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王悅
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期可以洗澡嗎，有什么好、壞處

2023-06-05 14:05播放 :

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上月經(jīng)期完全可以像正常人一樣生活，只要稍微注意保暖，像生活、飲食、衛(wèi)生習(xí)慣其實(shí)沒(méi)有必要做過(guò)多的改動(dòng)。洗澡的好處就是月經(jīng)期要帶上衛(wèi)生巾、護(hù)墊或穿得比較緊密，這時(shí)由于抵抗力偏低，反而容易導(dǎo)致炎癥，如果注意清潔、洗澡，下體清爽，感覺(jué)可能會(huì)好一些。

實(shí)際上洗澡沒(méi)有過(guò)多的壞處，但如果洗澡后不注意保暖，可能容易導(dǎo)致感冒癥狀。還有因?yàn)樵陆?jīng)期宮口會(huì)開(kāi)一點(diǎn)，要注意盡量不要讓臟水進(jìn)到陰道里。洗澡要洗淋浴，水溫要合適，不要洗盆浴，因?yàn)榕柙?，如泡浴缸，水?huì)混合月經(jīng)血，一個(gè)是不衛(wèi)生，還可以順著宮口導(dǎo)致逆行感染，容易形成盆腔炎癥。

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月經(jīng)期是否可以洗澡

"在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以洗澡的，月經(jīng)期是女性的一個(gè)特殊的生理期，在這個(gè)階段其實(shí)比平時(shí)要更加注意衛(wèi)生。而且月經(jīng)期抵抗力下降，如果不注意衛(wèi)生，容易增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。在月經(jīng)期間洗澡建議洗淋浴，不要坐盆也不要泡澡，因?yàn)槿绻韬团菰钑?huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也是很不衛(wèi)生的，洗澡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，另外也是可以正常的洗頭發(fā)的。在月經(jīng)期間除了可以洗澡、洗頭之外，最主要的還是要注意會(huì)陰部的衛(wèi)生，建議每3-4個(gè)小時(shí)就要更換衛(wèi)生巾一次，而且每天要用清水適當(dāng)?shù)那逑赐怅帲瑫r(shí)如果褲子臟了要及時(shí)的換。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2019/08/23收聽(tīng)(57296)

月經(jīng)期能洗澡么

女性月經(jīng)期間，盡量不要洗澡，但是也要根據(jù)病人的身體狀況來(lái)選擇是否需要洗澡。如果必須洗澡，需要注意保持局部的清潔衛(wèi)生，會(huì)陰部需要加以保護(hù)，以免臟水流入，引起疾病發(fā)生，所需要選擇的洗澡方式，盡量選擇淋??；由于在月經(jīng)期間，女性的身體比較虛弱，如果在這種情況下進(jìn)行洗澡，而未采取有效的保暖措施，容易受涼，引起感冒等病情的發(fā)生，會(huì)對(duì)女性的身體健康造成嚴(yán)重的影響。所以建議女性在月經(jīng)期間洗澡要慎重。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/04/09收聽(tīng)(43610)

月經(jīng)期可以洗澡嗎

"月經(jīng)期是可以洗澡的，月經(jīng)期洗澡對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生大影響，但需要注意水溫、洗澡方式等問(wèn)題。首先，月經(jīng)期洗澡最好采取淋浴這種洗澡方式，因?yàn)樽】赡軙?huì)感染細(xì)菌，導(dǎo)致炎癥。其次，就是水溫的問(wèn)題，水溫一定要夠熱，不可以用涼水，避免用涼水受涼后加重痛經(jīng)。還有就是經(jīng)期最好不要洗頭，因?yàn)轭^部血管較少，血量本來(lái)就少，遇冷可能會(huì)引起血管收縮血流不暢，不利于經(jīng)血的排出。如果一定要洗，盡量在中午洗，洗完一定要擦干，洗完澡后也一定要注意保暖，不可受涼。女性要在月經(jīng)期保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾、勤換內(nèi)褲，不吃生冷、辛辣、刺激的食物，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以利于經(jīng)血的排出，但要避免過(guò)度勞累，同時(shí)還要保持心情愉悅。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/11/17收聽(tīng)(82156)

