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汗蒸的好處和壞處
2023-08-08 02:51:39播放：-
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汗蒸的好處和壞處
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汗蒸是一種養(yǎng)生療法，也是醫(yī)學上的一種汗法。汗蒸是通過外界給予的高溫條件來迫使體內(nèi)汗出的一種治療方法。它主要適用于風寒濕侵襲人體的肌肉關(guān)節(jié)，造成肌肉關(guān)節(jié)疼痛、麻木、屈伸不利，這是它的好處。不好的就是陰虛的人不能汗蒸，因為陰虛也就是津液、血分的不足，汗是由血化成的，如果強行排汗，血會更虛，就容易出現(xiàn)了陰虛火旺的癥狀，就是口干咽燥，四肢無力，然后筋脈肢