![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/17/D4/62CB0FD395DCFD6D26D65533F20B17D4.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
痛風(fēng)能吃西瓜嗎
2023-08-02 13:59:44播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
痛風(fēng)能吃西瓜嗎
01:45
視頻內(nèi)容
痛風(fēng)病人盡量要少吃水果而且要選擇熱量低的水果，比如西瓜熱量不是很高，100g西瓜中熱量大概是30cal，所以屬于低熱量水果，但是西瓜本身比較甜，果糖含量挺高，果糖本身對(duì)于尿酸不利，可干擾尿酸代謝，所以少量進(jìn)食可以，但是大量吃西瓜對(duì)痛風(fēng)不好。除了西瓜之外，其它比較甜的水果，像龍眼、荔枝、榴蓮，平時(shí)要盡量避免。如果要吃水果，盡量選擇不太甜的水果，像柚子、蘋(píng)果，適當(dāng)?shù)某砸恍?，如果熱量?