月經(jīng)期可以洗澡嗎

"　　在月經(jīng)期間是可以進(jìn)行洗澡的，以洗淋浴為主，不要洗盆浴。避免由于水流通過(guò)宮頸口到達(dá)宮腔，產(chǎn)生感染的幾率，所以盡量洗淋浴?！　∠戳茉〉臅r(shí)候，一定要注意避免用肥皂或者沐浴液頻繁的清洗外陰，會(huì)造成局部的皮膚產(chǎn)生破潰，出現(xiàn)外陰瘙癢，甚至出現(xiàn)外陰疼痛。在進(jìn)行洗澡之后，要注意好防寒保暖的工作，避免由于抵抗力下降，造成感冒的發(fā)生。即使有部分女性無(wú)法達(dá)到洗澡的狀態(tài)，還是要每天的進(jìn)行清洗外陰，避免由于經(jīng)血反復(fù)的流出外陰，沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行擦去，造成交叉感染引起外陰炎癥或者陰道炎癥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/12/18收聽(tīng)(56664)

月經(jīng)期可以洗澡嗎

"女性在月經(jīng)期間，由于經(jīng)血積于陰道部，陰部又墊有厚厚的衛(wèi)生巾，加上下體的油脂分泌增多，而陰道的通風(fēng)性較差，血漬、油脂、汗液混合，不僅會(huì)刺激皮膚，而且還容易引起各種炎癥。因此女性在月經(jīng)期間是可以洗澡的，保持陰部的清潔。女性在月經(jīng)期間洗澡時(shí)一定要注意方式，月經(jīng)期間洗澡一定是禁止盆浴的，只能采取淋浴的方式進(jìn)行洗澡。月經(jīng)期間不能用冷水洗澡冷水，冷水會(huì)讓人感覺(jué)到寒冷，產(chǎn)生一系列的應(yīng)急反應(yīng)，容易造成感冒，經(jīng)期不可以用沐浴露清潔陰部。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2018/08/09收聽(tīng)(13716)

月經(jīng)期可以洗澡嗎

"女性月經(jīng)期可以正常的沐浴洗澡，但是建議以正常的淋浴即可，盡量不要洗盆浴或者泡溫泉等等。女性在月經(jīng)期，由于月經(jīng)血流出，宮頸口敞開(kāi)，并且體內(nèi)的激素水平下降，導(dǎo)致女性的生殖系統(tǒng)防御能力和陰道的自?xún)裟芰Χ际亲畹偷碾A段，如果洗盆浴或者泡溫泉，就有可能將水中的細(xì)菌帶到陰道內(nèi)，甚至通過(guò)宮頸上行感染至盆腔乃至全身。如果是正常的淋浴，水中的細(xì)菌不會(huì)順陰道上行感染，如果月經(jīng)期有洗澡的需要，一般只洗正常淋浴既可，并且水溫不要過(guò)涼。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院

2018/11/02收聽(tīng)(10630)

月經(jīng)期可以洗澡嗎

"月經(jīng)期是女性的特殊時(shí)期，由于子宮內(nèi)膜脫落經(jīng)血從陰道里排出，在此時(shí)期洗澡是可以的，但是有許多注意事項(xiàng)：1、要先選擇淋浴，不能選擇盆浴，因?yàn)閷m口處于開(kāi)放狀態(tài)，盆浴可能導(dǎo)致污水進(jìn)入陰道、子宮腔內(nèi)引起感染；2、洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)低，以免受涼，血管突然收縮引起痛經(jīng)或偏頭痛，溫度也不宜過(guò)高，洗的時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免引起出血較多，建議盡量選擇在出血少的時(shí)候洗澡；3、洗澡后及時(shí)用毛巾擦干皮膚，電吹風(fēng)吹干頭發(fā)，在洗澡后注意不要外出，以免引起感冒。月經(jīng)期洗澡盡量選擇中午不要選擇晚上或者早上，因?yàn)橹形绲臅r(shí)候室內(nèi)外溫度都是最高的，減少環(huán)境溫差引起生病的幾率。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2020/05/29收聽(tīng)(68570)

