北京大學人民醫(yī)院
風濕免疫科
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尿酸高又稱為高尿酸血癥，此類患者可以飲用純牛奶，但避免飲用涼牛奶以及過量飲用，由于過量飲用可使胃腸道不適。牛奶屬于低嘌呤食物，且含有較多營養(yǎng)，如鈣、蛋白、維生素，以及必要的脂肪、微量元素等，可以提供人體能量，以及防止骨質(zhì)疏松。
尿酸高的患者，應適當多飲水，包括礦泉水、純凈水、蘇打水以及白開水等，并控制高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸飲料等。還需適當多食用富含維生素以及膳食纖維的蔬菜，如西藍花、蘆筍、窩萵等。
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"乳制品其中包括純牛奶，它是一類低嘌呤含量的食物，所以在高尿酸血癥的患者當中或者在痛風的患者當中喝牛奶都是可以的。但是血尿酸升高的患者多伴有其他代謝異常，比如血脂升高、血糖異常、代謝綜合征等問題，對于這一類的患者來講，建議他們可以飲用脫脂的牛奶或者低脂的牛奶，這樣能夠有效的防止純牛奶當中由于脂肪含量多所導致的血脂異常以及胰島素抵抗的情況。此外，由于高尿酸血癥或者痛風患者本身對肉制品的攝入量是有限制的，所以優(yōu)質(zhì)蛋白攝入相對來說會減少，而牛奶是這一類優(yōu)質(zhì)蛋白很適當?shù)囊粋€補充，對于保證他們的營養(yǎng)平衡是有益處的。尿酸高的患者對蛋類也是可以適當?shù)娘嬘没蛘呤秤?，其他的比如新鮮的蔬菜、水果也是可以進食的。"
劉愛華│北京醫(yī)院
2020/06/11收聽(47198)
尿酸高的人群可以喝牛奶，牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，同時還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種的維生素、微量元素... 劉愛華│北京醫(yī)院 2023/12/18播放(70576)
尿酸高的人群可以喝牛奶，牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，同時還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種的維生素、微量元素...
2023/12/18播放(70576)
"糖尿病可以喝純牛奶，純牛奶在每天250mL左右，對人體是有益的。純牛奶中含有蛋白質(zhì)和脂肪等一些營養(yǎng)物質(zhì)，特別是脂肪，要比其他的牛奶要高很多。純牛奶中的蛋白質(zhì)可以為人體提供優(yōu)質(zhì)的白蛋白，對人體是效果非常好。純牛奶中還有一些乳糖等成分，可以促進那個人體鈣的吸收，對于長期糖尿病而誘發(fā)的骨質(zhì)疏松，具有很好的療效。純牛奶作為飲料，可以每天喝250mL，這樣對于糖尿病控制血糖，特別是眼睛、腎、心臟的損傷，都會起到很好的減緩和治療作用。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2018/11/08收聽(83720)
"喝純牛奶是不會發(fā)胖的，也不會影響減肥。因為適量的喝牛奶，使身體所需要的，不會給身體帶來多余的熱量負擔。因此不會導致發(fā)胖，喝牛奶可以促進吸收，夜間是鈣消化吸收的最好時機，建議下午喝牛奶，促進睡眠，更有安定情緒的作用。牛奶主要成分是蛋白質(zhì)，并不是那么快的消化吸收的，它主要在小腸進行消化，這也使得睡前喝牛奶不會給夜間能量消耗帶來更大的負擔。牛奶中有非常多的蛋白質(zhì)維生素，以及微量元素和礦物質(zhì)，對于青少年來說身體發(fā)育，身高發(fā)育都有著密切的關(guān)系。"
