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吃蘋果對心臟好嗎
2023-12-09 14:50:26播放：-
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吃蘋果對心臟好嗎
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吃蘋果對心臟有好處，蘋果當(dāng)中富含有維生素和礦物質(zhì)，礦物質(zhì)里鉀、鎂含量豐富，鉀、鎂對心臟較為重要。心臟活動主要依賴鉀離子和鎂離子，若人體鉀離子和鎂離子偏低，容易導(dǎo)致心律失常的發(fā)生。
患者在運(yùn)動時會大量出汗，運(yùn)動之后若不注意及時補(bǔ)充，會導(dǎo)致低鉀血癥，而低鉀血癥容易引發(fā)心臟房性早搏、室性早搏、房性心動過速、室性心動過速等，因此患者在劇烈運(yùn)動后，要進(jìn)