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女性腰椎間盤突出，可以過性生活。多數女性得椎間盤突出后，恐懼是否能過性生活。椎間盤突出和性生活沒有直接的關系，適度的性生活，有益于身心健康，和椎間盤突出也沒有沖突。

但是需要注意的是，如果在性生活過程中過于激烈，或者采用不科學的腰部姿勢，使椎間盤突出加重，屢見不鮮。盡量避免腰部過于扭曲的姿勢，和避免長時間過久、過于頻繁的性生活，會使身體感到不適，也有可能使椎間盤突出進一步加重，這就是部分女性反映性生活后腰部酸痛和下肢抽痛癥狀的出現或者加重。

所以女性不要恐懼，得腰椎間盤突出可以科學、適度、規(guī)律的性生活，有利于身心健康。只是在性生活過程中，避免過于激烈的動作或者過于傷腰的動作，就無需擔心，不能因噎廢食。