、過度的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益健康，但是過量運(yùn)動(dòng)以后就會(huì)導(dǎo)致身體透支而出現(xiàn)各種不舒服的表現(xiàn)，包括沒有力氣、沒有精神，感到很疲勞。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致身體沒有勁、沒有精神，比如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常、結(jié)核、腫瘤、貧血、心功能不全等。所以，如果總是感覺到渾身沒有勁、沒有精神，應(yīng)該到醫(yī)院去做一些相關(guān)的檢查，鑒別一下到底是什么原因引起，然后給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整和治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:43''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    曾湘豫│北京醫(yī)院
    
        
    2020/08/06收聽(39470)
    
    
    

    






    
    
    老感覺渾身沒勁沒精神怎么回事
    
    
    "老感覺渾身沒勁、沒精神，引起這種情況的原因有很多，比較常見的有以下幾個(gè)方面：第一、夜間睡眠不足，包括睡眠的質(zhì)量不高或者是睡眠的時(shí)間不夠。夜間睡眠非常重要，睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)整，就會(huì)出現(xiàn)日間嗜睡、沒有精神、沒有力氣的情況，整個(gè)人都顯得無精打采的。第二、抑郁癥，抑郁癥的患者常常有比較明顯的乏力感，很容易疲勞，干什么事情都感到力不從心，體力不支。同時(shí)，還有缺乏愉悅感，記憶力減退的癥狀，總是覺得沒有精神，想睡覺，但是往往又睡不著。第三、營(yíng)養(yǎng)缺乏，長(zhǎng)時(shí)間的不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)，而長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)就會(huì)使體質(zhì)變差。同時(shí)，還會(huì)影響大腦的正常工作狀態(tài)，讓人感覺到?jīng)]有力氣、沒有精神，感到非常的疲憊。第四、過度的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益健康，但是運(yùn)動(dòng)過度就會(huì)讓身體透支而出現(xiàn)各種不舒服的表現(xiàn)，包括渾身沒有勁、沒有精神、感到很疲勞。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致渾身沒有勁、沒有精神，比如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常以及結(jié)核、腫瘤、貧血、腦供血不足、心功能不全等等。所以如果總是感到渾身沒勁、沒精神，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，找出來到底是什么原因引起的，然后給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:48''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    曾湘豫│北京醫(yī)院
    
        
    2020/08/12收聽(89210)
    
    
    

    


















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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