中午不算空腹,即中午時(shí)按常規(guī)來說沒有空腹血糖??崭寡堑亩x是指在8-10小時(shí)之內(nèi),沒有任何能量攝入,才能稱為空腹?fàn)顟B(tài)。因此前一天晚上進(jìn)食晚餐以后,不再進(jìn)食東西,待第二天早上6-8點(diǎn)鐘抽血,此血糖稱為空腹血糖。中午的空腹血糖應(yīng)該是從中午向前推,8-10小時(shí)沒有能量攝入,應(yīng)該可以算作空腹血糖。
但是空腹血糖的正常值與平時(shí)所說的空腹血糖正常值相同,是要空腹<6.1mmol/L。因此中餐、晚餐時(shí),沒有空腹血糖,除非從現(xiàn)在時(shí)間算起,向前推8-10小時(shí),并且沒有能量攝入。但是這種采取這種生活規(guī)律的人群并不多,因?yàn)楹苌儆腥藭诹璩?-4點(diǎn)鐘或者凌晨1-2點(diǎn)鐘睡到中午。