1歲孩子不愛飲水的原因主要包括以下幾種：
1、飲奶量較多：1歲的孩子每天飲奶量在500mL左右，而奶液中的水分占80%以上。孩子在飲奶量較多時(shí)則不會(huì)產(chǎn)生渴感，出現(xiàn)不愛飲水的表現(xiàn)；
2、攝入水果、蔬菜較多：1歲孩子每天的補(bǔ)水量為300-500mL，若攝入水果、蔬菜較多，已滿足生長(zhǎng)發(fā)育所需水分，則會(huì)出現(xiàn)不愛飲水的情況；
3、蛋白質(zhì)攝入較少：1歲孩子每天需攝入適量肉、蛋、奶、魚，當(dāng)攝入蛋白質(zhì)類食物后，機(jī)體需補(bǔ)充水分以滿足消耗代謝。若攝入蛋白質(zhì)類食物較少，孩子無需水分進(jìn)行代謝，所以不會(huì)出現(xiàn)口渴感；
4、攝入鹽較少：孩子需避免攝入較多鹽，而當(dāng)飲食中未添加額外的鹽時(shí)，孩子則不會(huì)產(chǎn)生口渴感。
