![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9E/20/95ED2364880931043981AC0B9C0B9E20.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
汗蒸的好處和壞處
2023-08-08 02:51:39播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
汗蒸的好處和壞處
01:48
視頻內(nèi)容
汗蒸是一種養(yǎng)生療法，也是醫(yī)學(xué)上的一種汗法。汗蒸是通過(guò)外界給予的高溫條件來(lái)迫使體內(nèi)汗出的一種治療方法。它主要適用于風(fēng)寒濕侵襲人體的肌肉關(guān)節(jié)，造成肌肉關(guān)節(jié)疼痛、麻木、屈伸不利，這是它的好處。不好的就是陰虛的人不能汗蒸，因?yàn)殛幪撘簿褪墙蛞?、血分的不足，汗是由血化成的，如果?qiáng)行排汗，血會(huì)更虛，就容易出現(xiàn)了陰虛火旺的癥狀，就是口干咽燥，四肢無(wú)力，然后筋脈肢