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快速這兩個字就勢必要選擇手術的方法才能減掉大屁股，因為通過鍛煉或者健身的方法來塑形，至少需要半年到一年的時間，這期間還要建議每天至少保持兩個小時的健身才能達到，這樣的毅力對一個普通人還是比較難。

如果求美者很難有時間付出這么大的努力減肥，建議求美者選擇脂肪抽吸的方法。也有一部分人通過這些努力之后，身體塑形非常好，就是屁股大，脂肪怎么都下不去，這與本身的身體也有關系。

女性求美者屁股增大是一種性征的表現(xiàn)，這是沒有辦法的現(xiàn)象。對于這種脂肪的堆積，只能選擇脂肪抽吸的方法，或者溶脂針的注射進行改善。大屁股相對脂肪量比較多，而且體積也比較大，這個時候脂肪抽吸改善最為迅速。

建議患者選擇脂肪抽吸的方法，改善大屁股的形態(tài)，通過脂肪抽吸使脂肪層的厚度顯著下降接近1cm，大屁股自然而然，就變成正常滿意的形態(tài)。