月經(jīng)期能洗澡嗎

"月經(jīng)期可以考慮洗澡，但是要注意洗澡的科學(xué)性，因?yàn)樵谠陆?jīng)期容易發(fā)生感染，特別不可以讓水進(jìn)入陰道。一般采取淋浴或者是擦浴相對(duì)比較合適，這樣可以避免感染。在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面，宮頸口微微的開(kāi)放，陰道里面有經(jīng)血停留是細(xì)菌的繁殖好機(jī)會(huì)。如果這時(shí)候生殖道局部的保護(hù)屏障作用暫時(shí)遭到破壞，加上月經(jīng)期全身抵抗力下降，盆浴就可以使污水或者是陰道內(nèi)的細(xì)菌便可以進(jìn)宮頸管上行至宮腔導(dǎo)致感染。月經(jīng)期如果是頭3天，經(jīng)量比較多的情況下，最好還是不要洗澡。到第4天出血量如果是相對(duì)少的情況下再洗澡。因?yàn)轭^3天如果出血量比較多，這樣即使淋浴有的時(shí)候也會(huì)發(fā)生感染，還有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血液不暢，受到熱水的刺激以后，一下子有的人就是出血減少，這種情況也是有的。月經(jīng)期洗澡時(shí)間不要太長(zhǎng)，水溫不要偏冷，以免發(fā)生感冒。洗澡以后要及時(shí)的擦干身體，頭發(fā)要及時(shí)的吹干，以免導(dǎo)致受風(fēng)寒以后，出現(xiàn)感冒或者是腹痛以及頭痛等不良的影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:00''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/06/04收聽(tīng)(97744)

月經(jīng)期能洗澡嗎

"月經(jīng)期可以洗澡，只能洗淋浴，不可以洗盆浴或者是坐浴，月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落后子宮有創(chuàng)面且宮口張開(kāi)，如果采用盆浴或者坐浴洗澡。洗澡水里的病菌容易通過(guò)陰道進(jìn)行上行性感染引起子宮內(nèi)膜炎。宮內(nèi)膜炎如果得不到及時(shí)治療會(huì)引起不孕不育，月經(jīng)期洗澡需要水溫適度，不能溫度太低，避免影響血液循環(huán)引起經(jīng)血瘀滯出現(xiàn)痛經(jīng)。月經(jīng)期需要注意休息，避免勞累和熬夜，飲食方面注意吃清淡、易消化、高維生素、高營(yíng)養(yǎng)食物，忌食辛辣刺激食物，需要戒煙、戒酒。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/10/10收聽(tīng)(82166)

月經(jīng)期可以洗澡嗎

"月經(jīng)期是可以洗澡的，對(duì)身體不會(huì)造成太大影響，只是需要注意以下幾個(gè)方面：首先，不能使用盆浴方式洗澡，最好采取淋浴，可以避免細(xì)菌上行造成感染。其次，水溫要合適，不宜用涼水，最好選擇溫?zé)崴?，避免受涼后感冒，造成子宮受涼后異常收縮引起或加重痛經(jīng)。再次，洗澡后要及時(shí)擦干凈并做好保暖工作，特別是氣溫比較低的季節(jié)，避免感冒而加重經(jīng)期不適。最后，由于經(jīng)期來(lái)臨的第一天是身體抵抗力最差的時(shí)候，建議不要洗澡、洗頭。只要做到以上幾點(diǎn)，經(jīng)期洗澡可以沖洗掉身上的臟物，保持身體的清潔、舒爽，可以減輕經(jīng)期疲憊，緩解經(jīng)期不適，對(duì)身體是有利的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/12/04收聽(tīng)(43854)

月經(jīng)期可以洗澡嗎

月經(jīng)期可以洗澡，推薦溫度合適的淋浴，而不要洗盆浴或坐浴，具體如下：

1、方式：月經(jīng)...

高珊│中日友好醫(yī)院

2023/11/25播放(82754)

月經(jīng)期能洗澡嗎

"月經(jīng)期間是可以洗澡的，洗澡要洗淋浴，保持衛(wèi)生，特別是月經(jīng)期間出血墊衛(wèi)生巾，這些都可能導(dǎo)致外陰潮濕，每天洗澡，換內(nèi)褲，保持外陰的清潔干燥，有助于預(yù)防婦科炎癥的發(fā)生，但是只能洗淋浴，不能泡澡，不能洗盆浴，因?yàn)樵陆?jīng)期宮口是開(kāi)放的，如果泡澡有可能導(dǎo)致陰道里面的細(xì)菌上行感染，導(dǎo)致盆腔炎，或者導(dǎo)致經(jīng)血逆流引起子宮內(nèi)膜異位癥等。還是要稍加注意，而且月經(jīng)期一般抵抗力比較差，洗淋浴也盡量注意，不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，注意保暖，別感冒。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

于云連│濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

2018/05/18收聽(tīng)(63668)

