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梁帥
副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

胰膽外科

膽結(jié)石不能吃蛋黃嗎

2023-05-23 09:58播放 :

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膽結(jié)石的患者最好不要吃蛋黃。膽結(jié)石特別是膽囊結(jié)石，發(fā)病的原理是因?yàn)檠掷m(xù)增高，即甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白持續(xù)增高，而血脂的分解、排放主要是在肝臟里面。

當(dāng)血脂增高到一定程度以后，超出了肝臟對(duì)其分解的能力，就會(huì)導(dǎo)致血脂沉積在肝臟當(dāng)中，就會(huì)變成脂肪肝，從而誘發(fā)膽汁中的膽固醇繼發(fā)的增高。

膽汁儲(chǔ)存在膽囊里面，由于在夜間膽囊的溶縮，患者的膽固醇可以沉積、結(jié)晶，吸附在膽囊壁上面，久而久之就變成了膽結(jié)石。然后引起一系列癥狀，如右上腹的脹痛、隱痛。

蛋黃含有豐富的膽固醇，所以吃蛋黃的時(shí)候會(huì)增加血脂的成分，同時(shí)促使肝臟分泌膽汁、排放膽汁的壓力增高，所以膽結(jié)石患者吃蛋黃可能會(huì)加重膽結(jié)石，還可能會(huì)誘發(fā)膽囊炎。所以膽結(jié)石的患者，最好不要吃蛋黃。

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"如果膽結(jié)石患者沒(méi)有癥狀，可以適量的吃蛋黃，但盡量不要多吃，特殊情況下不可以吃，具體如下：1、能吃：蛋黃是很好的高膽固醇的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，人體也適量的需要膽固醇類的食物，所以針對(duì)膽結(jié)石從來(lái)都沒(méi)有癥狀發(fā)作的患者，少量的吃蛋黃沒(méi)有問(wèn)題，主要是一整天的總量要控制。盡量減少不潔的高脂肪、高膽固醇的飲食，特別是類似油炸、油膩的食品，或者動(dòng)物的內(nèi)臟，這一類的盡量少吃。因此，患者一整天的總量進(jìn)行控制，少量吃蛋黃對(duì)沒(méi)有癥狀的膽結(jié)石患者比較好。1、不能吃：如果膽結(jié)石患者經(jīng)常容易出現(xiàn)癥狀，特別是在飲食不良以后容易出現(xiàn)，這種情況下就不要吃了，特別是要注意高脂肪、高膽固醇食物的攝入，一定都要進(jìn)行控制。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

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糖尿病患者能進(jìn)食蛋黃，建議每天進(jìn)食雞蛋1-2個(gè)就能夠滿足人體對(duì)蛋白質(zhì)的需求，但是對(duì)于合并高膽固醇血癥的糖尿病患者，進(jìn)食雞蛋不宜過(guò)多，要求每天1個(gè)雞蛋，可以適當(dāng)?shù)脑黾拥扒宓臄z入量，蛋黃的攝入量一定要控制，因?yàn)榈包S除含有卵磷子之外，還含有豐富的膽固醇。如果進(jìn)食過(guò)多，可以加重動(dòng)脈粥樣硬化對(duì)冠心病以及腦梗塞的患者，病情控制不利，所以對(duì)于糖尿病患者合并冠心病、腦梗塞，并且血脂偏高，進(jìn)食蛋黃不宜過(guò)多。對(duì)于糖尿病沒(méi)有相關(guān)的心腦血管并發(fā)癥的患者，可以適當(dāng)進(jìn)食，每天1-2個(gè)就足夠。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

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高血壓能吃蛋黃，就是別吃太多了，一天吃半個(gè)蛋黃肯定沒(méi)問(wèn)題，一天不超過(guò)一個(gè)應(yīng)該也不算太多。主要是飲食當(dāng)中的膽固醇，蛋黃里面含有大量膽固醇，飲食當(dāng)中的膽固醇對(duì)整體血液當(dāng)中的膽固醇含量，影響不是非常高，但是也是有影響的，所以因?yàn)槟懝檀加袀€(gè)腸肝循環(huán)的問(wèn)題，所以消化道里面的膽固醇能夠被重吸收一部。但是絕大部分的膽固醇是因?yàn)榇x所帶來(lái)的，就是合成過(guò)多所帶來(lái)的，所以在冠心病的人群當(dāng)中是要降膽固醇的，主要的方式不是不吃含有膽固醇的東西，而主要的方式是抑制膽固醇的合成，是使用他汀類藥物。但是減低腸道的膽固醇吸收或者減低總體攝入，也是一種控制膽固醇很重要的手段，所以吃高膽固醇類的東西不要吃得過(guò)多，所以蛋黃可以吃，不要吃得過(guò)量。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

