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徐艷
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕吃垃圾食品對(duì)胎兒有影響嗎

2023-03-20 10:40播放 :

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垃圾食品沒(méi)有任何好處，對(duì)胎兒當(dāng)然有影響，尤其是長(zhǎng)期、反復(fù)吃沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的東西，一個(gè)是食物本身的防腐、霉變對(duì)人體的影響；另一個(gè)是胎兒必需的營(yíng)養(yǎng)素，得不到有效供給，胎兒的發(fā)育也會(huì)受到影響，尤其是智力、體重發(fā)育都會(huì)有影響的，另外還有胎盤(pán)梗死。

生活中明確知道垃圾食品，在不懷孕的狀態(tài)下都要規(guī)避，何況現(xiàn)在懷孕了。如果實(shí)在禁不住，盡可能一周只吃一次；每次吃的時(shí)候，盡量把劑量控制在最小的范圍內(nèi)。總之是要減少吃的頻率以及每次攝入的量。平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，保證胎兒的正常的發(fā)育。母親對(duì)胎兒發(fā)育是有長(zhǎng)期責(zé)任的，從宮內(nèi)以及出生后的任何階段，都是要負(fù)責(zé)任的。

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懷孕吃了很多垃圾食品怎么辦

"所謂的垃圾食品，就是高碳水化合物、高熱量、鈉鹽含量高、添加劑含量高等食物。懷孕期間如果吃了比較多的這類(lèi)食物，寶寶有可能會(huì)容易發(fā)生巨大胎，以及生出來(lái)之后肥胖和遠(yuǎn)期的高血壓、糖尿病等代謝性疾病。所以，在生完寶寶之后，如果是母乳喂養(yǎng)的媽媽?zhuān){(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，最好能參照中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的哺乳期婦女平衡膳食寶塔。另外，還要額外添加復(fù)合維生素以及鈣制劑等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)檫@些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，往往從食物中比較難以全面獲得和達(dá)標(biāo)。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，在幼年以及青少年階段要控制體重，適當(dāng)增加活動(dòng)量，盡可能少的給孩子食用這類(lèi)食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

俞奇│中山市博愛(ài)醫(yī)院

2018/12/05收聽(tīng)(43826)

吃垃圾食品會(huì)得白血病嗎

白血病的致病因素多與血液疾病、環(huán)境、遺傳病毒、放射性物質(zhì)相關(guān)，飲食上一般不會(huì)直接引發(fā)白血病。1、化學(xué)物質(zhì)：比如苯對(duì)骨髓造成一定的抑制作用，也是誘發(fā)血友病因素之一，因此在日常生活中人們一定要避免受到這類(lèi)藥物的接觸，以免損害自身的健康。2、遺傳因素的影響：要是人體中的遺傳基因的突變或是染色體的異常，然后導(dǎo)致這種疾病的發(fā)生。3、病毒相關(guān)的感染：研究發(fā)現(xiàn)白血病這種疾病的發(fā)生，與病毒感染有一定的聯(lián)系，生活中導(dǎo)致疾病的發(fā)生病毒有很多，比如常見(jiàn)的一些C型RNA腫瘤病毒。最后還有電離輻射是其中原因之一，現(xiàn)在生活中高科技的物體越來(lái)越多，這雖然為生活提供了很大的方便，但是卻對(duì)健康也造成了一定的傷害，如果長(zhǎng)時(shí)間受到電離輻射，會(huì)使人們患白血病的幾率明顯增高?？傊籽〉牟∫蚺c日常生活脫離不了關(guān)系，所以應(yīng)當(dāng)對(duì)日常生活中的一些有害物質(zhì)多加注意，避免白血病的發(fā)生。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

王臻│河南省人民醫(yī)院

2020/03/22收聽(tīng)(98948)

孕期吃了很多垃圾食品的危害

"孕期吃了很多垃圾食品的危害，主要有以下幾方面：一、垃圾食品里面含有反式脂肪酸，即人造奶油或者人造黃油，進(jìn)入血管后不易被清除，孕婦進(jìn)食以后不僅對(duì)自身血脂有極壞的影響，可引發(fā)全身血管過(guò)早發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，而且通過(guò)胎盤(pán)，可以對(duì)胎兒心臟和血管造成一定的危害。二、可以造成肥胖，由于垃圾食品里面含有高熱量以及高糖分、高脂肪的食物，可以導(dǎo)致孕期母體過(guò)度的肥胖，不僅使孕婦患妊娠高血壓以及妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)大大增加，還可以造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)以及胎兒畸形發(fā)生率的增加。三、胎兒發(fā)育異常，由于垃圾食品里面脂肪和糖分相對(duì)比較多，而蛋白質(zhì)的成分、微量元素、礦物質(zhì)、維生素相對(duì)比較少。孕期子宮內(nèi)環(huán)境中缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素、礦物質(zhì)，會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育，對(duì)胎兒肝腎功能、腦部的發(fā)育都是非常有害的。四、行為的異常，孕期中如果吃了過(guò)多的高脂飲食以后，孩子出生后精神以及行為異常的表現(xiàn)增加，可以表現(xiàn)為焦慮，還有可能出現(xiàn)肌力減弱等多方面的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:58''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

