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中日友好醫(yī)院
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現(xiàn)在多數(shù)年輕人，尤其是在生活壓力大時，經(jīng)常吃方便面，方便面唯一的好處是方便，其危害具體如下：
1、人體對營養(yǎng)的需求是均衡，如每天對于蛋白質(zhì)、脂肪或者葡萄糖都要求有比例，而方便面不可能把所需要的營養(yǎng)物質(zhì)按合適的比例供給。如果長期吃方便面，很難保證均衡營養(yǎng)；
2、方便面保質(zhì)期偏長，不止2-3天，所以會添加防腐劑和添加劑。這類化學(xué)物質(zhì)對于人體有傷害。
因此，方便面除方便之外，無論是對于提供營養(yǎng)物質(zhì)的均衡，還是所添加的防腐劑和添加劑對人體都有危害。
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"經(jīng)常吃方便面是不健康的飲食習(xí)慣。首先方便面所含營養(yǎng)物質(zhì)有限，絕大部分是碳水化合物。長期食用方便面并不能為機(jī)體提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，所以長期食用方便面而不吃其他食物可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。方便面里所含的纖維和蛋白質(zhì)很少，由于方便面經(jīng)過高度加工并加入人造色素、防腐劑和調(diào)味劑，長期食用會對胃腸道和人體造成損害，例如腸胃炎、代謝綜合征等。方便面中含有大量的鈉鹽，長期食用可以導(dǎo)致血壓升高，甚至造成高血壓。方便面里面的反式脂肪酸和碳水化合物也可導(dǎo)致血脂和血糖高負(fù)荷導(dǎo)致高血脂、高血糖等，所以建議不要長期吃方便面。"
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2019/08/07收聽(42412)
經(jīng)常吃煮方便面的危害：1、能夠引起慢性疾病的高發(fā)，因為方便面的制作工藝會使面餅含有更多的油脂，如果經(jīng)常吃方便面，攝入過多的能量而導(dǎo)致肥胖、超重、高脂血癥、脂肪肝等慢性疾病的高發(fā)。2、有可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，因為方便面的面餅和調(diào)料當(dāng)中會欠缺蔬菜為主的食材，在補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)方面的能力有限。因此，經(jīng)常吃煮方便面會引起營養(yǎng)素不均衡的攝入，進(jìn)而可能會導(dǎo)致礦物質(zhì)、維生素、優(yōu)質(zhì)的蛋白等營養(yǎng)素缺乏的情況。
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2020/03/03收聽(87922)
方便面是這代人小時候特別美好的記憶，隨著經(jīng)濟(jì)水平提高，方便面食用量也出現(xiàn)很大的下降。<...
方便面是這代人小時候特別美好的記憶，隨著經(jīng)濟(jì)水平提高，方便面食用量也出現(xiàn)很大的下降。
杜宏波│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/03/24播放(63002)
"避孕藥分為短效避孕藥以及緊急避孕藥。如果經(jīng)常吃緊急避孕藥，可能會出現(xiàn)惡心嘔吐，不規(guī)則陰道出血以及月經(jīng)混亂等表現(xiàn)。一般，米非司酮的副作用少而輕，由于緊急避孕藥僅對一次性生活有效，所以避孕有效率會明顯低于常規(guī)避孕方法。而且緊急避孕藥的激素劑量大，副作用也大，所以是不能替代常規(guī)避孕的。如果常規(guī)避孕使用避孕藥，通常是吃短效避孕藥，這類避孕藥的副作用主要是會出現(xiàn)早孕反應(yīng)。大多數(shù)女性會出現(xiàn)食欲缺乏、惡心嘔吐、乏力等表現(xiàn)，同時還可能出現(xiàn)不規(guī)則的陰道流血，甚至于約1%-2%的婦女可能會發(fā)生閉經(jīng)。所以對原有月經(jīng)不規(guī)則，女性使用避孕藥應(yīng)該謹(jǐn)慎。婦女使用短效避孕藥以后，可能會引起食欲亢進(jìn)，導(dǎo)致體重增加，還有出現(xiàn)淡褐色的色素沉著于面部，所以在服用避孕藥時一定要謹(jǐn)慎考慮。"
王一清│成都市第一人民醫(yī)院
2018/05/17收聽(23108)
常吃檳榔主要有以下危害：1、檳榔里含有致癌的生物堿，容易引起口腔癌； 高維諾│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/01/01播放(63284)
常吃檳榔主要有以下危害：
1、檳榔里含有致癌的生物堿，容易引起口腔癌；
高維諾│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/01/01播放(63284)
經(jīng)常吃安眠藥危害包括以下幾個方面：1、成癮性：睡眠改善后或沒有失眠癥狀時避免服用... 陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/06/01播放(63564)
經(jīng)常吃安眠藥危害包括以下幾個方面：
1、成癮性：睡眠改善后或沒有失眠癥狀時避免服用...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/06/01播放(63564)
經(jīng)常吃暈車藥會使患者不坐車時，平時也會出現(xiàn)頭部昏沉，或者走路不穩(wěn)、漂浮感的癥狀。因為暈車藥實際... 馮艷梅│上海市第六人民醫(yī)院 2023/04/18播放(43916)
經(jīng)常吃暈車藥會使患者不坐車時，平時也會出現(xiàn)頭部昏沉，或者走路不穩(wěn)、漂浮感的癥狀。因為暈車藥實際...
