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李霽
主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

兒科

低聚果糖嬰兒能吃嗎

2024-01-08 10:38播放 :

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嬰兒可以吃低聚果糖，低聚果糖是一種很安全的物質(zhì)，在商場(chǎng)買(mǎi)很多的益生元、配方奶粉，還有嬰兒的輔食中都添加有低聚果糖，所以低聚果糖對(duì)嬰兒很安全，嬰兒可以服用。

如果配方奶、益生元里面沒(méi)有添加低聚果糖，則不允許上市，因此說(shuō)明低聚果糖對(duì)于嬰兒沒(méi)有毒副作用，是極其安全的食品。

低聚果糖的甜度并不是特別的甜，所以也不用擔(dān)心嬰兒吃了之后會(huì)特別影響到味覺(jué)，對(duì)以后添加輔食不利。而且如果嬰兒腸道不是很好，導(dǎo)致大便異常，也可以適當(dāng)?shù)慕o嬰兒添加低聚果糖。

給嬰兒添加輔食或者是做輔食的時(shí)候，在輔食當(dāng)中適當(dāng)?shù)奶砑拥途酃菍?duì)嬰兒的發(fā)育、胃腸道功能的完善都是有很大的幫助作用。

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"對(duì)于低聚果糖嬰兒可以食用，也可以看到很多嬰兒食用的益生菌里面可能會(huì)含有低聚果糖，包括低聚糖、水蘇糖等等益生元的成分，所以對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，低聚果糖可以食用。一般情況下低聚果糖這一類(lèi)的益生元成分，對(duì)于孩子便秘的時(shí)候，相對(duì)來(lái)說(shuō)去使用這樣的成分，可以更好的去緩解便秘癥狀。如果孩子本身已經(jīng)處于腹瀉的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候最好不要給孩子吃低聚果糖一類(lèi)的益生元，有可能會(huì)加重癥狀，但是如果大便相對(duì)來(lái)說(shuō)比較干硬，這個(gè)時(shí)候低聚果糖一類(lèi)的益生元成分對(duì)于調(diào)整大便的性狀，還有一定好處。所以對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，低聚果糖是可以食用的益生元成分，尤其如果孩子大便偏干硬，可以選擇含有低聚果糖或者低聚糖、水蘇糖、膳食纖維等成分的益生菌，相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)便秘的效果更好。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2021/01/25收聽(tīng)(11750)

嬰兒能吃低聚果糖嗎

"嬰兒是可以吃低聚果糖的，但是不建議長(zhǎng)期的服用這種低聚果糖，在小嬰兒階段，尤其是母乳人工喂養(yǎng)的孩子，吃奶粉的孩子就容易出現(xiàn)這種比較明顯便秘的情況，有的孩子可能3-4天、4-5天甚至一周才排便一次，這時(shí)候去就診，往往給孩子開(kāi)具這種果糖來(lái)吃，對(duì)于果糖就是在短期的效果，應(yīng)用以后很多孩子便秘的癥狀就會(huì)得到緩解。但是如果時(shí)間再長(zhǎng)，家長(zhǎng)可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)果糖的效果并不太理想，也就是說(shuō)有的家長(zhǎng)提到的，是不是吃了這個(gè)東西多少會(huì)有點(diǎn)依賴(lài)。嬰兒因?yàn)檫€處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，因此還是建議從飲食、運(yùn)動(dòng)這些方面來(lái)調(diào)整便秘的情況，盡量的不要只是一味的依靠這種藥物來(lái)進(jìn)行治療。便秘的孩子像嬰兒期間，還可以做這種小兒推拿進(jìn)行一下穴位貼敷，這樣也可以有效的緩解他的臨床癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

張?chǎng)?/a>│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2020/11/02收聽(tīng)(62142)

低聚果糖嬰兒能吃嗎

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王志新│中日友好醫(yī)院

2023/06/20播放(57506)

低聚果糖糖尿病能吃么

低聚果糖，糖尿病患者是可以吃的。低聚果糖從本質(zhì)上講屬于一種水溶性的膳食纖維，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑途酃?，可以的有效的降低血清、膽固醇、甘油三酯，還有游離脂肪酸的水平。對(duì)于血脂高導(dǎo)致的高血壓以及動(dòng)脈脈硬化都有比較好的作用，糖尿病適當(dāng)吃低聚果糖，對(duì)身體健康還是有利的，而且也不會(huì)影響血糖代謝。另外，低聚果糖還可以有改善胃腸動(dòng)力，防止便秘作用，所以，這些作用都是適合糖尿病患者吃的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

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低聚果糖糖尿病能吃么

低聚果糖是糖類(lèi)的一種，但是這種糖不能被人體直接消化、吸收，只能被腸道的細(xì)菌消化、吸收，所以對(duì)于糖尿病的患者是可以食用。但是食用的低聚果糖必須是真正的低聚果糖，不能放有添加劑，尤其是糖類(lèi)添加劑。低聚果糖食用以后可以增加腸道益生菌的作用，使菌群紊亂，得以調(diào)節(jié)、幫助患者消化，增加腸道蠕動(dòng)，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是有利的。低聚果糖食用以后還可以達(dá)到降血脂的作用，減少脂肪的吸收。但是，糖尿病患者食用低聚果糖時(shí)一定要看清標(biāo)識(shí)，有些低聚果糖內(nèi)夾有一定糖的成分，這時(shí)糖尿病患者不宜食用，食用的過(guò)程中如果甜味過(guò)足，警惕是否加了含糖的物質(zhì)。糖尿病患者由于是血糖代謝出現(xiàn)障礙，所以食用的食物中一定注意不能添加糖類(lèi)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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2023/05/11播放(91756)

