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背部痛怎么治療
2023-07-05 17:52:12播放:-
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背部痛怎么治療
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背部疼痛常是由于腰背筋膜炎癥或者棘上韌帶炎、棘間韌帶炎等軟組織炎癥,也可能因為腰椎骨關(guān)節(jié)炎所造成。對于背部疼痛,一些老年患者也可能是由于骨質(zhì)疏松癥誘發(fā)。所以對于不同的原因,要采取不同的治療方法。
1、日常護理:對于一些中年患者所產(chǎn)生的腰背部疼痛,一定要注意避免長時間伏案工作、避免彎腰持重、避免長時間駕駛汽車,減少胸椎、腰椎的慢性損傷,避免腰肌勞損、纖維織炎;
2、理療:患者可以通過熱敷、理療促進局部的血液循環(huán),有助于改善肌肉的痙攣情況,改善胸椎和腰椎的生理彎度,這樣才能減少椎間盤的負荷、延緩?fù)俗?,避免腰背部疼痛的出現(xiàn);
3、功能鍛煉:患者應(yīng)該主動進行功能鍛煉,每天做三點支撐、五點支撐或者小燕飛,對頸椎、胸椎、腰椎的疼痛都有一定的治療效果。通過增加肌肉的強度,可以增加脊柱的穩(wěn)定性,從而減輕腰椎間盤的壓力,對于背部疼痛也有一定的治療效果。通過熱敷、理療、牽引以及用單杠,自身體重的牽引等,都有一定的治療效果;
4、藥物治療:必要時可以口服非甾體類抗炎藥物,通過這種綜合治療,大部分的胸背部疼痛都可以得到很好的緩解。對于老年人因為骨質(zhì)疏松癥所造成的胸背部疼痛,可以進行抗骨質(zhì)疏松治療,通過鈣、維生素D以及其他藥物的結(jié)合,可以達到很好的治療效果。
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