剛排尿的時候，在尿線里看不到渾濁現(xiàn)象。一般當(dāng)尿液存放在容器里沉淀一段時間之后，就可以看到尿液渾濁，里面有沉淀物。因為尿液不是單純的水，里面含有人體代謝所產(chǎn)生的很多廢物。
吃進(jìn)去的食物被腸道吸收入血以后，會通過腎臟過濾，對人體無用的代謝產(chǎn)物就可以通過尿液排出。當(dāng)尿液沉淀，代謝產(chǎn)物會形成結(jié)晶而變成沉淀物，使得尿液變渾濁。有時尿液渾濁可能提示尿少，尿液被濃縮，要多喝水。
如果擔(dān)心尿渾濁有問題，可以做簡單的尿常規(guī)檢查，看尿常規(guī)各項指標(biāo)有沒有問題，如蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞等。如果尿常規(guī)檢查各項指標(biāo)正常，說明沒有疾病的風(fēng)險，平時注意多喝水，多排尿。
飲食上注意清淡，盡量少吃肉類食物，就可以減少尿液渾濁的現(xiàn)象?？傊驕啙嵋话阏＃挥脫?dān)心。平時注意多喝水，沖淡尿液，使得尿液變得更清亮，減少渾濁現(xiàn)象。
