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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

骨折可以吃糯米粽子嗎

2023-12-13 09:59播放 :

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骨折患者通?？梢赃m當(dāng)吃糯米粽子。骨折后有出血、水腫，骨折愈合也需要大量營養(yǎng)。因此可以增加營養(yǎng)的攝入，則可以適當(dāng)吃糯米粽子等食物。加快營養(yǎng)補充，促進骨折順利愈合，促進腫脹消退。而且能夠補充蛋白質(zhì)、碳水化物和脂肪等組織，對于骨折患者恢復(fù)比較有利。

雖然?患者可以適當(dāng)服用糯米粽子，但是過量使用則會影響胃腸道功能，可導(dǎo)致胃腸道蠕動減慢，影響消化、吸收。最終導(dǎo)致不良后果，使骨折的愈合速度反而減慢。

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骨折可以吃糯米嗎

"患有骨折的患者，在骨折早期一般不建議食用糯米，這主要是因為早期骨折患者需要臥床休息，容易出現(xiàn)便秘等并發(fā)癥，糯米這種食物雖然營養(yǎng)豐富，但被煮熟后黏性比較大，不容易消化，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)便秘，增加胃腸的負擔(dān)，所以早期骨折患者一般不建議食用糯米。在這個時期建議以清淡、易消化的食物為主，可以多吃一些綠色蔬菜、水果，這些食物中含有大量的纖維素以及維生素，有助于促進患者排便，促進骨折恢復(fù)，同時患者應(yīng)忌食辛辣油膩食物。但對于中晚期骨折患者，可以適當(dāng)?shù)氖秤门疵祝€可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如豬牛羊的瘦肉、雞蛋等食物。"

語音時長01:13''

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骨折了可以吃糯米做的東西嗎

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骨折病人可不可以吃糯米

"骨折患者最好少吃糯米，這是因為糯米飯一旦加熱就會產(chǎn)生黏稠，不易消化，雖然營養(yǎng)成分非常豐富，但對于早期骨折患者來說，因為長期臥床休息，本身胃腸蠕動就會變差，所以對胃腸道會是非常沉重的負擔(dān)。此外，這種類型的食物進入胃后可能會反射性地引起胃酸分泌過多，使早期骨折患者可能誘發(fā)一些胃潰瘍、胃炎，骨折患者盡量不要吃這樣的食物?；颊邞?yīng)以清淡易消化為主，如面、熟米粉、米糊等，避免生冷、黏滑以及刺激性的食物，醫(yī)生允許患者正常飲食后，仍以清淡易消化為主，同時可加入一些切碎的瘦肉、切碎的蔬菜，配合一些主食或米糊食用。"

語音時長01:16''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2020/10/12收聽(28314)

腎病綜合征讓吃粽子嗎

腎病綜合征患者可以吃粽子，明顯的低白蛋白血癥常常伴有胃腸黏膜水腫及腹水，影響食物的消化、吸收。腎病綜合征飲食的原則要求是低鹽飲食，鹽的攝入量為2-3g/天，低脂肪飲食以植物油烹飪，足夠熱量以淀粉類為主，優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食如瘦肉、奶類和雞蛋，補充維生素和微量元素需要食用新鮮的水果和蔬菜，水的入量以尿量決定。粽子由粽葉包裹糯米蒸制而成，一般放有紅棗，粽子含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和微量元素，糖分含量高，營養(yǎng)豐富，適合腎病綜合征的患者食用，但因為是糯米黏性較大不易消化，所以腎病綜合征的患者可以吃粽子，但不宜多吃。

語音時長01:10''

智淑清│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

2020/04/13收聽(49770)

產(chǎn)婦可以吃粽子嗎

產(chǎn)婦是可以吃粽子的，因為大多數(shù)粽子都是由糯米、花生、豬肉等包成的，是比較健康的食物，產(chǎn)婦少量食用是沒有危害的。粽子中的糯米含有豐富的維生素B，有溫補脾胃的作用，是一種溫和的滋補產(chǎn)品，產(chǎn)婦在生產(chǎn)后容易出現(xiàn)食欲不振的癥狀，少量食用粽子是非常適合的。產(chǎn)婦吃粽子要注意適量。因為粽子中的糯米粘度高，是不容易消化的食物，如果一次性吃太多，容易引起腹脹、腹痛。建議產(chǎn)婦在食用粽子的時候，適量飲用茶水，能夠幫助粽子的消化，另外粽子必須完全煮熟變軟后才能食用，否則會刺激腸道，導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，產(chǎn)婦食用粽子時不要超過一顆，以免引起消化不良。

語音時長01:26''

鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院

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吃粽子發(fā)胖嗎

"粽子吃多了會發(fā)胖，粽子有很多種，有的還含有不同的餡料。但大部分粽子的主要成分是糯米，糯米的黏度高并且不容易消化，而且以碳水化合物為主，缺乏膳食纖維，熱量很高。所以粽子吃多了會發(fā)胖，為了盡可能避免吃粽子引起肥胖，需要注意以下幾點：一、盡量選擇小的粽子，提倡選擇含有雜糧的粽子。二、粽子已經(jīng)屬于主食，所以吃粽子后就不能再吃其他主食。三、粽子不可以吃的過多，以避免總熱量超標而造成肥胖。四、吃粽子時要注意營養(yǎng)搭配，可以適量搭配蔬菜、蔬菜湯等食用，以提高膳食纖維的攝入量，避免總熱量超標而造成肥胖。"

語音時長01:13''

王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院

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吃粽子會便秘嗎

吃粽子會便秘，尤其是一次性吃了太多的粽子，因為粽子的主要成分是豆沙、肥瘦肉、糯米等，其中的糖分、油脂和能量都特別高，尤其是其中的糯米，糯米的黏性特別強，不僅很難消化，還可能導(dǎo)致腸胃蠕動變慢，胃部排空的時間會變長導(dǎo)致便秘。另外，可能還有肚子脹、胃酸過多等癥狀。吃粽子出現(xiàn)便秘，要馬上停止食用，也不要吃辛辣、刺激的食物，可以多吃富含纖維素的食物，比如芹菜、玉米、粗制面粉、韭菜、糙米和水果等，增加膳食纖維的攝入量，這可以促進胃腸蠕動，還可以吃潤腸通便的食物，比如蜂蜜、香蕉等，如果便秘情況還是沒有緩解，可以口服乳果糖口服液、伊托必利等藥物來治療。

語音時長01:16''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/01/20收聽(91714)

咳嗽可以吃粽子嗎

"咳嗽的時候可以適量吃粽子，但是粽子的類型特別多，有一些粽子可以吃，有一些粽子反而不能吃。比如竹筒粽子，具有清熱降火的功效，咳嗽期間可以少量的吃，純糯米做的白粽子或者八寶粽子也可以吃。但是如果粽子中放甜食，比如蜜棗之類的，不可以吃，吃甜食會加重咳嗽。另外，吃甜食還具有生痰的功效，所以咳嗽期間不能夠吃蜜棗做的粽子。南方容易吃肉粽子，中醫(yī)上會有魚生火、肉生痰的說法，所以咳嗽期間不能夠吃肉。粽子不建議吃多，粽子屬于難消化的食物，吃多會造成消化不良。"

語音時長01:09''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

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感冒可以吃粽子嗎

出現(xiàn)感冒的時候不太建議吃粽子，粽子是由糯米所做成的，糯米屬于一種比較難消化的食物，在感冒期間建議吃簡單、清淡、容易消化的食物比較好。因為感冒期間人的身體會不太舒服、消化功能也會減弱，如果吃粽子，很容易發(fā)生消化不良，導(dǎo)致腹痛、腹瀉的發(fā)生，也不利于感冒的康復(fù)。很多的粽子往往是甜粽子或者咸粽子，含有紅棗或者肉類，這些物質(zhì)都比較難消化，尤其是肉類，特別容易加重胃腸道的負擔(dān)。紅棗往往都比較甜，很容易導(dǎo)致咽喉部不太舒服的現(xiàn)象，或者導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)、咽喉部發(fā)生感染，容易加重感冒的癥狀。所以感冒期間不建議吃粽子，建議喝小米粥或者大米粥。

語音時長01:07''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2019/03/29收聽(49806)

胃炎可以吃粽子嗎

"胃炎是消化系統(tǒng)常見病、多發(fā)病，在得胃炎以后建議少用刺激性的食物，比如過甜的食物，過于辛辣、刺激性的食物。因為粽子含有糖類成分，比如棗或者糖，以及粽子多用糯米、粘米制成，對胃黏膜具有一定的損傷作用，可增加胃酸的分泌，從而有加重胃炎的風(fēng)險。所以，如果在有中度、重度的胃炎情況下建議不食用或者少食用粽子，如果是輕度的胃炎可以適量的吃。但是不管是哪一種程度的胃炎，都一定要少吃過于黏膩、過于甜的東西，包括粽子。"

語音時長01:12''

張強│山東省立第三醫(yī)院

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痛風(fēng)可以吃粽子嗎

"痛風(fēng)患者是可以吃粽子的，因為粽子的主要成分是糯米和糖分，所以適當(dāng)?shù)某贼兆邮遣粫哐蛩釢舛?，加重病情的，也不會誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。痛風(fēng)主要是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂或者尿酸排出減少，而引起的一種代謝性的疾病。由于體內(nèi)長期的尿酸升高，可以侵犯關(guān)節(jié)、腎臟以及多種臟器，可表現(xiàn)為關(guān)節(jié)發(fā)作性的疼痛、腫脹、間質(zhì)性腎炎，或者出現(xiàn)血尿、蛋白尿、腎功能衰竭等，嚴重者還可以引起關(guān)節(jié)畸形。另外，也可能會伴發(fā)高血壓病、糖尿病、高脂血癥、冠心病等。所以在臨床上，主要是要增加尿酸的排出，減少尿酸的形成，一定要接受合理的藥物治療，并且要定期復(fù)查。"