馮艷梅│上海市第六人民醫(yī)院
2023/04/18播放(43916)
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院 2023/07/14播放(98170)
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/07/14播放(98170)
"經(jīng)常吃撐容易引起消化不良、胃炎、消化性潰瘍、反流性食管炎疾病的反復(fù)發(fā)作，經(jīng)常吃的撐對于原來沒有胃部疾病的患者會加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致食物在胃中難以消化，引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛。但是，對于原來就已經(jīng)有胃部疾病的患者，危害是很大的，而患有胃炎、消化性潰瘍的患者由于胃中有大量的食物存在，食物摩擦胃壁，刺激胃壁分泌大量的胃酸，胃酸刺激胃壁黏膜和潰瘍面會加重原來的潰瘍，嚴(yán)重的會導(dǎo)致穿孔出血。原來有反流性食管炎的患者，平時就有燒心、惡心、反酸、腹痛的癥狀，吃了大量的食物后會刺激分泌更多的胃酸反流上來刺激食管黏膜，會出現(xiàn)破潰，從而使食管出現(xiàn)潰瘍面。經(jīng)常吃撐也容易導(dǎo)致膽囊炎，以及膽結(jié)石的形成。"
江雪梅│海南省人民醫(yī)院
2020/07/30收聽(96350)
長期口服止痛藥物，對身體有一定損害，具體危害如下：1、長時間服用非甾體類藥物可以... 劉漢興│武漢大學(xué)中南醫(yī)院 2023/12/02播放(51862)
長期口服止痛藥物，對身體有一定損害，具體危害如下：
1、長時間服用非甾體類藥物可以...
劉漢興│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/12/02播放(51862)
"避孕藥分為三大類：長效避孕藥、短效避孕藥和事后緊急避孕藥。因為都是激素類的藥物，所以長期吃避孕藥是不建議的，長期服用避孕藥會有如下四方面的傷害：第一、月經(jīng)周期的改變，因為是激素類藥物，長期使用會使內(nèi)源性的激素分泌紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)周期的變化，嚴(yán)重的會出現(xiàn)繼發(fā)性閉經(jīng)。第二、引起不必要的婦科疾病，包括子宮肌瘤、卵巢囊腫等。第三、會影響到乳房的健康，長期服用雌激素類的藥物會增加乳腺增生、乳腺纖維瘤等疾病發(fā)生的概率。第四、會影響正常的體重，長期外源性激素類藥物的使用會導(dǎo)致體態(tài)發(fā)胖等問題，所以不建議長期使用避孕藥，特別是長效避孕藥和事后緊急避孕藥。長效避孕藥現(xiàn)在基本已經(jīng)退出臨床被淘汰了，事后的緊急避孕藥建議每年的使用不超過3次，每個月不超過兩次。"
王少為│北京醫(yī)院
2020/04/26收聽(69896)
避孕藥分為緊急避孕藥，還有長效避孕藥、短效避孕藥。長期吃避孕藥有一定的危害。如果采用短效避孕藥... 杜美容│唐山市婦幼保健院 2023/08/25播放(50126)
避孕藥分為緊急避孕藥，還有長效避孕藥、短效避孕藥。長期吃避孕藥有一定的危害。如果采用短效避孕藥...
