如果能夠排除生理期因素，女性跑步以后腰痛、腰酸，最常見于腰肌勞損或者腰椎間盤突出所引起的疼痛，具體如下：
1、生理期：很多女性患者在生理期會(huì)出現(xiàn)腰腿酸脹的情況，是一個(gè)特殊的生理現(xiàn)象，如果生理期過后疼痛緩解，則無(wú)需特殊處理；
2、腰肌勞損：如果女性在非生理期出現(xiàn)跑步以后腰腿疼腰酸的情況，通常見于腰肌勞損，其癥狀往往是躺著休息以后癥狀緩解，長(zhǎng)時(shí)間久坐，久站以后癥狀加重，或者長(zhǎng)時(shí)間跑步以后出現(xiàn)腰腿疼痛、腰酸；
3、腰椎間盤突出：也可以引起女性跑步以后腰疼、腰酸，早期的腰椎間盤突出并不會(huì)引起腿痛、腿麻，主要引起腰部的酸痛、脹痛，尤其在運(yùn)動(dòng)以后加重，而在休息以后能夠得到逐漸緩解；
4、結(jié)石：當(dāng)腎臟或者輸尿管有結(jié)石或者小結(jié)石，也會(huì)在跑步以后出現(xiàn)腰背部酸痛。
當(dāng)女性出現(xiàn)跑步以后腰痛、腰酸，需要進(jìn)行腰椎核磁共振檢查，必要時(shí)還要做腎臟B超，排除腎臟、輸尿管結(jié)石等問題。
