北京大學(xué)第一醫(yī)院
眼科
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現(xiàn)在電子產(chǎn)品非常多，導(dǎo)致很多人會有視疲勞，疲勞的原因有近視、遠視，有屈光不正，還是矯正以后的眼干、眼澀，瞼板腺的功能障礙。根據(jù)不同視疲勞，一般可以用抗視疲勞的眼藥水，如臨床上常用的人工淚液，人工淚液是讓眼睛濕潤、潤滑，保護角膜上皮，最好用不含防腐劑的人工眼淚液。因為有的人工淚液是大瓶包裝，要預(yù)防污染，所以有一些防腐劑，市面上常用的小包裝不含防腐劑，對眼睛沒有危害，可以改善眼疲勞，改善眼干、眼澀等不適癥狀。
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"緩解眼部疲勞的眼藥水，目前臨床上常用的有以下幾個，包括施圖倫滴眼液、萘敏維滴眼液、珍視明滴眼液等，這類眼藥水主要緩解眼部疲勞帶來的癥狀，比如眼睛的酸脹、疼痛、結(jié)膜輕度充血。引起眼部疲勞的原因，通常是由于不合理的用眼習(xí)慣，或生活作息導(dǎo)致的，緩解眼部疲勞最主要的措施，是注意用眼習(xí)慣。如果不注意用眼習(xí)慣，經(jīng)常過度的用眼，或經(jīng)常熬夜，用再多的藥物治療都是無濟于事的。如果存在眼部疲勞，首先是注意用眼習(xí)慣，保守治療效果欠佳的情況下，再使用抗疲勞的眼藥水輔助治療。"
張健│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019/08/15收聽(60866)
"眼部疲勞通常是由于不正確的用眼習(xí)慣或者長時間近距離用眼導(dǎo)致。所以如果存在眼部疲勞的癥狀，關(guān)鍵是要做到養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，盡量避免熬夜或者長時間接觸電腦、手機等電子產(chǎn)品，平時應(yīng)當適當?shù)脑黾討敉鈺r間，能夠有效的緩解眼部疲勞。除非經(jīng)過上述注意事項以后，疲勞的癥狀仍然不能完全緩解，再考慮使用抗疲勞的眼藥水。這一類的眼藥水有很多種，建議購買時盡量選擇不含防腐劑的類型，比如施圖倫滴眼液，也叫七葉洋地黃雙苷滴眼液，可以用于緩解眼部疲勞和黃斑病變的治療。"
2018/07/11收聽(27124)
視疲勞的眼藥水治療，要根據(jù)視疲勞的類型，來決定需要用哪些眼藥水。如果是眼睛干澀，長時間用眼而引起的眼睛干澀、酸疼，這種類型的視疲勞，可以使用玻璃酸鈉類的眼藥水。玻璃酸鈉是一種人工淚液類的眼藥水，使用玻璃酸鈉可以使眼睛滋潤，緩解眼睛干澀，所以就會使干澀引起的眼部疲勞得以緩解。如果是平時用眼過度過多，就是使用電子產(chǎn)品時間過長而導(dǎo)致的眼睛酸疼，但是平時眼淚相對還可以，這種情況可以使用施圖倫眼藥水。這個眼藥水可以緩解用眼過度引起的眼部疲勞，使用效果也不錯。如果使用電子設(shè)備比較多，可以考慮配一副防藍光眼鏡，用電子設(shè)備的時候帶上，相對會讓眼睛更加舒適一些。
齊林嵩│中國人民解放軍空軍總醫(yī)院
2019/06/06收聽(81456)
"緩解眼睛疲勞的較好的眼藥水，可以選擇珍視明滴眼液，珍視明滴眼液的作用一般是具有清熱解痙、去除眼翳，對于由于肝陰不足、肝氣旺盛而導(dǎo)致的視覺疲勞和眼睛的紅腫疼痛、青少年的視力下降和青少年的假性近視、視疲勞都具有很好的效果。但是在使用緩解眼睛疲勞的眼藥水的時候一定要注意，不要吃辛辣刺激的食物，同時用藥之后要注意眼睛會出現(xiàn)不適的癥狀，比如眼癢，或者是眼瞼的皮膚潮紅、眼睛腫脹，這種情況一定要停用眼藥水，建議及時的到醫(yī)院去進行診治。"
許璨│單縣中心醫(yī)院
2018/07/24收聽(82370)
