不容穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位，具體定位是臍上6寸、前正中線旁開2寸。肚臍到胸劍聯(lián)合的距離是8寸，8寸4等分找到6寸。胸劍聯(lián)合實(shí)際上就是胸骨下方與軟骨結(jié)合的地方，前正中線到乳頭的距離是4寸，一半就是2寸。臍上6寸、旁開2寸可找到不容穴。
之所以稱為不容，實(shí)際上就是吃東西如果吃得很撐，覺得肚子很脹，肚子都鼓起來(lái)，可以發(fā)現(xiàn)鼓的上緣，其實(shí)就在不容穴附近，也就是吃到此處不能再吃、不能再容納，所以稱不容。
因此不容穴主治各種胃腸功能不適，如消化不良、食欲不振、腹脹、腹痛、兩脅脹痛、便秘、泄瀉即拉肚子，都可以選擇不容穴。同時(shí)不容穴進(jìn)行針刺和艾灸，還可以有效地改善食欲特別強(qiáng)的情況，部分人覺得吃多會(huì)胖、食欲過(guò)旺，針灸不容穴實(shí)際上有減少食欲的作用。
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