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輕型的脊髓型頸椎病首先建議保守治療，比如避免頸部的劇烈活動以及開車的時候防止頸部的過度扭曲、避免突然的轉(zhuǎn)頭。

同時可以做針灸理療、外敷消炎鎮(zhèn)痛的藥物改善頸椎的癥狀，甚至要做頸部的制動，也可以用一些藥物比如營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺、神經(jīng)妥樂平(牛痘疫苗接種家兔炎癥皮膚提取物片)進行輔助治療。

最重要的是平時應(yīng)該改善不良生活習(xí)慣，比如避免長時間的低頭看電腦、玩手機，或者長時間的低頭伏案工作，避免長時間保持頸部的一個姿勢。

還可以積極參加一些戶外體育運動，當然這種體育運動要做比較緩和的運動，比較緩和的運動比如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等都可以緩解癥狀，不能做一些劇烈的對抗性的運動。

如果經(jīng)過以上規(guī)范治療，癥狀沒有任何的緩解或者病情急性加重，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院選擇合適的治療方法。一般脊髓型頸椎病是頸椎病中比較嚴重的類型，通常是由于頸椎間盤突出導(dǎo)致，還有很多是韌帶的鈣化、肥厚、骨化和先天性椎管狹窄等因素導(dǎo)致長期的脊髓受壓。