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吃紅薯會(huì)脹氣嗎
2023-12-20 13:29:09播放：-
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吃紅薯會(huì)脹氣嗎
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紅薯可以引起脹氣，因?yàn)楹胸S富的淀粉，在腸道被細(xì)菌分解以后可以產(chǎn)氣。類似紅薯食物還包括豆制品，如黃豆、紅豆、綠豆，同時(shí)板栗、蘿卜可能導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣增多、肚子脹。所以肚子容易脹，呃逆、排氣比較多的病人，不要食用上述食材。
脹氣比較嚴(yán)重時(shí)可以口服益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，通過補(bǔ)充有益菌抑制有害菌產(chǎn)生，調(diào)節(jié)腸道菌群后脹氣的情況會(huì)緩解。如果進(jìn)食后脹