![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6A/C0/24C72BF7BF9D63C3B305A0AD21D36AC0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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耳石癥鍛煉方法
2023-08-28 06:39:19播放：-
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耳石癥鍛煉方法
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耳石癥復(fù)位后患者若仍有頭昏沉感或頭暈、頭脹感，認(rèn)為是耳石癥殘余癥狀，根據(jù)不同病因針對殘余癥狀鍛煉方法不同，常見情況如下：
1、水平半規(guī)管耳石癥：建議患者在床上打滾，頭部墊薄枕頭后向左滾或向右滾。在翻滾過程中可將360°翻滾分成4個(gè)90°，每翻滾90°停0.5分鐘再進(jìn)行下一動作。每次連續(xù)翻滾2-3圈，每天做2-3遍；
2、垂直半規(guī)管耳石癥：建議鍛煉方法是坐在床上，腿垂在