于清忠│朝陽市第二醫(yī)院
2018/09/09收聽(52002)
"月子里可以喝純牛奶，并且也鼓勵產(chǎn)后的女性，尤其是在月子里以及哺乳期，一定要增加鈣質(zhì)的補充，要多進食高蛋白的食物。純牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)以及微量元素、蛋白質(zhì)，飲用純牛奶可以補充月子中女性丟失的鈣質(zhì)，也有助于增加母乳的質(zhì)量。在月子中要喝純牛奶，一定不要喝涼的純牛奶，將純牛奶溫熱之后才能飲用。有的女性對牛奶過敏，在食用牛奶后出現(xiàn)腹瀉等情況，不建議這類女性喝純牛奶，所以要視女性的情況決定。"
單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/03/16收聽(60806)
"坐月子可以喝純牛奶，純牛奶的營養(yǎng)價值高，有利于產(chǎn)婦身體的恢復，能提供產(chǎn)婦身體修復所需要的營養(yǎng)。牛奶中蛋白質(zhì)含量很高，能夠促進傷口愈合、提高乳汁的質(zhì)量、改善孕婦體質(zhì)、增加抵抗力和免疫功能，牛奶中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠補充哺乳期的營養(yǎng)，例如含有豐富的鈣質(zhì)，能夠預防和改善骨質(zhì)疏松。在睡前喝牛奶還能夠促進血液循環(huán)，使產(chǎn)婦身體放松、舒緩情緒、利于睡眠、預防發(fā)生產(chǎn)后抑郁。喝牛奶能夠有補肺養(yǎng)胃、益氣養(yǎng)血、生津潤燥、具有解毒的功效，為產(chǎn)婦提供能量，幫助恢復體力。但是對于剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，在腸蠕動恢復之前不可以喝牛奶，以免引起腹脹，影響傷口愈合。"
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/11/15收聽(65038)
血脂高的患者是完全可以喝純牛奶的，甚至有些人要喝脫脂的純牛奶，實際上牛奶中含一點脂肪對血脂不會造成什么大的影響，所以血脂高的人喝純牛奶都是沒問題的，沒必要非喝脫脂的牛奶。血脂高的人顧名思義飲食方面就應該控制脂肪含量高的食物，比如油炸類的、燒烤類的、奶油含量比較高的或者啤酒，這些對血脂高都會有比較顯著的影響，其他的牛奶、蔬菜、水果，對血脂高的人來說都是比較好的食品，一方面的對血脂沒有影響，另一方面還可能會起到部分降血脂的作用。血脂高的患者可以適當吃這些健康的食物，對脂肪含量高的食物要嚴格控制。
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2019/11/29收聽(96352)
"高血壓的病人可以喝純牛奶，而且純牛奶里面主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及少量的鈉、鈣等。純牛奶里面含鈣是最多，比例大約在15%，蛋白質(zhì)都是優(yōu)質(zhì)蛋白，在6%左右，所以它對血壓的影響不是很大。純牛奶里脂肪的含量也不是很高，鈉的含量也不是很多，所以高血壓的病人盡量飲用低脂或脫脂牛奶，因為脂肪含量越低對血壓的影響就會越小。另外鈣含量特別的多，可以起到補鈣的作用，有些人認為低鈣和血壓高有關(guān)系，所以補鈣也可以起到好的作用。"
