![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1E/CD/83EDD3A48BA6C5C36EE17B4A83B11ECD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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失眠的解決方法
2023-12-07 19:57:43播放：-
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失眠的解決方法
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對于失眠的治療目前有藥物治療和非藥物治療，具體如下：
1、藥物治療：有苯二氮?類藥、非苯二氮?類藥，藥物治療對每個個體不同，需要根據(jù)個體情況、年齡、身體狀況和生理反應(yīng)以及對藥物效果的反應(yīng)，還有對藥物不良反應(yīng)、耐受度決定要哪類藥物解決失眠，以及需要用多大劑量解決失眠。在此問題上，很多人出現(xiàn)失眠以后會參照周圍人用藥，用相同藥物治療，這是非常大的錯誤；
2、非藥物治