胃氣是指胃內(nèi)氣體反流，臨床上也稱之為噯氣，噯氣通常是存在著消化不良、動力紊亂。針對這種情況，應(yīng)當進行生活方式的調(diào)整以及情緒調(diào)整。
生活方式上需要注意心平氣和、細嚼慢咽，細嚼慢咽是日常生活當中最缺乏的一環(huán)，細嚼慢咽是指進餐速度要慢，每一口飯經(jīng)過充分咀嚼后再吞咽下去，進入到胃內(nèi)，讓牙齒完成主要的物理消化的作用。
情緒波動也會影響到胃腸動力，從而引起功能性消化不良，腹脹、噯氣。無論是焦慮還是抑郁，都可以不同程度地影響胃腸動力，從而引發(fā)腹脹、噯氣。針對這種情況，除進行生活方式的調(diào)整之外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物。臨床上常用的藥物有調(diào)節(jié)胃腸蠕動的藥、改善消化的藥以及中成藥。這些藥物的選擇與使用，都應(yīng)當在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