李春紅│齊齊哈爾醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2019/12/16收聽(47858)
" 糖尿病患者可以喝純牛奶，牛奶有非常豐富的鈣質(zhì)，對于預防糖尿病患者合并骨質(zhì)疏松有非常好的作用，所以可以喝牛奶。如果同時合并糖尿病腎病，要限制蛋白的攝入量，牛奶的量也要限制或者今天喝了牛奶，其他優(yōu)質(zhì)蛋白的量要有一定程度的減少，保證每天蛋白攝入量的平衡，避免攝入過多蛋白加重腎臟負擔而造成腎病的進展。除了牛奶可以提供非常豐富的鈣質(zhì)，海鮮、酸奶也是優(yōu)質(zhì)鈣質(zhì)的來源，也可以同時選用?！ ×硗?，糖病患者的飲食堅持少吃多餐的原則，可以避免血糖有較大的波動，有利于血糖控制，在主食選擇方面建議多選擇粗糧類的食物，這類食物的膳食纖維比較豐富，食用以后有明顯的飽腹感，而且對血糖不會造成太大的影響，有利于血糖控制。"
高巖│中日友好醫(yī)院
2019/12/17收聽(56294)
"臨床上糖尿病患者可以喝純牛奶，純牛奶含有豐富的鈣元素以及人體容易吸收的蛋白質(zhì)，含有碳水化合物比較少，可以補充給糖尿病患者相應的營養(yǎng)元素，對血糖的影響比較小，所以糖尿病患者可以喝純牛奶。糖尿病患者建議睡前喝純牛奶，因為睡前喝純牛奶利于改善患者的睡眠，利于鈣元素的吸收。對于合并高脂血癥以及心腦血管疾病的糖尿病患者，建議喝脫脂純牛奶或低脂純牛奶，因為如果喝全脂純牛奶可以導致血脂的升高，不利于病情的控制。"
樊琳琳│濟寧市第一人民醫(yī)院
2020/02/28收聽(98970)
"血糖高的人群可以喝純牛奶，因為牛奶富含豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，營養(yǎng)非常豐富。純牛奶不含有任何添加成分，比較適合于糖尿病患者飲用，但是不能夠喝酸奶以及添加劑比較多的各種飲品。飲用的量也要加以控制，牛奶屬于蛋白質(zhì)類的飲品，而蛋白質(zhì)類的食物糖尿病人要求每頓控制在一兩左右。如果出現(xiàn)血糖水平的偏低，也可以少量的喝一些牛奶。尤其是睡眠欠佳的糖尿病患者，在睡前血糖不是很高的情況下也可以喝少量牛奶，可以達到助眠的作用。所以只要保證平衡膳食，保持一日總熱量的恒定，糖尿病病人可以喝純牛奶。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2021/01/18收聽(63456)
減肥時喝純牛奶需考慮全天總熱卡設計中脂肪量是多少。如果脂肪量已經(jīng)足夠，此時要喝脫脂牛奶，如果把... 郭曉蕙│北京大學第一醫(yī)院 2023/02/14播放(83720)
減肥時喝純牛奶需考慮全天總熱卡設計中脂肪量是多少。如果脂肪量已經(jīng)足夠，此時要喝脫脂牛奶，如果把...
郭曉蕙│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/14播放(83720)
多數(shù)腎結(jié)石患者可以飲用純牛奶。多數(shù)患者擔心牛奶含鈣，腎結(jié)石主要由鈣代謝異常導致，其實腎結(jié)石與鈣... 黃鐘明│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/11/02播放(92022)
多數(shù)腎結(jié)石患者可以飲用純牛奶。多數(shù)患者擔心牛奶含鈣，腎結(jié)石主要由鈣代謝異常導致，其實腎結(jié)石與鈣...
