正?？崭寡鞘窃?.0-6.1mmol/L，所以空腹血糖4.3mmol/L屬于正常范圍。如果空腹血糖超過7mmol/L，臨床上可以診斷糖尿病。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L，屬于空腹血糖受損，這種情況屬于糖尿病前期。
如果進一步做糖耐量檢查，就是口服75g葡萄糖后，觀察半小時、1小時、2小時、3小時的血糖水平。正常餐后血糖在7.8mmol/L以內(nèi)，如果空腹血糖輕度升高，餐后血糖7.8-11.1mmol/L，屬于糖耐量減低的范疇。
餐后2小時血糖超過11.1mmol/L，就屬于糖尿病的范疇。正常空腹血糖在3.0-6.1mmol/L，每年進行一次體檢，如果血糖在范圍內(nèi)，說明問題不大。
血糖在6.1mmol/L以上需要警惕，尤其對于超重或肥胖患者，應該注意飲食控制、運動，最關鍵是降低體重。很多情況下把體重降5斤，血糖就能夠所改善，如果能降10斤、降20斤，血糖水平會達到完全正常，幾年之內(nèi)查血糖都屬于正常。
所以體重對于血糖管理非常重要，降體重對血糖、血脂、血壓都有利，也會降低心腦血管疾病的發(fā)生危險，盡量避免超重和肥胖。
