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      來(lái)姨媽怎么辦
      2023-08-25 10:07:12播放-
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      來(lái)姨媽怎么辦
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      姨媽即月經(jīng),如果是初潮的小女孩第一次來(lái)月經(jīng),此時(shí)應(yīng)該教會(huì)小女孩知道來(lái)月經(jīng)是一個(gè)正常的生理過(guò)程,避免驚慌,教會(huì)其如何更換衛(wèi)生巾,并且如何注意外陰部衛(wèi)生。

      一般女性在來(lái)月經(jīng)時(shí),因?yàn)橛幸恍┥砩系牟贿m,要注意休息,保證良好睡眠,同時(shí)也要做好外陰部衛(wèi)生、勤換衛(wèi)生巾、每日清洗外陰部,可以洗澡但是不要灌洗陰道、盆浴。

      另外注意不能同房,此時(shí)同房或灌洗陰道,容易發(fā)生逆行感染而引起盆腔炎癥。另外有些女性會(huì)出現(xiàn)厭食癥狀甚至厭油膩癥狀,可以吃一些可口、營(yíng)養(yǎng)豐富的清淡食物,注意避免過(guò)多吃生冷、刺激的食物。

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