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肌肉跳動(dòng)的原因很多，有良性，也有惡性。在人群中有70%-80%，都會(huì)偶爾出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)的情況，所以不要把所有的肌肉跳動(dòng)，都認(rèn)為是惡性，因此一定要甄別好其原因，具體如下：

一、良性：

1、生理因素；在生活中，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)，比如過度的鍛煉，或者是用很大的力氣，做體力活之后，在安靜休息的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)，這種情況是正常的生理現(xiàn)象；

2、精神因素：很多人伴有焦慮和