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    肩周炎特效一針效果如何

    2023-03-23 15:59播放 :

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    肩周炎的治療是綜合治療,通過一針治愈肩周炎非常困難,但治療肩周炎有特效穴,比如位于下肢足陽明胃經(jīng)上的條口穴。條口透承山是長年流傳的治療肩周炎的特殊方法,從條口穴向承山穴透刺,然后快速扭轉(zhuǎn)、快速行針,可以擴大肩關(guān)節(jié)的活動范圍,但通常不能通過此方法治愈肩周炎。

    肩周炎除了針刺以外,還需要局部進行鍛煉、康復(fù)訓(xùn)練,部分患者鍛煉可以慢慢痊愈。條口透承山穴位針刺的目的,主要能夠迅速擴大肩關(guān)節(jié)活動范圍,能夠緩解肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥,對于肩周炎的修復(fù)有較大幫助。

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    肩周炎怎么運動效果好

    "肩周炎又稱凍結(jié)肩,是指肩周肌腱、肌肉、滑囊及關(guān)節(jié)囊的慢性損傷性炎癥,以活動時疼痛、關(guān)節(jié)瘦削為其臨床特點。發(fā)生肩周炎以后,肩關(guān)節(jié)活動出現(xiàn)了受限,所以肩關(guān)節(jié)的功能康復(fù)就顯得特別重要。以下是幾種有助于促進肩周炎的環(huán)關(guān)節(jié)活動的鍛煉方法:第一、彎腰晃肩法,彎腰伸臂,做肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運動,動作應(yīng)該由小到大、由慢到快。第二、爬墻運動,面對墻壁,用雙手或單手沿墻壁緩慢向上爬動,使上肢盡量舉高,然后再緩慢向下回到原處,反復(fù)幾次。第三、體位拉手,雙手向后,用健側(cè)手拉住患側(cè)手腕逐漸向上拉動,反復(fù)幾次。第四、外旋鍛煉,背靠墻而立,握拳屈肘,手臂外旋,盡量使拳的背側(cè)來靠近墻壁,反復(fù)幾次。通過上面幾種練習,一般可使肩周炎的肩關(guān)節(jié)活動度增加。但是,應(yīng)該強調(diào)一點,在做這些鍛煉的時候,都會出現(xiàn)疼痛,在運動時候應(yīng)該疼痛能夠忍受為限,如果出現(xiàn)劇烈疼痛,說明肩關(guān)節(jié)里面又出現(xiàn)新的損傷,這是應(yīng)該避免的。"

    語音時長01:52''

    馮明利首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    2020/08/18收聽(64532)

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