低聚果糖糖尿病人能吃嗎

"低聚果糖是低熱能，由于低聚果糖不能被人體直接消化吸收。所以它的熱值低，不會(huì)導(dǎo)致肥胖，間接地也有減肥的作用。對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，這是良好的甜味劑，另外，低聚果糖還有防齲齒的作用，對(duì)腸道的抑菌作用。所以可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，而且它有降低血清、膽固醇和甘油三酯含量的作用，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，常常合并高脂血癥。所以用低聚果糖還是挺好的，還有促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收、促進(jìn)鈣的吸收，這樣對(duì)防止糖尿病患者的骨質(zhì)疏松還是能起到一定作用，糖尿病患者到了有并發(fā)癥的時(shí)候，可以出現(xiàn)腹瀉便秘的交替出現(xiàn)。低聚果糖可以防止腹瀉和便秘，總之低聚果糖的生理功能是比較多的，所以對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，這是沒(méi)有熱量的甜味劑，所以糖尿病患者可以吃。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:17''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

2018/05/09收聽(tīng)(80596)

低聚果糖糖尿病能吃嗎

"糖尿病患者不能吃低聚果糖，吃低聚果糖就約等于吃上了葡萄糖。因?yàn)榈途酃菍儆趩翁?，口服的過(guò)程中會(huì)使血糖迅速升高，特別糖尿病患者可能會(huì)加重病情，所以不建議糖尿病患者口服低聚果糖。在日常的生活飲食中，特別是食品中一定要看清楚，不要和低聚果糖的食物進(jìn)行接觸。糖尿病人的飲食應(yīng)該嚴(yán)格控制，特別是主食一定要定量，而且最好成分相對(duì)單一，比如要么是米飯，要么是饅頭，不要再吃其他的所謂主食，會(huì)使血糖不好控制，也就是食物中的含糖量不好控制。綜上所述，低聚果糖不適合糖尿病病人吃，糖尿病病人可以吃多糖的食品，而不是單糖。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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低聚果糖是一種天然活性物質(zhì)，除具有一般的功能性低聚糖的物理性、化學(xué)性之外，最引人注目的生理特性是，它能明顯改善腸道內(nèi)微生物菌群比例。它是腸內(nèi)雙歧桿菌的活化增殖因子，可減少和抑制腸內(nèi)腐敗物質(zhì)的產(chǎn)生，抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)腸道內(nèi)平衡，能促進(jìn)微量元素鈣、鐵的吸收和利用，以防止骨質(zhì)疏松癥?？梢詼p少肝臟的毒素。其能在腸中生成抗癌的有機(jī)酸，有顯著的防癌功能。且口味純正，香甜可口，具有類(lèi)似脂肪的香味和爽口的滑膩感。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

侯秀峰│錦州市中心醫(yī)院

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低聚果糖不影響血糖，可以服用，但是不推薦過(guò)量服用。低聚果糖其實(shí)很多人會(huì)覺(jué)得里面的果糖會(huì)影響到血...

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"低聚果糖是一種寡糖，甜度是蔗糖的30%-60%，它不被人體的消化酶消化吸收，所以本身不升高血糖，所以低聚果糖有一定甜度，改善了食物的口感，輔助降低餐后血糖，妊娠糖尿病患者是可以食用的，在天然食物中，洋蔥、蘆筍里低聚果糖含量較高。而低聚果糖在結(jié)腸中可以被雙歧桿菌等細(xì)菌發(fā)酵，促進(jìn)雙歧桿菌的增殖，所以具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。另外，低聚果糖還可以看作一種膳食纖維，具有膳食纖維的其他作用，例如延緩食物的消化吸收，降低餐后血糖，增加腸蠕動(dòng)防止便秘，還能阻止膽固醇的腸肝循環(huán)，促進(jìn)膽固醇排泄，從而降低血清膽固醇等作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

付艷芹│鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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"低聚果糖屬于水溶性的膳食纖維，能夠降低血清的膽固醇。如果在患有膽固醇增高的疾病時(shí)，可以酌情使用這種藥物進(jìn)行調(diào)理，而且這種藥物也能夠調(diào)節(jié)雙歧桿菌，雙歧桿菌是身體內(nèi)的有益菌群，如果數(shù)量過(guò)少，很可能會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)脹氣、消化不良等疾病癥狀，使用低聚果糖以后有利于促使腸道蠕動(dòng)和雙歧桿菌增加，有利于增加腸道的吸收能力，并且能夠防止便秘和腹瀉。低聚果糖也是種特別優(yōu)良的膳食纖維，主要能夠降低膽固醇、甘油三酯和游離脂肪酸，對(duì)于改善這些數(shù)值升高導(dǎo)致的高血壓動(dòng)脈硬化等疾病，有很好的療效。低聚果糖在大腸內(nèi)被細(xì)菌發(fā)酵，可以溶解鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)，對(duì)人體的礦物質(zhì)吸收，也有很好的效果，因此這種藥物的作用非常廣泛，可以根據(jù)自己的情況來(lái)酌情選用。"

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