杜美容│唐山市婦幼保健院
2023/08/25播放(50126)
"經(jīng)常吃辣椒的患者，總會有胃不舒服的感覺。很多患者吃辣椒以后會到消化內(nèi)科門診就診，咨詢反酸、惡心、嘔吐、胃痛等不適，經(jīng)常會問醫(yī)生吃辣椒胃不舒服，會有什么危害？該怎么辦？這種患者建議其完善胃鏡檢查，明確是否辣椒進(jìn)食以后對胃黏膜造成損傷，比如急性糜爛性胃炎、急性出血性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。另外經(jīng)常吃辣椒的人，對于肛周疾病也有一定影響，比如痔瘡、肛周膿腫、肛裂等，不建議進(jìn)食較多辣椒，因為進(jìn)食后會增加排便困難、肛周疾病的發(fā)生幾率。"
張遠(yuǎn)臣│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2019/06/04收聽(81048)
"抗感冒藥一般是在出現(xiàn)上呼吸道感染的癥狀包括發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕的時候用來對癥治療減輕癥狀的，抗感冒藥物是不可以長期服用的，它只是對癥治療的藥物，癥狀緩解之后就要停藥?？垢忻八幹卸嗪蟹晴摅w類抗炎藥或者抗過敏藥等成分，有一些還會含有咖啡因、偽麻黃堿等可能引起上癮性的成分，所以如果經(jīng)常吃抗感冒藥，有可能造成胃腸道的黏膜損傷引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，咖啡因、偽麻黃堿等藥物長期服用會出現(xiàn)上癮性，一旦停藥會出現(xiàn)戒斷的癥狀，而抗過敏的成分像馬來酸氯苯那敏，經(jīng)常服用會出現(xiàn)嗜睡、乏力等中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制性的不良反應(yīng)，所以抗感冒藥一般不可以長期經(jīng)常性吃。"
聶志揚│北京醫(yī)院
2019/09/04收聽(77374)
豬皮的脂肪含量比較高，是一種高膽固醇的物質(zhì)，并不建議經(jīng)常食用，如果進(jìn)食過多，可能就會引起高血壓... 王雪梅│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/10/19播放(89376)
豬皮的脂肪含量比較高，是一種高膽固醇的物質(zhì)，并不建議經(jīng)常食用，如果進(jìn)食過多，可能就會引起高血壓...
王雪梅│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/19播放(89376)
經(jīng)常吃夜宵可能對人體造成危害，可能造成食物的吸收、消化和代謝障礙。經(jīng)常吃夜宵會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)... 徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/08/16播放(69304)
經(jīng)常吃夜宵可能對人體造成危害，可能造成食物的吸收、消化和代謝障礙。經(jīng)常吃夜宵會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/16播放(69304)
"經(jīng)常嚼檳榔可以引起口腔黏膜下的纖維化，也可以引起口腔白斑，甚至可以發(fā)生惡變，形成口腔黏膜癌。經(jīng)常嚼檳榔，檳榔當(dāng)中有檳榔堿，可以刺激口腔黏膜，使口腔黏膜當(dāng)中形成很多的膠原纖維，這樣就可以形成口腔黏膜下纖維化。另外，檳榔當(dāng)中還有鞣酸，妨礙組織當(dāng)中的膠原纖維降解，也可以進(jìn)一步的增加口腔黏膜下的纖維化。如果反復(fù)的嚼檳榔，檳榔內(nèi)的生物堿或者是鞣酸刺激口腔黏膜，也可以使口腔黏膜形成白斑。白斑是一種癌前病變，如果沒有去除嚼檳榔的不良習(xí)慣，再加上吸煙、飲酒等其他的不良習(xí)慣，就可能白斑會發(fā)生癌變，形成口腔黏膜癌。"
張冰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020/08/11收聽(28552)
唐勇軍│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/04/09播放(52672)
唐勇軍│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/04/09播放(52672)
"瀉藥一般對于便秘治療比較快，有些人一旦便秘了就想通過快速的方法，來解決便秘的問題，一般情況下，如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘，還是不建議用瀉藥，因為瀉藥對身體有很大的影響。刺激性的泄藥，主要是刺激腸道蠕動，從而使大便快速排出。常用的酚酞片或者番瀉葉這些快速的瀉藥，如果經(jīng)常吃會出現(xiàn)腸道的黑變病，在做結(jié)腸鏡時可以發(fā)現(xiàn)腸道黏膜黑乎乎的表現(xiàn)。腸道黑變病如果時間長，有一部分還會發(fā)生癌變。"
孟慶越│衛(wèi)輝市人民醫(yī)院
2018/04/08收聽(76508)
人體是非常完美和非常復(fù)雜的機(jī)體，一日三餐都會有比較嚴(yán)格的生理準(zhǔn)備。比方胃排空的時間，普通情況下... 夏興洲│鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 2023/01/16播放(52978)
人體是非常完美和非常復(fù)雜的機(jī)體，一日三餐都會有比較嚴(yán)格的生理準(zhǔn)備。比方胃排空的時間，普通情況下...
夏興洲│鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
2023/01/16播放(52978)
湖南省人民醫(yī)院 廖克軍
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浙江省新華醫(yī)院 茹清靜
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長沙市三醫(yī)院 余慧
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上海瑞金醫(yī)院 俞麗芬
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