-視頻-文章-語(yǔ)音
糖尿病能吃肉嗎
2023-06-24 21:29:10播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
糖尿病能吃肉嗎
01:29
視頻內(nèi)容
糖尿病病人能不能吃肉這個(gè)問(wèn)題,可能是大家關(guān)心的。實(shí)際上按標(biāo)準(zhǔn)飲食計(jì)算來(lái)說(shuō),糖尿病病人每天攝入的蛋白質(zhì)是每公斤體重1克,換算成標(biāo)準(zhǔn),大家比較常用的概念,1天吃肉的蛋白質(zhì)總量差不多在2-3兩。指的是精蛋白,如純瘦肉、雞蛋、牛奶這種,基本上就是能完全吸收的蛋白質(zhì),差不多1天總量控制在2-3兩,是可以吃的。而且對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō),沒(méi)有對(duì)于某種肉有什么限制,都可以吃,但是總量一定不要超