![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9E/CD/4A4A591B77FD6D4DF3528EB2E0E69ECD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腰部筋膜炎如何治療
2023-10-12 09:59:54播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
腰部筋膜炎如何治療
01:54
視頻內(nèi)容
腰部筋膜炎可以通過休息、局部抗炎鎮(zhèn)痛，和疼痛緩解之后的功能鍛煉，獲得比較好的治療效果。肌肉的筋膜炎有時也稱為腰肌勞損，常發(fā)生于中年以上的人群。
肌肉出現(xiàn)疲勞多數(shù)是伏案工作者，在著涼時更容易出現(xiàn)疼痛加重。一般腰背部會有肌肉緊張，有時肌肉有條索感，腰椎向一側(cè)彎曲，腰椎活動范圍有明顯受限。治療如下：
1、休息：在急性疼痛期，應(yīng)該進(jìn)行休息，可以臥床休息，減少腰椎負(fù)