国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

      醫(yī)生登錄
      極速咨詢
      寶寶多大可以自主入睡
      2024-01-04 18:31:10播放-
      手機(jī)瀏覽
      用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
      寶寶多大可以自主入睡
      01:57
      視頻內(nèi)容

      一般在寶寶3-6個月時(shí)可以開始自主入睡,家長也可以有意識地逐漸開始訓(xùn)練寶寶自主入睡。在寶寶入睡時(shí)創(chuàng)造適合睡覺的環(huán)境,包括拉上窗簾、將室內(nèi)的光線調(diào)暗,將寶寶輕輕地放在床上、外放比較舒緩的音樂、陪伴在寶寶身邊??梢酝ㄟ^輕撫寶寶頭部、輕拍后背或用比較講溫柔話語、講小故事,說話聲音要慢、輕柔,逐漸讓寶寶自主進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

      也可以在寶寶已經(jīng)開始有困意時(shí),如開始連續(xù)打哈欠或眼睛逐漸有點(diǎn)睜不開時(shí),把寶寶放在床上,采用上述方法使其快速進(jìn)入入睡狀態(tài)。訓(xùn)練一段時(shí)間,寶寶就能迅速完成自主入睡的習(xí)慣。訓(xùn)練寶寶自主入睡可以減輕父母的運(yùn)動量,總抱著寶寶入睡不利于訓(xùn)練寶寶的獨(dú)立性、自主性,也會增加父母的工作量,造成父母非常疲勞。

      小兒內(nèi)科醫(yī)生推薦
      相關(guān)推薦