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孕期吃了很多垃圾食品的危害有哪些

"垃圾食品指膨化食品、油炸食品等，這些食品熱量含量都比較高而且難以消化，油脂含量也較高。所以在孕期如果孕婦吃多了垃圾食品，最主要的危害是容易導(dǎo)致孕婦的體重增加過(guò)快，引起血脂、血糖的升高，會(huì)增加妊娠期糖尿病和巨大兒的發(fā)生概率。另外，垃圾食品有時(shí)候還含有對(duì)胎兒不利的物質(zhì)，吃多了也有可能會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育造成一定影響。所以孕期建議孕婦少吃或者不吃垃圾食品，可以多吃蔬菜，太甜的水果也要適當(dāng)?shù)目刂啤?

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

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懷孕吃辣椒對(duì)胎兒有影響嗎

"懷孕的時(shí)候吃辣椒對(duì)胎兒在絕大多數(shù)情況下并不會(huì)有什么不良影響，孕婦在懷孕之前平時(shí)的餐桌上經(jīng)常會(huì)有辣椒存在，到了孕期早孕反應(yīng)或者孕期的煩悶不適等會(huì)造成食欲下降，可能希望食用一點(diǎn)辣椒刺激味蕾增進(jìn)食欲。因此，在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境和條件下，孕婦可以少量的食用辣椒。由于辣椒屬于容易干燥上火的食材，建議孕婦不要大量的食用。辣椒對(duì)胃腸道的黏膜會(huì)有一定的刺激，孕婦在孕期盡量的不要在短時(shí)間之內(nèi)大量的食用辣椒，以免對(duì)胃腸道的黏膜產(chǎn)生刺激并且造成胃腸蠕動(dòng)的增強(qiáng)，造成了胃腸的炎癥，炎癥出現(xiàn)的時(shí)候也有可能會(huì)刺激到子宮收縮，增加先兆流產(chǎn)和先兆早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦在孕期是可以適當(dāng)?shù)氖秤美苯返?，為了母兒的健康，盡量不要在短時(shí)間之內(nèi)大量的食用辣椒。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/04/26收聽(tīng)(97348)

懷孕吃燒烤對(duì)胎兒有影響嗎

孕婦在懷孕期間吃燒烤，對(duì)胎兒會(huì)造成一定的影響，燒烤的肉當(dāng)中可能會(huì)含有寄生蟲(chóng)、病毒或細(xì)菌，孕婦吃了這種烤肉后，可能會(huì)發(fā)生寄生蟲(chóng)感染，會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育?？救膺€會(huì)產(chǎn)生苯并芘，這種物質(zhì)具有高度致癌性，對(duì)孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是不利的。孕婦在吃燒烤以后，很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，如口舌生瘡以及便秘、痔瘡等，所以女性在孕期最好避免吃燒烤類(lèi)食物。在飲食上最好是多吃高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、蘋(píng)果、菠菜、芹菜等，可以喝比較有營(yíng)養(yǎng)的湯，比如雞湯、排骨湯，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是比較有利的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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女性懷孕時(shí)吃中藥一般對(duì)胎兒沒(méi)有影響，如果是以保胎為目的，通常較為安全。因?yàn)楸Ｌニ幬镆话闶且越∑?..

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懷孕吃消炎藥對(duì)胎兒有影響嗎

"懷孕期間是不建議隨便用消炎藥物的，但是如果病情、炎癥感染比較嚴(yán)重時(shí)如果不用消炎藥物會(huì)影響到孕婦身體的健康，有可能也會(huì)影響到胎兒的健康。所以必須用消炎藥時(shí)可以適量的用消炎藥物，再用消炎藥物的治療時(shí)應(yīng)該選擇副作用比較小的、對(duì)胎兒沒(méi)有影響的藥物，可以選擇頭孢或者阿莫西林，不會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。在用藥物之前需要嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)服用，根據(jù)用法和用量使用，不能長(zhǎng)期超劑量服用藥物。如果藥物說(shuō)明書(shū)上面寫(xiě)有孕婦禁用或者是孕婦禁用的字樣，是不可以用這種藥物的，用了之后有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或者影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2019/08/09收聽(tīng)(31414)