語音時長01:20''

潘童│聊城市第二人民醫(yī)院

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喉嚨痛可以吃粽子嗎

"患者如果有喉嚨疼痛的情況，盡量不要吃粽子或者可以少吃。因為粽子特別黏稠，特別容易附著在患者的喉嚨黏膜上，可能會加重喉嚨疼痛的情況。而且粽子不太容易消化，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃酸反流的情況，容易加重喉嚨發(fā)炎、疼痛的癥狀。患者盡量吃清淡的流食，比如小米粥、牛奶、雞蛋羹、面條等食物有利于病情的恢復(fù)。同時還需要積極的消炎，建議患者口服頭孢丙烯膠囊、甲硝唑片或者噴用開喉劍噴霧劑來治療。積極治療一周左右患者的病情會有明顯的改善，盡量不要吸煙、飲酒。"

語音時長01:09''

劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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腸胃炎可以吃粽子嗎

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糖尿病可以吃粽子嗎

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張洪柱│杭州市第一人民醫(yī)院

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乳腺增生可以吃粽子嗎

"　　乳腺增生是可以吃粽子的，因為乳腺增生本身受雌、孕激素分泌的影響，是一種正常的生理改變，而粽子本身不會影響體內(nèi)雌、孕激素分泌的變化，所以吃粽子是不影響乳腺增生的。同時乳腺增生需要重視，因為需要分別乳腺增生和乳腺腫塊，通過彩超檢查可以明確，如果考慮乳腺增生、局部疼痛明顯，在生活上注意飲食，進食低脂肪的食物，因為高脂肪的食物會影響體內(nèi)雌、孕激素分泌。　　另外含激素水平過高的食物，包括保健品，以及平時吃的家養(yǎng)雞、家養(yǎng)鴨、蜂王漿之類，這些都是要少吃的。再者就是要保持樂觀良好的心態(tài)，少熬夜、少生氣，規(guī)律工作、規(guī)律生活、適當(dāng)運動，這些都有助于乳腺增生的恢復(fù)，同時需要做到每年體檢一次乳腺，這樣可以很好的避免乳腺腫瘤的發(fā)生。"

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陳立權(quán)│六安市人民醫(yī)院

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"尿酸高的患者可以吃粽子，高尿酸血癥和心腦血管疾病的風(fēng)險密切相關(guān)，同時也是痛風(fēng)發(fā)作的重要病因基礎(chǔ)。高尿酸血癥患者需要盡量避免吃高嘌呤的飲食。高尿酸患者可以吃粽子，粽子是由糯米所做，含有嘌呤成分并不高，屬于低嘌呤的飲食。但是要注意，現(xiàn)在包出的粽子很多加了各種豆，像黃豆、綠豆、紅小豆，甚至加了各種香菇以及海鮮，有可能會增加嘌呤含量。因此，有高尿酸的患者，這一類的粽子一定要注意盡量遠離。尿酸高需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制好飲食，同時也要合理使用藥物，定期復(fù)查血尿酸的水平，長期維持正常才能保護好心腦血管，避免痛風(fēng)的發(fā)作。"

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吃粽子會長胖嗎

"少量吃粽子不會長胖，肥胖、超重的朋友在減重期間過多吃粽子、糯米類黏食可能帶來熱量超標，引起長胖。肥胖最主要原因是攝入熱量大于消耗熱量，減重最根本方法是減少攝入的熱量，增加能量的消耗。在減重期間需要控制飲食，避免熱量攝入過多，以避免肥胖。減重期間不應(yīng)該吃糯米、粽子類黏食，或湯圓、艾窩窩及其它的含糖食物，對于甜飲料，無論是有糖沒糖都不應(yīng)該碰。另外，甜點、餅干、巧克力、蛋糕、奶油、面包盡量不吃，注意高油食物，如全脂奶、所有堅果、超市包裝的小食品、油炸食物、油煎食物，以及各種醬，如蛋黃醬、沙拉醬、面醬、炸醬、芝麻醬，冰激凌也不允許吃。各種高脂肉類，如內(nèi)臟、葷油、肥肉、排骨、濃肉湯、燒烤、麻辣燙，都是含熱量很高的食物。粽子少量吃不會影響體重，但是肥胖、超重的朋友在減重期間盡量不吃粽子。"

語音時長01:50''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/06/05收聽(79670)

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