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汗蒸的好處和壞處
2023-08-08 02:51:39播放:-
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汗蒸的好處和壞處
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汗蒸是一種養(yǎng)生療法,也是醫(yī)學上的一種汗法。汗蒸是通過外界給予的高溫條件來迫使體內(nèi)汗出的一種治療方法。它主要適用于風寒濕侵襲人體的肌肉關節(jié),造成肌肉關節(jié)疼痛、麻木、屈伸不利,這是它的好處。不好的就是陰虛的人不能汗蒸,因為陰虛也就是津液、血分的不足,汗是由血化成的,如果強行排汗,血會更虛,就容易出現(xiàn)了陰虛火旺的癥狀,就是口干咽燥,四肢無力,然后筋脈肢