任藝虹│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2020/03/16收聽(tīng)(39542)

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"蛋黃的膽固醇含量是偏高的，在大部分人，特別是成年人里面，體內(nèi)的膽固醇都是偏高的水平，因此高血壓合并膽固醇偏高的時(shí)候，吃蛋黃肯定是不適合吃太多。高血壓總體而言，屬于慢性動(dòng)脈硬化性疾病的一類，得了高血壓，意味著需要終身服藥治療。高血壓的治療可以分為藥物治療和生活方式的控制兩大方面，兩者互相配合才能平穩(wěn)、有效的控制血壓。生活方式的干預(yù)包括控制飲食，注意運(yùn)動(dòng)，注意鍛煉，避免吸煙、勞累等，飲食的控制是生活方式里面非常重要的一大部分內(nèi)容。總體來(lái)說(shuō)，高血壓沒(méi)有特殊需要忌口的食物，強(qiáng)調(diào)低脂飲食、低鹽飲食、清淡飲食就可以了，因?yàn)榈包S含膽固醇偏高，所以不建議吃太多的蛋黃，以免增加血液里面的膽固醇。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

陳強(qiáng)│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

2020/04/25收聽(tīng)(59118)

高血壓能吃蛋黃嗎

"高血壓的患者可以每天吃一個(gè)雞蛋，蛋黃也可以適量攝入，如果患者合并有高脂血癥，盡量不要吃蛋黃，因?yàn)榈包S中的膽固醇含量是比較高的。如果高血壓的人群?jiǎn)渭冄獕涸龈?，沒(méi)有動(dòng)脈粥樣硬化等病史，這種情況下少量吃蛋黃也是可以的。平時(shí)高血壓的人群飲食上要注意，一般要以水果蔬菜為主，適當(dāng)多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等。在平時(shí)的生活中要注意適度鍛煉，不要久坐，一定要戒煙、限制酒精的攝入。對(duì)于高血壓的人群，像蛋制品的選擇一般以清水煮的雞蛋為主，盡量不要吃油炸類的雞蛋。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2020/03/04收聽(tīng)(78540)

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對(duì)于膽囊炎能否吃蛋黃，需要根據(jù)膽囊炎的癥狀來(lái)判斷。具體如下：

1、能吃：如果是慢性...

李濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/12/25播放(48299)

高血壓能吃蛋黃嗎

"高血壓患者能吃蛋黃，但要遵循適量的原則，任何營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過(guò)多都會(huì)危害健康。蛋黃中含有豐富的卵磷脂和不飽和脂肪酸，能調(diào)節(jié)和控制膽固醇，降低心血管事件發(fā)生，還含有甜菜堿、葉黃素、葉酸及多種礦物質(zhì)、維生素，能預(yù)防老年視網(wǎng)膜黃斑變性和白內(nèi)障，還能預(yù)防口角炎、舌炎、腳氣病。另外，蛋黃中含有的優(yōu)質(zhì)蛋白容易被腸道吸收，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)。建議高血壓患者隔一天吃一個(gè)蛋黃，既能滿足身體需要，又不影響健康。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

曾海│重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

2021/05/26收聽(tīng)(11888)

膽囊炎能吃蛋黃嗎

"膽囊炎患者不太建議吃蛋黃，蛋黃里膽固醇的含量很高，屬于高膽固醇食物。而高膽固醇食物容易誘發(fā)膽囊炎，出現(xiàn)發(fā)作癥狀，這種情況下就盡量要避免高脂肪、高膽固醇食物。其實(shí)不光是蛋黃，包括動(dòng)物內(nèi)臟、干果、果仁、魚(yú)籽，以及油膩、油炸的食物，里面的脂肪和膽固醇的含量都比較高，膽囊炎患者要盡量減少食用。但具體還是取決于膽囊炎的嚴(yán)重程度，如果膽囊炎比較輕微，而且平時(shí)沒(méi)有任何癥狀，可以少量的吃一點(diǎn)蛋黃。膽囊的患者要減少高脂肪、高膽固醇的飲食，并不是一點(diǎn)含脂肪、含膽固醇的食物都不能攝入，要控制總量，盡量不要過(guò)多食用。而蛋黃屬于一種膽固醇比較好的食物，所以蛋黃適量吃，針對(duì)膽囊炎本身沒(méi)有癥狀的，適量吃蛋黃不會(huì)引起相關(guān)的異常癥狀。只有針對(duì)膽囊炎癥狀反復(fù)出現(xiàn)，或者雖然沒(méi)有癥狀，但在適量吃蛋黃以后就容易出現(xiàn)癥狀的，一定要禁忌高脂肪、高膽固醇的食物。如果膽囊炎平時(shí)沒(méi)有什么癥狀，要盡量減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。所以這兩個(gè)有明顯的差異，一個(gè)是禁忌，另一個(gè)是減少，要根據(jù)每個(gè)人膽囊炎自己的情況進(jìn)一步分析，總體來(lái)說(shuō)還是盡量減少高脂肪、高膽固醇的食物攝入。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:12''

孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

2021/09/07收聽(tīng)(52366)

膽囊息肉為什么不能吃蛋黃

膽囊息肉，特別是膽固醇性息肉是不建議吃蛋黃的。膽固醇性息肉主要是由于膽汁中的膽固醇與膽汁酸比例失調(diào)，從而析出膽固醇結(jié)晶，并逐步形成相應(yīng)的膽囊息肉或膽固醇性息肉。這種情況下就要限制膽固醇食物的攝入，以便引起膽固醇性息肉的進(jìn)一步增大明顯，特別要限制一些油膩、油炸、辛辣、刺激性的食物，蛋黃中所含的膽固醇相對(duì)較高，建議少吃。此外，膽囊息肉的患者也要定期的復(fù)查、隨訪，積極的運(yùn)動(dòng)，多飲水，有相應(yīng)的肥胖的也要減肥，飲酒的要戒酒等。如果息肉生長(zhǎng)超過(guò)1cm，建議要及早的給予手術(shù)治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

2020/06/29收聽(tīng)(59294)

減肥為什么不能吃蛋黃

蛋黃屬于脂類，脂類的熱卡較高，1g脂肪能夠產(chǎn)生9.0kcal的熱量，而1g碳水化合物和蛋白質(zhì)才產(chǎn)生4.0kcal的熱量，所以脂肪的熱卡很高。減肥過(guò)程中應(yīng)當(dāng)注意減少包括蛋黃在內(nèi)的脂肪攝入，其實(shí)減肥期間不一定完全不能吃蛋黃，只是應(yīng)當(dāng)減少攝入，因?yàn)榈包S中含有豐富的卵磷脂，有助于細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，少量吃蛋黃是可以的。但在吃蛋黃的時(shí)候應(yīng)當(dāng)注意：1、蛋黃不能吃得太多。2、將蛋黃的熱量計(jì)入一天的總熱量。減肥過(guò)程中需要控制的是一天總熱量的攝入，增加總熱量消耗才能使體重逐漸下降。3、其他高脂類食物比如油炸、高熱量食品等，也應(yīng)當(dāng)盡可能避免，以免總熱量超標(biāo)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王開(kāi)芹│滕州市中心人民醫(yī)院

2019/10/10收聽(tīng)(19738)

膽囊結(jié)石能吃蛋黃嗎

"膽囊結(jié)石的患者可以適量吃蛋黃，但是應(yīng)當(dāng)盡量少吃或者不吃。目前認(rèn)為膽囊結(jié)石的形成，主要和膽汁內(nèi)膽固醇與膽汁酸的比例失調(diào)有關(guān)，因此降低膽汁內(nèi)的膽固醇，對(duì)于避免形成膽囊結(jié)石，或者進(jìn)一步引起膽囊結(jié)石的增大、增多非常重要。蛋黃含有豐富的膽固醇，因此膽囊結(jié)石患者應(yīng)當(dāng)注意。膽囊結(jié)石的患者，在日常生活中，還應(yīng)當(dāng)盡量避免食用其他含有膽固醇的食物，比如魚(yú)籽、蟹黃、魷魚(yú)、肥肉、火鍋、回鍋肉、排骨等。在日常生活中，建議多進(jìn)食高蛋白、高維生素的食物，比如魚(yú)肉、水果、蔬菜、瘦肉。對(duì)于沒(méi)有癥狀的結(jié)石，如果直徑較小，可以定期隨訪觀察，通過(guò)控制飲食、規(guī)律飲食、吃早飯，來(lái)避免結(jié)石的進(jìn)一步增大、增多。但是如果結(jié)石較大或者范圍較大，臨床上出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的膽囊炎，應(yīng)當(dāng)考慮盡快進(jìn)行手術(shù)治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