"緩解眼疲勞的眼藥水，只要是目前市場上出售的合格、正規(guī)廠家生產(chǎn)的都是可以用的，常見的有閃亮、潤潔、七葉洋地黃雙苷、珍視明等都可以。除了緩解眼疲勞的眼藥水，有的時候視疲勞是由眼睛干眼癥引起的，還可以加人工淚液，還有潤滑眼睛的眼藥，像玻璃酸鈉眼藥水思然、淚然，還有維生素A棕櫚酸酯凝膠等。還要學(xué)會緩解眼疲勞的預(yù)防的知識，比如少看手機、電腦等電子屏幕，看書的時間不要超過1個小時，超過1小時就往遠處望一望或者閉目待一會，或者出去活動。閱讀的光線要適合，不要太亮、太暗，桌椅的高度要調(diào)節(jié)合適，不要在走路的時候或者躺著的時候看書、看手機等，都是預(yù)防視疲勞的方法。"
孫景陽│北京天壇醫(yī)院
2020/03/25收聽(22796)
"緩解眼部疲勞沒有特效的眼藥水，一般來說，眼部疲勞是由一些疾病引起的，比如近視、遠視、散光，尤其是散光很容易引起眼部疲勞，還有就是老花眼，我們叫老視，花眼也會引起很嚴重的眼疲勞。還有比如干眼癥，干眼癥也會引起眼疲勞，尤其是現(xiàn)在隨著電子產(chǎn)品的普及，視力疲勞情況是比較嚴重的，這種情況下首先要進行眼部的原發(fā)病的治療，比如干眼癥，用人工淚液緩解干眼癥的同時眼疲勞就能緩解，如果是屈光不正，就要佩戴合適的眼鏡，也能緩解視力疲勞。指望藥物來緩解視力疲勞實際上是沒有太多效果的。"
劉小偉│北京協(xié)和醫(yī)院
2018/01/31收聽(42154)
緩解眼睛疲勞最好的辦法是讓眼睛放松下來，因為長時間用眼后，眼睛的睫狀肌處于一個痙攣狀態(tài)，休息下來以后，尤其是看看遠處，就可以使睫狀肌得到放松，戶外的活動是睫狀肌放松的最好辦法。當然如果想用眼藥水來調(diào)整，可以考慮選用七葉洋地黃雙苷滴眼液，有改善睫狀肌血循環(huán)的功能，能夠使眼睛疲勞得到一定程度的好轉(zhuǎn)。眼部不適不一定均是生活因素引發(fā)的，因此長期不緩解應(yīng)積極就醫(yī)進行檢查，可以明確具體原因。
施愛群│中日友好醫(yī)院
2020/04/25收聽(22978)
"在臨床上緩解眼部疲勞的眼藥水主要有七葉洋地黃雙苷滴眼液，也叫施圖倫滴眼液，這種滴眼液是復(fù)方制劑，由七葉亭苷以及洋地黃苷所組成，兩種成分都可以改善眼部的血液循環(huán)，進而緩解眼部的疲勞。對于青少年的眼部疲勞、看遠視力下降以及不能久視，預(yù)防青少年的近視，臨床上還有夏天無滴眼液，是中成藥，成分是由夏天無的提取物和天然冰片所組成的，可以起到活血、明目、疏筋的功效，也是改善局部的眼部的微循環(huán)，進而緩解視疲勞的作用。臨床上還有一種同時抗過敏的眼藥水，叫萘敏維滴眼液，商品名叫艾唯多。因為里面含有維生素B12和抗過敏的成分，也能夠起到緩解疲勞的作用，尤其對于結(jié)膜充血的患者使用起來效果比較好。緩解用眼疲勞的時候也可以判斷患者是什么原因引起的眼部疲勞，臨床上有的患者是因為長時間使用電子產(chǎn)品，例如長時間看電腦或者手機，會引起眼部的淚膜蒸發(fā)過強，會誘發(fā)干眼癥，可以同時給予患者使用人工淚液點眼，也能夠幫助患者緩解視疲勞。如果是青少年患者同時伴有近視的人，還可以給予低濃度的阿托品滴眼液進行治療，也能夠緩解疲勞，或者在睡前給予一滴快速的散瞳藥，如托皮卡安，也能起到睫狀肌麻痹的作用，可以幫助患者緩解視疲勞。"
馬驍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020/05/07收聽(50322)
"成年人緩解視疲勞的眼藥水是七葉洋地黃雙苷滴眼液，還有很多非處方的抗疲勞眼藥水，比如復(fù)方門冬維甘滴眼液、萘敏維滴眼液等等，因為含有一定量的鹽酸萘甲唑林、馬來酸氯苯那敏、維生素類成分，所以能夠起到緩解疲勞的作用。出現(xiàn)眼睛疲勞有很多原因，最好要查明原因，如果是因為長時間對著手機、電腦以后引起的，首先應(yīng)該停止這種行為。如果眼睛有干澀、酸痛的癥狀，需要用人工淚液類眼藥水治療，不要擅自濫用抗疲勞眼藥水，要選擇正規(guī)醫(yī)院就診。"
邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/06/26收聽(51198)
