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    利尿水果都是什么

    2023-05-04 14:47播放 :

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    利尿的水果就是含汁水比較多的水果,像常見(jiàn)的西瓜、梨、桃子、蘋(píng)果以及櫻桃、荔枝,這類水果含水量比較多,吃了之后都會(huì)有一定的利尿作用。尤其是瓜果類,像西瓜是最常見(jiàn)的一種利尿水果,因?yàn)楹勘容^高,而且甜度也會(huì)比較高,對(duì)于利尿有一定幫助。

    如果是喝水量比較少,多吃一些利尿的水果都有一定的幫助。對(duì)于有細(xì)菌感染或者是尿道炎的患者,無(wú)論是男性、女性,除了多喝水、勤排尿之外,也要多吃利尿水果,緩解炎癥對(duì)于膀胱的刺激,并且對(duì)于炎癥的恢復(fù)都有幫助。

    但是糖尿病人群,比如血糖控制不好,含糖量高的水果就要少吃,利尿的水果,像西瓜也要少吃。因?yàn)槌粤宋鞴现?,血糖的波?dòng)會(huì)比較大。這種人群就建議多喝水,或者吃溫和的水果,像梨、蘋(píng)果等。

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