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睡前血糖低于多少必須加餐
2023-04-10 17:59:17播放：-
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睡前血糖低于多少必須加餐
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睡前血糖低于6mmol/L建議加餐，但每個(gè)人對(duì)血糖的耐受不一致，有的人可能血糖6mmol/L左右沒(méi)什么感覺(jué)，但有的人可能血糖到6mmol/L就會(huì)覺(jué)得不舒服。一般建議睡前血糖在6-8mmol/L較合適，如果低于6mmol/L，到了后半夜可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的低血糖。但如果睡前血糖特別高，比如10mmol/L以上，可能血糖也會(huì)控制不好。所以對(duì)于大多數(shù)人而言，建議睡前血糖最好能在6-8mmol/L的范圍，如果低于6mmol/L，可以適當(dāng)加餐，比如吃1-2片面包，喝小酸奶