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黑眼圈的問題確實(shí)是日常生活中要注意的。一熬夜就會出現(xiàn)黑眼圈，如果是年輕人黑眼圈很輕，只要休息不好就會出現(xiàn)，可以外用活血化瘀的中藥，還可以冷敷，都可以緩解周圍血管讓其收縮，對于改善微循環(huán)也都有幫助，冷敷有一定幫助。

如果時間久了，黑眼圈很明顯，可以考慮到正規(guī)醫(yī)院去做激光治療，對淡化黑眼圈會有一定的幫助。無論是什么樣的方法，都需要注意在日常生活中盡量早睡早起，把生活調(diào)整好，規(guī)律睡眠是非常重要的。