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每天早上空腹喝白開水好嗎
2023-08-15 10:12:26播放：-
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每天早上空腹喝白開水好嗎
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每天早晨起來空腹喝一些白開水，對(duì)身體有益，可以補(bǔ)充夜間丟失的水分，使細(xì)胞、機(jī)體、器官得到一定的水分補(bǔ)充。但是這種對(duì)身體有利，并不是像某些資料宣傳的一樣，喝水以后可以稀釋血液，使血液黏稠度降低，不利于腦血栓的發(fā)生。
從臨床上，生理、病理角度分析，喝水以后，并不能明顯地稀釋血液。例如攝入250ml水分，只有1/12進(jìn)入血漿中，1/12也就是20ml左右，整個(gè)血漿