月經(jīng)期同房有什么壞處

"月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，子宮內(nèi)膜會(huì)有脫落的現(xiàn)象，宮腔內(nèi)部的血竇呈現(xiàn)開(kāi)放的狀態(tài)，并且會(huì)存有小積血塊等，這時(shí)候非常適宜細(xì)菌的滋生。在經(jīng)期進(jìn)行性生活，給細(xì)菌的滋生和感染提供良好的機(jī)會(huì)而造成一系列的不良后果。一、容易造成各種婦科炎癥，如子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎，甚至盆腔炎和不孕癥的發(fā)生。二、經(jīng)期同房引起子宮收縮，會(huì)使經(jīng)血進(jìn)入到腹腔，有引起子宮內(nèi)膜異位癥的危險(xiǎn)。三、經(jīng)期同房時(shí)部分精子及精液及其他成分，有可能經(jīng)小的血管裂口進(jìn)入到女性的血液循環(huán)，刺激免疫系統(tǒng)而形成抗精子抗體，引起免疫性的不孕癥。四、各種血液傳染病也會(huì)互相傳染。五、經(jīng)期同房會(huì)引起出血增多或者出血時(shí)間延長(zhǎng)，導(dǎo)致后期月經(jīng)不調(diào)的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/09/28收聽(tīng)(60780)

月經(jīng)期吃螃蟹有什么壞處

"月經(jīng)期的時(shí)候吃螃蟹，可能會(huì)引起痛經(jīng)或引起膽固醇增高，具體如下：1、痛經(jīng)：因?yàn)轶π肥呛疀鍪澄铮陆?jīng)雖然是生理現(xiàn)象，但是機(jī)體的抵抗力和免疫力下降，如果吃了寒涼食物，就有可能會(huì)引起痛經(jīng)的情況，建議最好是在月經(jīng)干凈以后再吃螃蟹；2、升高膽固醇：如果是有膽固醇升高的病人，不建議吃過(guò)多的螃蟹，以免引起膽固醇更高，對(duì)心血管會(huì)造成更大的危害。因此，在月經(jīng)期的時(shí)候建議最好不要吃寒涼的食物，避免體內(nèi)的血管收縮造成痛經(jīng)的可能性，建議最好是吃溫?zé)岬氖澄锘蛘呙刻旌纫煌霟岬募t糖水。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/05/16收聽(tīng)(54412)

在月經(jīng)期自慰有什么壞處

在月經(jīng)期如果出現(xiàn)自慰的情況，很容易導(dǎo)致陰道內(nèi)的細(xì)菌向子宮腔內(nèi)擴(kuò)散，進(jìn)而可引起宮腔內(nèi)的感染，導(dǎo)致盆腔局部炎癥感染或者輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎等情況，也容易使月經(jīng)的血逆流通過(guò)輸卵管進(jìn)入盆腔。導(dǎo)致出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥的情況，這些情況可能會(huì)對(duì)以后的懷孕產(chǎn)生很大的影響，可導(dǎo)致下腹部疼痛、月經(jīng)不調(diào)或者輸卵管堵塞，嚴(yán)重時(shí)可引起不孕癥，所以女性杜絕在月經(jīng)期間手淫。如果已經(jīng)進(jìn)行了自慰的情況，需要使用一些洗液對(duì)外陰局部進(jìn)行徹底的清洗，也可以很好的預(yù)防生殖器感染。女性在月經(jīng)期間要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，保持良好的心情，多休息，避免過(guò)度的勞累，注意經(jīng)期保暖。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/07/30收聽(tīng)(27452)

女人來(lái)月經(jīng)期能洗澡嗎

"月經(jīng)期可以洗澡。月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，經(jīng)血可隨子宮內(nèi)膜從宮頸、陰道排出，女性較在意該時(shí)段的衛(wèi)生，擔(dān)心出現(xiàn)各種類(lèi)型的感染，如細(xì)菌通過(guò)血液逆行到陰道宮腔中，甚至盆腔中，易造成感染。因此，應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，可每晚用溫開(kāi)水清洗私處，也可以洗澡，洗澡時(shí)建議溫水淋浴，而非盆浴，盆浴時(shí)水流可逆向沖入陰道，夾雜一系列病原微生物而造成感染。此外，洗澡時(shí)間切勿過(guò)長(zhǎng)，簡(jiǎn)單沖洗即可，且勿沖入陰道中，以防造成感染。洗完后要盡快弄干，或用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)。因?yàn)樯砥诘牡挚沽档?，比較容易著涼，要更加注意保暖。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