"緩解眼部疲勞的眼藥水，目前種類繁多，比如施圖倫滴眼液、萘敏維滴眼液、珍視明滴眼液等。建議在購買時優(yōu)先選擇不含有防腐劑的類型，比如施圖倫滴眼液，由于不含有防腐劑，所以對眼睛的副作用相對會更小一些。不過引起眼部疲勞的原因通常為不正確的用眼習(xí)慣，比如近距離用眼時間過長，熬夜等不良生活習(xí)慣，所以建議關(guān)鍵是要做到保持良好的用眼習(xí)慣。平時需要適量的增加戶外時間，能夠有效的緩解眼部疲勞，使用電腦、手機等電子產(chǎn)品時連續(xù)時間不宜超過半小時，每半小時左右休息10分鐘，能夠有效地防止眼部疲勞的出現(xiàn)。經(jīng)過上述注意事項以后，癥狀仍然未完全好轉(zhuǎn)，再考慮使用眼藥水。"
2018/07/13收聽(94048)
"一般情況下，沒有特效的眼藥水可以緩解眼疲勞。最主要的緩解方法是掌握閱讀時間、注意用眼衛(wèi)生、不要在光線暗的地方看書、不要躺著看書。如果存在屈光不正，要及時地配戴一副合適的眼鏡，特別是老人或者是年紀大的人，到需要戴老花鏡的時候一定要戴著花鏡閱讀。這樣可以減少眼睛疲勞，可以適當增加閱讀時間。在閱讀以后，可以適當?shù)氖褂醚鬯幩疂駶櫻矍?，緩解眼干、眼澀的癥狀，使眼睛更加舒適。"
常允興│聊城市中醫(yī)院
2019/07/25收聽(11328)
眼干眼疲勞的滴眼液主要有玻璃酸鈉滴眼液、貝復(fù)舒滴眼液、施圖倫滴眼液、麝珠明目滴眼液等。長時間近距離用眼，包括看手機、看書、看電腦等電子產(chǎn)品，引起的睫狀肌痙攣視疲勞，必須要改善用眼習(xí)慣，避免長時間用眼，用眼超過30min，需要休息5-10min，包括閉眼休息、做眼保健操及眺望五米以外的物體，這些措施起到真正意義上的讓眼睛休息，使眼睛的睫狀肌處于放松狀態(tài)。在改善用眼習(xí)慣的前提下，再用上述改善干眼疲勞的眼藥水，如果仍然不能緩解，需要到醫(yī)院就醫(yī)，進一步排除有沒有屈光不正或者有青光眼的情況。
李月華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2020/07/20收聽(51814)
緩解眼睛疲勞最有效的辦法是讓眼睛得到休息狀態(tài)，如果是因為長時間的用眼，比如長時間的看電腦、看手機、通宵的玩游戲，引起眼睛的過度疲勞，應(yīng)該讓眼睛休息，看看遠處，做一些戶外的活動，就能讓眼睛的痙攣性狀況得到舒緩狀態(tài)。平時培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，是緩解眼睛疲勞的關(guān)鍵的方法，當然通過緩解疲勞的一些調(diào)整和方法后，適當用一些眼藥水也是可以的，一般選用七葉洋地黃雙苷眼藥水會比較恰當，有改善睫狀肌微循環(huán)的作用，可以一定程度緩解眼睛疲勞。
2020/04/29收聽(52124)
"眼睛疲勞是用眼過度引起，使用電子產(chǎn)品比較多，會引起眼睛酸脹、干澀、磨的感覺，這種情況考慮先用人工淚液類的眼藥水，如玻璃酸鈉、思然、瀟萊威類的眼藥水比較合適。如果長期使用，建議使用不含防腐劑的人工淚液眼藥水，如海露和瀟萊威，也可用一些緩解疲勞，營養(yǎng)眼底的眼藥水，如施圖倫眼藥水，其不含防腐劑，可以考慮長期使用。注意用眼習(xí)慣，不要長時間的近距離工作，也會減輕視疲勞。"
2019/05/26收聽(22542)
"眼疲勞在臨床上最常使用的眼藥水是施圖倫滴眼液，施圖倫滴眼液也叫七葉洋地黃雙苷滴眼液，含有七葉苷和洋地黃苷這兩種成分，這兩種成分可以改善眼部的肌肉及視網(wǎng)膜的血液循環(huán)，從而達到改善眼部疲勞的作用。施圖倫滴眼液獨立包裝，不含有防腐劑，可以長時間持續(xù)使用。眼疲勞的患者通常伴有干眼癥，因為長時間的持續(xù)用眼誘發(fā)的眼疲勞，同時因為長時間持續(xù)用眼、眨眼頻率減少還會導(dǎo)致淚膜蒸發(fā)過強，同時誘發(fā)干眼癥，而干眼癥出現(xiàn)之后又會加重患者的眼部疲勞，所以眼疲勞還要給予患者同時使用人工淚液點眼，緩解眼部干眼癥所導(dǎo)致的眼部酸脹、眼部干澀及眼皮沉這些眼部的不適癥狀。如果眼疲勞的癥狀比較明顯，長時間近距離的用眼可以導(dǎo)致眼部出現(xiàn)調(diào)節(jié)痙攣，這個時候可以給患者短暫的使用快速的睫狀肌麻痹劑，松弛睫狀肌，可以達到緩解眼部疼痛的作用?，F(xiàn)在臨床上還有一種眼藥水叫艾唯多滴眼液，這種眼藥水也可以有一定的緩解視疲勞的作用，但是它的成分里面還含有一些抗過敏的藥物，所以在單純治療眼疲勞的患者中使用的頻率并不是很高。"
