![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/27/26/ooYBAFsh_6GAIOufAAEhg_E3vxg71.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小孩吃牛排對(duì)身體好嗎
2023-08-15 17:24:03播放：-
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小孩吃牛排對(duì)身體好嗎
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視頻內(nèi)容
小孩吃牛排對(duì)身體有好處，具體如下：
1、因?yàn)榕Ｅ爬镏饕桥Ｈ猓Ｈ馀c豬肉相比含有更高的蛋白質(zhì)，更少的脂肪，而且牛排含有多種維生素，所以食用牛排，能夠增強(qiáng)免疫力、抵抗力，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育、長(zhǎng)肌肉都有幫助；
2、牛排還含有多種礦物質(zhì)，比如鈣元素、鐵元素等，所以適量吃牛排可以預(yù)防和治療缺鐵性貧血。對(duì)小孩骨骼的生長(zhǎng)也有好處，因?yàn)殁}元素是骨骼發(fā)育中比較重