施長(zhǎng)征│同煤集團(tuán)總醫(yī)院

2018/09/29收聽(tīng)(32520)

婦女月經(jīng)期可以洗澡嗎

"婦女月經(jīng)期是可以洗澡的，婦女在月經(jīng)期陰道在流血，更應(yīng)注意外陰的清潔衛(wèi)生，應(yīng)該勤換衛(wèi)生巾和勤換內(nèi)褲，保持會(huì)陰部的清潔。因?yàn)榱餮陂g，細(xì)菌很容易入侵到陰道和宮頸，血液是很適合細(xì)菌生長(zhǎng)和繁殖的，所以在月經(jīng)期更應(yīng)注意個(gè)人的清潔和衛(wèi)生。但是，洗澡的時(shí)候要注意適當(dāng)?shù)乃疁?，洗完澡?yīng)該盡快擦干身子，注意保暖，不要著涼。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

鄭敏慧│中山市博愛(ài)醫(yī)院

2018/11/09收聽(tīng)(14028)

月經(jīng)期可以洗澡、洗頭發(fā)嗎

"經(jīng)期可以洗澡也可以洗頭，但洗澡一般是可以洗淋浴，不能洗盆浴。無(wú)論洗澡，還是洗頭必須是用溫水，不能用冷水沖澡，如果經(jīng)期經(jīng)常用冷水沖澡，不注意保暖容易導(dǎo)致宮寒，宮寒會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少、色黑痛。洗完澡以后可以用暖風(fēng)將身體吹干，或者是將頭發(fā)吹干。洗完澡以后可以喝生姜、大棗熬的水驅(qū)寒。所以月經(jīng)期可以洗澡、洗頭發(fā)，但是必須注意水溫、注意保暖。一般注意保暖、注意水溫絕大多數(shù)沒(méi)問(wèn)題。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2018/06/19收聽(tīng)(89038)

月經(jīng)期可以洗澡洗頭嗎

"關(guān)于在月經(jīng)期是否可以洗澡、洗頭有很多錯(cuò)誤的說(shuō)法，在月經(jīng)期間是可以洗澡洗頭的，只要注意細(xì)節(jié)的問(wèn)題并不會(huì)損壞身體健康，相反，而是利于身體健康的。首先，在經(jīng)期洗頭發(fā)沒(méi)有任何避諱，注意一定要用熱水洗頭，洗完頭要迅速用毛巾擦拭并用吹風(fēng)機(jī)吹干，切記一定要用熱風(fēng)吹干，在月經(jīng)期間女性的抵抗力會(huì)下降，冷風(fēng)吹可能會(huì)引起感冒。其次，洗澡也一定要用熱水洗，需要淋浴而不能盆浴，因?yàn)榻?jīng)期宮口微開(kāi)，盆浴容易導(dǎo)致陰道內(nèi)細(xì)菌或者污染的水逆流到宮腔引發(fā)炎癥。一定要用溫度適宜的熱水，冷水的刺激會(huì)引起子宮的收縮而出現(xiàn)痛經(jīng)，在洗澡時(shí)可以進(jìn)行腿部和腳部的按摩，有利于下肢血液的循環(huán)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2019/09/27收聽(tīng)(61704)

月經(jīng)期可以洗頭洗澡嗎

"月經(jīng)期要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，月經(jīng)期人體免疫力下降，抵抗力降低，人體受到細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)增多，洗頭、洗澡起到清潔的作用，可以減少感染的機(jī)會(huì)，對(duì)經(jīng)期健康是有利的，經(jīng)期是可以洗頭、洗澡的。要注意要用溫?zé)崴逑?，洗完頭發(fā)要用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，洗完澡要用浴巾擦干凈身體，避免受涼。洗澡要淋浴不能盆浴，月經(jīng)期子宮口是張開(kāi)，盆浴時(shí)污染的水或陰道內(nèi)細(xì)菌進(jìn)入宮腔內(nèi)容易造成感染，導(dǎo)致炎癥發(fā)生。月經(jīng)期要注意飲食調(diào)整，不吃生冷、辛辣、刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，增加維生素和蛋白質(zhì)攝入，適當(dāng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生意識(shí)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2019/09/27收聽(tīng)(86784)

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