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血糖高能不能吃豌豆
2023-07-28 09:49:45播放：-
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血糖高能不能吃豌豆
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血糖高的患者可以吃豌豆。血糖高的患者可以吃豆類，如豌豆當中含有比較多的植物蛋白，同時豌豆莢當中含有纖維素、豐富的維生素，對血糖高的患者是非常有價值的食物。
對血糖高的患者在進食豆類時，要注意豆類的種類，如豌豆、蠶豆、黃豆等，主要提供的是植物蛋白，所以要將其歸入蛋白質(zhì)這一大卡中，大卡當中蛋白質(zhì)可以占到15%-20%。
但是也要注意，如赤小豆中碳水化合物含量的比