金鑫│棗莊市中醫(yī)醫(yī)院

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"減肥就是要減少總熱量攝入，增加總熱量消耗，使攝入的總熱量長(zhǎng)期低于消耗的總熱量，體重才會(huì)逐漸減輕。蛋黃中脂類含量比較高，油脂熱量比碳水化合物和蛋白質(zhì)要高，食用蛋黃過(guò)多更容易造成一日總熱量超標(biāo)，也容易膽固醇過(guò)多。但是減肥期間是可以吃蛋黃的，因?yàn)榈包S中含有較多的卵磷脂，也含有不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。減肥期間在吃蛋黃時(shí)應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：一、蛋黃不宜吃得太多，每日一個(gè)即可，避免總熱量和膽固醇超標(biāo)。二、將蛋黃所含的熱量以及油脂記入一天總熱量和油脂的范圍，適當(dāng)減少其它食品的攝入，控制一天總熱量不超標(biāo)即可。三、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，減肥不但需要減少攝入量，也需要增加消耗量，體重才能夠逐漸減輕。"

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王開(kāi)芹│滕州市中心人民醫(yī)院

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腎病包括范圍很廣，包括炎癥性疾病、結(jié)石性疾病、腫瘤性疾病以及免疫系統(tǒng)疾病。結(jié)石性疾病、腫瘤性疾病以及炎癥性疾病可以吃蛋黃，但是免疫性疾病有時(shí)是不適宜吃蛋黃的。因?yàn)槟I病中的免疫性疾病最常見(jiàn)就是腎小球腎炎，可以伴有血尿、蛋白尿、水腫、高血壓，很多類型表現(xiàn)為血中血脂的異常，也就是出現(xiàn)高脂血癥、高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，單獨(dú)存在或者共同出現(xiàn)。除了對(duì)腎小球腎炎進(jìn)行治療以外，飲食上也要注意，減少外源性蛋白質(zhì)的攝入才能減少對(duì)腎臟腎小球基底膜損害，減少尿中的蛋白質(zhì)。減少外源性脂肪含量的攝入或者含脂類物質(zhì)食物的攝入，例如蛋黃，可以改善血中血脂異常，有利于疾病的恢復(fù)，所以由于免疫系統(tǒng)異常造成的腎病，也就是腎小球腎炎建議不要吃蛋黃。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

彭濤│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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孕婦能吃蛋黃酥嗎

孕婦可以吃蛋黃酥，蛋黃酥用蛋黃、面粉、糖、奶油等炸成，是平時(shí)比較常見(jiàn)的糕點(diǎn)之一。味道非常的甜美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較豐富，深受人們的喜歡。蛋黃酥含有豐富淀粉、蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦可以食用，不僅可以促進(jìn)食欲提供營(yíng)養(yǎng)，而且也不會(huì)對(duì)胎兒有任何影響。但是蛋黃酥是油炸食品，孕婦最好不要吃太多，以免引起上火，加重胃腸負(fù)，擔(dān)造成營(yíng)養(yǎng)消化不良。蛋黃酥中的糖分比較高，患有糖尿病的孕婦或者比較肥胖的孕婦，也要盡量少食用。懷孕期間，盡量飲食清淡營(yíng)養(yǎng)均衡，蛋黃酥可以作為飯后甜點(diǎn)或者零食食用，不建議作為主食。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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如果患有膽囊息肉，是不建議吃蛋黃的，因?yàn)榈包S中所含的膽固醇較高，特別是針對(duì)膽固醇性的息肉，一定要限制膽固醇食物的攝入，因?yàn)楦咧?、高膽固醇的攝入容易加重膽固醇性息肉的增大。如果是炎癥性的息肉或者腺瘤樣息肉，這種情況下沒(méi)有合并膽囊炎，是可以吃蛋黃的，但因?yàn)榫唧w的影像學(xué)檢查很難區(qū)分息肉的具體類型，針對(duì)來(lái)說(shuō)因?yàn)槟懝檀枷⑷獾谋壤亲畲蟮?，所以膽囊息肉患者是不建議吃高脂肪、高膽固醇的食物。此外，建議要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，以消耗體內(nèi)的脂肪、膽固醇，有肥胖的也要減肥，最重要的是戒煙、戒酒。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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寶寶拉肚子能吃蛋黃嗎

"蛋黃里面主要含有單不飽和脂肪酸、脂溶性維生素，包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等，還含有B族維生素以及磷、鐵微量元素。雞蛋黃往往都是寶寶添加的第一種輔食，寶寶腹瀉時(shí)是可以吃蛋黃的，蛋黃里面富含的物質(zhì)對(duì)寶寶不會(huì)有太大的影響。出生后五六個(gè)月開(kāi)始添加輔食，胃腸道的發(fā)育比較晚，可能添加輔食過(guò)早，還沒(méi)有充分的去準(zhǔn)備好接受輔食，出現(xiàn)腹瀉的情況。如果是這種原因引起，繼續(xù)母乳或者奶粉喂養(yǎng)，等寶寶慢慢適應(yīng)后，再開(kāi)始大量的添加。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:56''

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