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吃蘋果對心臟好嗎
2023-12-09 14:50:26播放:-
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吃蘋果對心臟好嗎
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吃蘋果對心臟有好處,蘋果當(dāng)中富含有維生素和礦物質(zhì),礦物質(zhì)里鉀、鎂含量豐富,鉀、鎂對心臟較為重要。心臟活動(dòng)主要依賴鉀離子和鎂離子,若人體鉀離子和鎂離子偏低,容易導(dǎo)致心律失常的發(fā)生。
患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)大量出汗,運(yùn)動(dòng)之后若不注意及時(shí)補(bǔ)充,會(huì)導(dǎo)致低鉀血癥,而低鉀血癥容易引發(fā)心臟房性早搏、室性早搏、房性心動(dòng)過速、室性心動(dòng)過速等,因此患者在劇烈運(yùn)動(dòng)后,要進(jìn)