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降血糖的蔬菜、水果并不存在。很多人群希望通過(guò)吃大量的蔬菜、大量的水果幫助降低血糖，代替降血糖的藥物，其實(shí)是不科學(xué)的觀點(diǎn)。

藥物合成與研發(fā)是基于很多食物的靈感，但是一定要通過(guò)藥理學(xué)的實(shí)驗(yàn)，通過(guò)一定的濃度，才能達(dá)到降血糖的效果。而蔬菜和水果僅是日常的食物，并不能夠起到藥理學(xué)的作用。

在平時(shí)生活當(dāng)中，有些蔬菜確實(shí)對(duì)血糖的調(diào)理有一定