2020/04/09收聽(98844)
"眼疲勞是日常生活中常見的現(xiàn)象，特別是在年輕人用電腦比較多，平時也比較喜歡玩手機的人群。還有老年人，有老花自己沒有關(guān)注到，還在正常的近距離地使用手機。這兩部分人比較常見于視疲勞的現(xiàn)象，疲勞主要是由于近距離的、持續(xù)的用眼引起來的。首先，要減少近距離的用眼時間。其次，可以用輔助類的緩解疲勞的藥水，比如說七葉洋地黃雙苷滴眼液，商品名叫做施圖倫。還有就是用潤眼的眼藥水，比如說玻璃酸鈉、聚乙烯醇或者羥甲基纖維素鈉類的這些藥水。再就是可以吃葉黃素類的藥物或者葉黃素類的保健品也可以，它也可以幫助我們緩解視疲勞，減輕眼部的不適感。"
2018/07/22收聽(55920)
隨著日常注視電腦和手機的頻率增高，很多患者會出現(xiàn)眼睛干澀、疲勞的癥狀，稱之為干眼癥和視疲勞，是由于注視電腦時間過久，淚膜不穩(wěn)定性增加，淚水表面的油脂不穩(wěn)定，導(dǎo)致其下方的水液層揮發(fā)過快所引起。治療上首先建議減少注視電腦和手機的時間，同時可以配合不含有防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉眼藥水進行點眼治療，一日3-4次。在注視電腦和手機的閑暇之余，可以用杯子盛溫開水閉上雙眼用熱蒸汽來熏蒸眼睛，可以達到放松眼部肌肉和恢復(fù)瞼板腺功能的作用。
邊俊杰│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/04/20收聽(81992)
很多患者因為用眼習(xí)慣不良，例如長時間近距離用眼，熬夜等不良生活習(xí)慣，造成視疲勞。一旦發(fā)生視疲勞，應(yīng)該積極糾正不良的用眼習(xí)慣，是治療視疲勞的基礎(chǔ)條件，在此基礎(chǔ)上還可以使用抗疲勞的眼藥水輔助治療。抗疲勞的眼藥水有很多種，例如施圖倫滴眼液，萘敏維滴眼液，珍視明滴眼液等。在選擇抗疲勞眼藥水的時候，建議盡量選不含防腐劑的滴眼液，例如施圖倫滴眼液。有部分患者通過上述措施視疲勞無法緩解，應(yīng)立即去醫(yī)院就診，通過屈光檢查可能發(fā)現(xiàn)患有明顯的屈光不正尤其是散光，沒有得到矯正，這種情況只通過疲勞眼藥水是不能完全緩解的，應(yīng)該進行醫(yī)學(xué)驗光配鏡，矯正屈光不正，從而緩解視疲勞。
2019/03/22收聽(69342)
眼睛疲勞不能夠完全依賴眼部用藥來控制，大多數(shù)造成眼疲勞原因是過度用眼。因為現(xiàn)在很多人工作時的距... 孫冉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/05/02播放(81458)
眼睛疲勞不能夠完全依賴眼部用藥來控制，大多數(shù)造成眼疲勞原因是過度用眼。因為現(xiàn)在很多人工作時的距...
孫冉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/02播放(81458)
"眼干、眼疲勞可能是由于干眼癥或者用眼過度所引起，需要針對性使用人工淚液的眼藥水以及緩解疲勞的眼藥水進行對癥處理。人工淚液的眼藥水可以使用不含防腐劑的類型，長期使用相對副作用會比較小，比如海露、亮視、瀟萊威等都相對比較安全，也是副作用比較小的眼藥水。如果是用眼過度而導(dǎo)致的眼部疲勞并且有酸脹感，可以使用施圖倫眼藥水緩解眼部疲勞。另外，還需要減少近距離用眼時間，特別是近距離電子設(shè)備的使用，注意有意識的減少這方面時間才能夠?qū)⒂醚燮谥饾u緩解。"
2020/02/25收聽(78738)
浙江省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 許琦彬
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