懷孕吃燒烤對(duì)胎兒有影響嗎

"在懷孕的時(shí)候，建議少吃燒烤或者不吃燒烤。因?yàn)樵袐D在吃燒烤的時(shí)候，如果吃到一些食物沒(méi)有完全烤熟，肉當(dāng)中容易存留寄生蟲(chóng)，導(dǎo)致孕婦感染上寄生蟲(chóng)，會(huì)影響胎兒的發(fā)育。寄生蟲(chóng)感染不僅會(huì)影響到孕婦的健康，還會(huì)容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形、流產(chǎn)，甚至胚胎停育等各種情況。燒烤當(dāng)中的食物有很多有害物質(zhì)以及致癌物質(zhì)，孕婦吃了過(guò)多的燒烤食物，就會(huì)攝入過(guò)多的致癌物質(zhì)，會(huì)直接影響到胎兒的發(fā)育。所以孕婦要想吃燒烤，最好通過(guò)自己來(lái)做有營(yíng)養(yǎng)的東西或者吃燒烤的時(shí)候一定要烤熟。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

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"孕婦的飲食非常重要，懷孕以后必須要重視飲食的調(diào)整。對(duì)于孕婦，可以少量的食用咸菜，但不宜長(zhǎng)時(shí)間而且大量的食用，否則會(huì)帶來(lái)較為嚴(yán)重的影響。不但會(huì)阻礙胎兒的發(fā)育，還會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的情況出現(xiàn)，因?yàn)橄滩耸怯檬雏}等進(jìn)行腌制之后的蔬菜，味道特別咸，可進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的保存。但對(duì)于孕婦，不能提供所需的營(yíng)養(yǎng)，如果長(zhǎng)期食用，會(huì)導(dǎo)致孕婦的營(yíng)養(yǎng)不足，直接影響到胎兒的發(fā)育。另外，咸菜和醋腌制食物當(dāng)中的維生素B、蛋白質(zhì)的成分，都會(huì)遭到嚴(yán)重的破壞，還有可能存在致癌的物質(zhì)亞硝酸鹽，對(duì)于胎兒以及母體的危害都比較嚴(yán)重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

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"芒果是大家非常喜愛(ài)的一種水果，從分類(lèi)角度上來(lái)講屬于深色水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更為豐富，包含了維生素B族、維生素C和多種維生素以及膳食纖維。芒果中維生素A和維生素C的含量尤為豐富，對(duì)機(jī)體的功效最很多：1、潤(rùn)腸通便，芒果富有豐富的膳食纖維，一方面可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，另一方面還可以吸水膨脹，使糞便軟化，起到通便作用。2、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，芒果中富含維生素A和維生素C，可以增加機(jī)體免疫球蛋白以及免疫細(xì)胞活性，從而提升機(jī)體免疫力，改善心血管狀況。3、芒果富含維生素C，可以降低膽固醇，甘油三酯，所以對(duì)預(yù)防心血管疾患有一定好處。對(duì)于孕期婦女而言，大多數(shù)情況下可以吃芒果。有兩種情況要除外，一種是過(guò)敏體質(zhì)的孕產(chǎn)婦，由于本身對(duì)致敏原比較敏感，所以對(duì)芒果屬于高致敏的水果要格外小心。另一種是妊娠期血糖高的人群，也稱(chēng)作妊娠期糖尿病，芒果屬于升糖指數(shù)較高的水果，血糖高的孕婦盡量避免吃芒果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:02''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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"懷孕吃燒烤對(duì)胎兒會(huì)造成一定的影響，燒烤的食物可能含有致癌的物質(zhì)，與胃腸道的腫瘤有一定的相關(guān)性，燒烤的食物經(jīng)過(guò)高溫?zé)埔院螅瑺I(yíng)養(yǎng)成分損失很大，蛋白變性，氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也遭到了破壞，所以大大降低了食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且燒烤的時(shí)候要加入很多的調(diào)味品，這些調(diào)味品可能比較刺激、辛辣，會(huì)影響胎兒的健康，嚴(yán)重還會(huì)影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。如果燒烤的食物沒(méi)有烤熟，還會(huì)導(dǎo)致寄生蟲(chóng)的感染，進(jìn)而導(dǎo)致胎兒的感染，造成胎兒的畸形或臟器的發(fā)育異常。所以，懷孕期間建議孕婦盡量不吃燒烤，從胎兒的安全角度出發(fā)，要吃清淡、好消化吸收的食物，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，多吃新鮮的蔬菜、水果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

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一般情況下懷孕吃辣椒對(duì)胎兒應(yīng)該是沒(méi)有影響的，特別是懷孕前就很能吃辣的孕婦，在懷孕后適當(dāng)?shù)某砸恍├苯?，不?huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。但是如果懷孕前就不吃辣的女性，懷孕后大量吃辣椒，這種情況下難以承受辣椒的辣，就有可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。過(guò)辣的刺激有可能會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)過(guò)多，造成臍帶繞頸、臍帶扭轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，也可以引發(fā)宮縮導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)情況的發(fā)生。所以醫(yī)生建議在懷孕期間盡量不要吃辣椒，因?yàn)槌岳苯愤^(guò)多，還有可能會(huì)引起上火，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘、痔瘡等情況。孕婦在懷孕期間應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類(lèi)等。

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