黃鐘明│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/11/02播放(92022)
"不建議嬰兒喝純牛奶，嬰兒是指0-12個月的嬰兒，一般的嬰兒是不滿一歲的。不滿一歲的嬰兒各個機能都發(fā)育很不成熟，尤其是他的消化功能還很不完善。如果過早喝牛奶，容易造成寶寶出現(xiàn)腹脹、嘔吐、消化不良、吸收障礙等這些情況。所以建議嬰兒的時候，可以適當?shù)倪x擇母乳。如果沒有母乳的情況下，可以給孩子選擇適當?shù)哪谭?，不同階段的奶粉適合不同年齡的孩子。所以建議嬰兒不要喝純牛奶，要喝專門的嬰兒奶粉比較合適。專門的嬰兒奶粉，是根據(jù)孩子的不同年齡階段來配置的，比較適合嬰兒的發(fā)展需求，所以喝純的牛奶是不合適的。要喝純的牛奶，容易對寶寶的消化功能造成紊亂，另外嬰兒期可以根據(jù)孩子的月齡情況，逐漸的添加各種輔食。"
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/05/28收聽(19010)
"肺氣腫的時候可以喝牛奶，因為肺氣腫是一個肺的結(jié)構(gòu)被破壞的一種病理狀態(tài)，肺氣腫如果一旦形成了以后，它不是就在這靜止不動，它接著還會導致周圍的肺泡的不穩(wěn)定還會接著破下去，而且由于引起肺氣腫的原因大部分是由于空氣污染。那么人在生活中很難完全避免空氣污染，包括有很多吸煙的人你讓他戒煙，他不是那么快就能戒的下來，這樣的話肺氣腫的原因不好完全馬上就去除，所以那么我們怎么能讓肺泡能抵抗這些外界的剩余的污染不再接著破下去，那么我們就需要增加肺泡的彈性和韌性，而肺泡的結(jié)構(gòu)它是完全是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，那么她的彈性越好它就越不容易破掉，就需要補肺潤肺，其實補肺潤肺里面牛奶是一個非常好的選擇。因為首先它價格平易近人，不會像魚翅、燕窩，同樣是補肺，那些東西又不容易搞到，而且還對環(huán)境動物保護這些可能還會有一些沖突。但是牛奶不會，牛奶的話比較適合是因為他質(zhì)優(yōu)價廉，所以不會在你覺得時候不合適，那我吃了以后萬一不吸收怎么辦，還心疼這個東西。牛奶的話你可以在任何時候去喝，哪怕不太合適的時候，他也不會說造成過大的浪費，另外牛奶的話也是咱們很容易得到的，一般的副食店、超市就有賣的，不會像那些高級的補品你還要特地想辦法到一些特殊的地方去獲得。所以其實牛奶作為補肺潤肺的營養(yǎng)品，是非常推薦的。"
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2020/04/17收聽(59202)
"哺乳期可以喝純牛奶，哺乳期女性的消耗還是比較大的，另外也比較辛苦，尤其是晚上起來給嬰兒哺乳，女性常常這個時候休息不好，如果在睡前喝一杯熱的牛奶，對睡眠是有好處的。牛奶的營養(yǎng)價值是非常豐富的，不僅含有蛋白質(zhì)，還含有脂肪、礦物質(zhì)、微量元素，能更好的補充哺乳期女性的營養(yǎng)，使乳汁的質(zhì)量有所提高，使嬰兒的生長發(fā)育會更好，所以在哺乳期可以經(jīng)常喝牛奶也能增加乳汁的分泌量。哺乳期是生理時期，也是特殊的時期，在這個時期之內(nèi)在飲食上一定要加強營養(yǎng)，只有飲食上加強營養(yǎng)才能提高乳汁的質(zhì)量，才能使嬰兒更好的生長和發(fā)育。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2020/03/17收聽(32226)
脂肪肝能喝純牛奶。導致脂肪肝最常見的 劉芳│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 2023/03/21播放(49289)
劉芳│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/03/21播放(49289)
高血壓可以喝純牛奶，高血壓患者的飲食，最主要的注意事項是低鹽飲食，鹽的攝入量應該為＜6g/天，... 李幫清│北京大學人民醫(yī)院 2023/06/06播放(26815)
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李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/06播放(26815)
血糖升高達到一定程度，就是糖尿病的患者。糖尿病患者可以喝牛奶，每天可以喝200-250ml的牛... 張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/10/23播放(37044)
血糖升高達到一定程度，就是糖尿病的患者。糖尿病患者可以喝牛奶，每天可以喝200-250ml的牛...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/23播放(37044)
牛皮癬也就是銀屑病，通常來講銀屑病的患者可以喝純牛奶，也沒有研究證明喝純牛奶會導致皮損加重、增... 楊猛│南寧市第二人民醫(yī)院 2024/06/04播放(1196)
牛皮癬也就是銀屑病，通常來講銀屑病的患者可以喝純牛奶，也沒有研究證明喝純牛奶會導致皮損加重、增...
楊猛│南寧市第二人民醫(yī)院
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湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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